PSY - GANGNAM STYLE(강남스타일) M/V
차례:
- 13 주에 이제 첫 번째 임신의 마지막 날에 들어서고 임신 중 첫 번째 임신 후 낙태 비율이 크게 감소합니다. 몸에 변화가 있음
- Yo ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 지난 몇 주 동안 제대에서 자란 아기의 창자가 복부로 돌아 왔습니다. 아기의 머리, 팔, 다리 주변의 조직이 천천히 뼈에 강화됩니다. 당신의 작은 환자도 양수에서 소변을보기 시작했습니다. 이 액체의 대부분은 지금부터 임신이 끝날 때까지 아기의 소변으로 이루어질 것입니다.
- 이번 주말에 두 번째 삼 분기에 다다를 것입니다! 이번 주에 아기는 거의 4 인치를 측정 할 것이고 각 아기의 몸무게는 1 온스를 넘을 것입니다. 결국 팔과 다리가 될 조직과 쌍둥이 머리 주위의 뼈가 이번 주에 형성됩니다. 당신의 어린 것들은 또한 그들을 둘러싸고있는 양수에서 소변을보기 시작했습니다.
- 주까지는 조기 증상이 희미 해지고 편안한 상태에서 두 번째 임신이 시작됩니다. 여전히 메스꺼움이나 피로감을 느끼고 있다면 앞으로 몇 주 안에 증상이 줄어들 것을 기대할 수 있습니다.
- 를 포함하여
- 두 번째 삼 분기 (12-14 주)의 정확한 시작과 관련하여 일부 서적과 보고서에 동의하지 않지만 다음 주까지는 무의미한 영역이됩니다. 몸과 아기는 끊임없이 변하고 있지만 임신의 가장 안락한 주 중 일부에 들어서고 있습니다. 최대한 활용하십시오. 이제 아기를 갖기 전에 막판 여행이나 모험을 계획하는 좋은 시간입니다.
개요 앞으로 몇 주 (보통 17-20 주)에는 초음파를 통해 아기의 성을 확인할 수 있습니다. 태어날 약속이 오면, 도플러 기계를 사용하여 심장 박동을 듣게됩니다. 가정용으로 유사한 기계를 구입할 수 있지만 사용하기가 어려울 수 있음에 유의하십시오.
13 주에 이제 첫 번째 임신의 마지막 날에 들어서고 임신 중 첫 번째 임신 후 낙태 비율이 크게 감소합니다. 몸에 변화가 있음
두 번째 임신기에 들어가면 태반이 생산을 담당하면서 호르몬 수치가 낮아집니다.
! - 1 ->배가 계속해서 골반 밖으로 뻗어 나오고 출산 옷을 입지 않았다면 임신 패널이 제공하는 여유 공간과 스트레치가 더 편안해질 수 있습니다. 임신 중 복통.
Yo ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 지난 몇 주 동안 제대에서 자란 아기의 창자가 복부로 돌아 왔습니다. 아기의 머리, 팔, 다리 주변의 조직이 천천히 뼈에 강화됩니다. 당신의 작은 환자도 양수에서 소변을보기 시작했습니다. 이 액체의 대부분은 지금부터 임신이 끝날 때까지 아기의 소변으로 이루어질 것입니다.
13 주에 TwinsTwin 개발
이번 주말에 두 번째 삼 분기에 다다를 것입니다! 이번 주에 아기는 거의 4 인치를 측정 할 것이고 각 아기의 몸무게는 1 온스를 넘을 것입니다. 결국 팔과 다리가 될 조직과 쌍둥이 머리 주위의 뼈가 이번 주에 형성됩니다. 당신의 어린 것들은 또한 그들을 둘러싸고있는 양수에서 소변을보기 시작했습니다.
주까지는 조기 증상이 희미 해지고 편안한 상태에서 두 번째 임신이 시작됩니다. 여전히 메스꺼움이나 피로감을 느끼고 있다면 앞으로 몇 주 안에 증상이 줄어들 것을 기대할 수 있습니다.
