남성의 낮은 리비도의 원인

낮은 리비도는 성행위에 대한 관심이 줄어든 것을 나타냅니다.

성관계에 때때로 관심을 잃는 것이 일반적이며 성욕 수준은 삶에 따라 다릅니다. 때때로 귀하의 파트너와 일치하지 않는 것이 귀하의 이익이기도합니다. 그러나 장기간 리비도가 낮 으면 어떤 사람들에게는 걱정거리가 될 수 있습니다. 낮은 리비도는 때로는 근본적인 건강 상태의 지표가 될 수 있습니다.

낮은 TLow 테스토스테론

테스토스테론은 중요한 남성 호르몬입니다. 남성의 경우 대부분 고환에서 생성됩니다. 테스토스테론은 근육과 뼈 덩어리를 형성하고 정자 생산을 자극합니다. 너의 테스토스테론 수준은 또한 너의 성욕으로 요인이다.

테스토스테론 수치가 낮거나, T가 300 ~ 350 나노 그램 / 데시 리터 (ng / dL) 미만으로 낮아진 것으로 간주됩니다. 테스토스테론 수치가 감소하면 성관계에 대한 욕구 또한 감소합니다.

의약품 의약품

일부 약물을 복용하면 테스토스테론 수치가 낮아져 성욕 저하로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, ACE 억제제 및 베타 차단제와 같은 혈압 약물은 사정과 발기를 예방할 수 있습니다.

다리가없는 다리 증후군 무 다리 다리 증후군 (RLS)

다리가 움직이지 않는 다리 증후군 (RLS)은 다리를 움직일 수없는 충동입니다. 한 연구에 따르면 RLS 환자는 RLS 환자보다 발기 부전 발병 위험이 높습니다. 발기 부전 (ED)은 사람이 발기를 가질 수 없거나 유지할 수 없을 때 발생합니다. 이 연구에서 연구자들은 RLS 발병을 한 달에 적어도 5 회 이상 발병 할 가능성이 RLS가없는 남성보다 약 50 % 더 많았다는 사실을 발견했다. 또한 RLS 발병이 더 자주 있었던 남성은 발기 불능이 될 가능성이 훨씬 더 높았다.

우울증 디플레이션

우울증은 삶의 모든 부분을 변화시킵니다. 우울증을 앓고있는 사람들은 섹스를 포함하여 한 번 즐겁다 고 생각한 활동에 관심이 줄어들거나 완전하지 못합니다. 또한, 낮은 리비도는 항우울제, 특히 선택적 세로토닌 재 흡수 저해제 (SSRI)의 부작용입니다. 항우울제를 복용 중이며 성욕이 낮 으면 의사와 상담하십시오. 의사는 복용량을 조정하거나 다른 약물로 전환하여 부작용을 해결할 수 있습니다.

만성 질환 만성 질환

만성적 인 통증과 같은 만성 건강 상태의 영향으로 기분이 좋지 않을 때 우선 순위 목록에서 성별이 낮을 수 있습니다. 암과 같은 특정 질병은 몸이 하루를 집중하는 데 집중하기 때문에 정자 생산량을 감소시킬 수 있습니다.

만성 질환이있는 경우,이 시간 동안 친밀 할 수있는 방법에 대해 파트너와 이야기하십시오. 당신은 또한 당신의 문제에 대해 결혼 카운슬러 또는 성 치료사를 보는 것을 고려해 볼 수 있습니다.

SleepSleep Problems

Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) 저널의 한 연구에 따르면 수면 무호흡증 (OSA)이있는 남성은 테스토스테론 수치가 낮았다. 차례로 이것은 성행위와 성욕 감소로 이어진다. 이 연구에서 연구자들은 심한 수면 무호흡증을 앓고있는 남성의 거의 절반이 밤에도 테스토스테론 수치가 매우 낮다는 사실을 발견했습니다. 최근의 JCEM 연구에 따르면 테스토스테론 수치가 낮은 남성들도 수면의 효율성이 낮았다. 이 연구는 총 테스토스테론 수치의 감소가 수면 부족, 특히 나이든 남성과 관련이 있다고 결론 내렸다.

에이즈 에이징

성욕과 관련이있는 테스토스테론 수치는 남성이 10 대 후반에있을 때 가장 높습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 남성들은 일반적으로 60 대에서 65 세 사이의 리비도에 차이가 있음을 발견했다.

오랜 세월에 오르가즘을 가지고 사정하고 자극을받는 데 오래 걸릴 수 있습니다. 귀하의 발기만큼 열심히되지 않을 수도 있습니다, 그리고 당신의 성기가 직립되기까지 더 오래 걸릴 수 있습니다. 그러나 이러한 문제를 치료하는 데 도움이 될 수있는 약을 사용할 수 있습니다.

스트레스 스트레스

고압 상황이나시기에 정신이 산다면 성적 욕망이 감소 할 수 있습니다. 이것은 스트레스가 당신의 호르몬 수치를 방해 할 수 있기 때문입니다. 동맥은 스트레스를받을 때 좁힐 수 있습니다. 이 좁아짐은 혈류를 제한하고 잠재적으로 발기 부전을 일으 킵니다. The Journal of Nervous and Mental Disease의 연구는 심리적 증상과 관계의 질과는 별도로 스트레스가 성적인 문제에 직접적인 영향을 미친다는 개념을지지했다.

OutlookOutlook

낮은 성욕을 치료하는 것은 종종 근본적인 문제를 치료하는 것에 달려 있습니다. 약을 바꿀 필요가 있습니다. 낮은 리비도에 심리적 원인이있는 경우 관계 상담을 위해 치료사를 방문해야 할 수도 있습니다.

당신의 성욕을 향상시키기위한 조치를 취할 수도 있습니다. 다음은 당신의 성욕을 증가시킬 잠재력이 있습니다 :

건강한 생활 방식으로 살기

충분한 수면을 취하기

스트레스 관리 실습

건강한 식단 섭취