피곤함 증가 된 에너지
둥근 인대통
- 새는 유방
- 더 많은 에너지
- 둥근 인대 통증과 오래 유지되는 삼 분기 증상 외에도, 더 정력적. 어떤 사람들은 임신 중 두 번째 임신을 "허니문 기간"이라고 부릅니다. 왜냐하면 대부분의 증상이 사라지기 때문입니다. 당신이 그것을 알기도 전에, 당신은 세 번째 삼 분기에 부어 오른 발목, 허리 통증 및 불안한 수면과 같은 새로운 증상을 경험하게 될 것입니다.
- 둥근 인대 통증
현재 자궁은 빠르게 성장하고 있습니다.당신은 골반 뼈 바로 위에 그것의 꼭대기를 느낄 수 있어야합니다. 결과적으로 포지션이 너무 빨리 올라가거나 자리를 바꿀 때 둥근 인대 통증이라 불리는 날카로운 하복부 통증이 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 감각은 심각한 무언가의 증상이 아닙니다. 그러나 발열, 오한 또는 출혈과 함께 통증이있는 경우 의사에게 연락하십시오.
누출 된 유방
유방도 변하고 있습니다. 두 번째 삼 분기만큼 일찍, 당신은 모유의 선구자 인 초유를 생산하기 시작할 것입니다. 초유는 황색 또는 연한 오렌지색이며 두껍고 끈적합니다. 유방이 때때로 새는 것을 볼 수 있지만, 통증이나 불편 함이 없으면 임신의 정상적인 부분입니다.
할 일 건강한 임신을 위해 이번 주에해야 할 일
몸과 아기에게 영양을주는 건강한 식습관을 시작하는 것은 결코 늦지 않습니다. 많은 비타민, 미네랄, 좋은 지방이 함유 된 음식에 집중하십시오. 땅콩 버터가 든 곡물 토스트는 하루를 시작할 수있는 견고한 방법입니다. 열매와 같은 항산화 물질이 많은 과일은 훌륭한 간식을 만듭니다. 콩, 계란, 기름진 생선으로 만든 단백질을 식사에 넣어보십시오. 초밥
덜 익힌 고기
를 포함하여
생선이 많은
- 해산물은
- 점심 육류를 먹지 않고 식히기 만하면 안전합니다.
- 비 살균 음식에는 많은 부드러운 치즈가 포함되어 있습니다.
- 씻지 않은 과일과 채소
- 생 계란
- 카페인과 알코올
- 일부 허브 차
- 의사가 치료를 받으면 운동을 권장합니다. 걷기, 수영, 조깅, 요가 및 가벼운 운동은 모두 훌륭한 옵션입니다. 13 주에, 당신은 복부 운동에 대한 대안을 찾기 시작해야합니다. 예를 들어, 앉아서 앉아서 등을 대고 평평하게 누워야합니다. 자궁으로부터의 체중이 증가하면 심장으로가는 혈액 순환을 감소 시켜서 당신을 조준하고, 차례로 아기에게 산소 공급을 늦출 수 있습니다. 의사에게 연락하십시오. 의사에게 연락하십시오.
- 유산의 징후 일 수 있으므로 골반 또는 복부 경련, 스포팅 또는 출혈이 생기면 의사에게 항상 연락하십시오. 또한 불안, 우울증 또는 과도한 스트레스를 경험하는 경우 도움을 요청하는 것이 좋습니다. Current Opinion in Psychiatry에서 발표 한 리뷰에서 저출산, 조기 출산, 산후 우울증에 기여하는 요인으로이 이슈들이 강조되었습니다.
테이크 아웃 두 번째 삼부작
두 번째 삼 분기 (12-14 주)의 정확한 시작과 관련하여 일부 서적과 보고서에 동의하지 않지만 다음 주까지는 무의미한 영역이됩니다. 몸과 아기는 끊임없이 변하고 있지만 임신의 가장 안락한 주 중 일부에 들어서고 있습니다. 최대한 활용하십시오. 이제 아기를 갖기 전에 막판 여행이나 모험을 계획하는 좋은 시간입니다.
