ĐỪNG HỎI EM (DON'T ASK ME) | MỸ TÂM
차례:
- 습진을위한 달맞이꽃 오일 연구 결과가 혼합되어있다. 그렇더라도 많은 사람들이 부작용없이 습진 증상을 완화시키는 데 도움이된다고 주장합니다. 3. 코코넛 오일
- 해바라기 씨앗에서 해바라기 기름을 추출합니다. 연구에 따르면 피부의 바깥층을 보호하여 수분과 박테리아를 보호합니다. 해바라기 오일은 피부를 수분 공급하며 가려움증과 염증을 완화시켜줍니다.
- 금송화 크림은 한방 치료제입니다. 금송화는 수세기 동안 피부 염증, 화상 및 상처를 치료하는 민간 요법으로 사용되었습니다. 부상이나 염증 부위로의 혈액 순환을 개선하고, 수분을 공급하며, 감염을 방지하는 데 도움이됩니다.
- 침술의 관행은 신체의 특정 지점에 삽입 된 미세 바늘을 사용하여 에너지의 흐름을 변경합니다. 더 많은 연구가 필요하지만, 연구는 침술이 습진 완화를 가져올 수 있다는 것을 고무합니다. 한 작은 연구의 결과는 습진 치료 계획에 침을 추가하는 것이 가려운 피부 및 다른 습진 증상을 개선 할 수 있다고 제안합니다. 지압은 바늘 대신에 손가락과 손을 사용하여 압력을 가하는 것 외에는 침술과 같습니다. 예비 연구에 따르면 지압 관련 가려움증이 지압에 의해 완화되었습니다. 8. 이완 기술
- 명상
- 시각화
- 바이오 피드백
- 습진의 경증부터 중등도의 경우를 관리하는 데 필요한자가 케어와 위의 자연 요법이 모두 필요할 수 있습니다. 심한 습진은 처방약 인 국소 스테로이드 나 항히스타민 제를 필요로합니다. 의사와 협력하여 효과적인 치료 계획을 세웁니다.
습진에 걸리면 항상 붉고 가려운 피부로부터 벗어날 수 있습니다. 아마존이 당신의 통증을 진정시키기를 약속합니다. 불행히도, 일부 "구제약"은 피부를 더 건조하고 더 자극적으로 만들었을 것입니다.
평소의 약물 치료 이외에,
식용 알레르기는 습진의 흔한 원인이라는 점에 유의하십시오. 특히 어린이의 경우 습진과 관련된 일반적인 음식을 제거하면 증상이 호전 될 수 있습니다 :
- 우유
- 알
- 밀
- 땅콩
- 콩
참고 : Alway 새로운 가정 요법을 시도하기 전에 의사와상의하고 처방 약품을 사용할 계획을 세우십시오. 1. 콜로이드 오트밀
사용법은 다음과 같습니다.
미지근한 물에 분말을 넣고 10 ~ 15 분 동안 담가서 거친 피부를 부드럽게하고 가려움증을 완화시킵니다.
목욕 후 피부가 건조 해 지도록 두껍게 두르고 오일 성분이 많은 저자 극성 보습제를 두껍게 바릅니다.
- 2. 저녁 앵초 기름
습진을위한 달맞이꽃 오일 연구 결과가 혼합되어있다. 그렇더라도 많은 사람들이 부작용없이 습진 증상을 완화시키는 데 도움이된다고 주장합니다. 3. 코코넛 오일
코코넛 오일은 코코넛 고기에서 추출됩니다. 천연 모이스처 라이저로 사용할 수 있습니다. 국립 습 진성 협회 (National Eczema Association)에 따르면, 연구 결과에 따르면 코코넛 오일의 항균 능력이 피부에 박테리아의 수를 줄여 감염을 예방하는 데 도움이됩니다. 이것은 염증이있는 피부의 패치가 균열을 일으켜 세균이 들어갈 수 있기 때문에 습진 환자에게 중요합니다.
참고 : 화학 물질없이 처리 된 처녀 또는 차가운 코코넛 오일 만 사용하십시오. 4. 해바라기 기름
해바라기 씨앗에서 해바라기 기름을 추출합니다. 연구에 따르면 피부의 바깥층을 보호하여 수분과 박테리아를 보호합니다. 해바라기 오일은 피부를 수분 공급하며 가려움증과 염증을 완화시켜줍니다.
해바라기 유는 피부에 직접적으로, 바람직하게는 입욕 후에 피부에 직접적으로 적용될 수 있습니다.5. 마녀 개암 (Witch hazel)
마녀 개암은 마녀 헤이즐 수풀의 껍질과 잎에서 만들어진 쇠약입니다. 그것은 수세기 동안 피부 염증의 국소 치료법으로 사용되어 왔습니다. 습진에 대한 마녀 개암에 관한 연구는 거의 없습니다. 여전히, 치료법은 종종 염증이있는 피부를 진정시키고, 건조한 부위를 흘리고, 가려움증을 완화 시키는데 적용됩니다. 6. 금송화 크림
금송화 크림은 한방 치료제입니다. 금송화는 수세기 동안 피부 염증, 화상 및 상처를 치료하는 민간 요법으로 사용되었습니다. 부상이나 염증 부위로의 혈액 순환을 개선하고, 수분을 공급하며, 감염을 방지하는 데 도움이됩니다.
습진에 대한 금송화의 효과에 대한 연구가 부족합니다. 아직도 많은 사람들이 도움이된다고 주장합니다. 칼렌듈라 크림은 많은 약국 및 자연 건강 상점에서 카운터를 통해 구입할 수 있습니다.
7. 침술과 지압
침술의 관행은 신체의 특정 지점에 삽입 된 미세 바늘을 사용하여 에너지의 흐름을 변경합니다. 더 많은 연구가 필요하지만, 연구는 침술이 습진 완화를 가져올 수 있다는 것을 고무합니다. 한 작은 연구의 결과는 습진 치료 계획에 침을 추가하는 것이 가려운 피부 및 다른 습진 증상을 개선 할 수 있다고 제안합니다. 지압은 바늘 대신에 손가락과 손을 사용하여 압력을 가하는 것 외에는 침술과 같습니다. 예비 연구에 따르면 지압 관련 가려움증이 지압에 의해 완화되었습니다. 8. 이완 기술
스트레스는 일반적인 습진 유발 인자입니다. 정확한 이유는 분명하지 않지만 스트레스가 염증을 유발하는 역할을한다고 생각됩니다. 휴식 기술을 사용하여 스트레스 상황에 대처하는 방법을 배우는 것은 습진의 재발을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
명상
인지 행동 치료
심호흡
시각화
음악 치료
최면
바이오 피드백
태극권
- 요가 > 테이크 아웃
- 습진에 대한 치료법은 없습니다. 피부에 자극을 주거나 건조한 것을 피하는 것이 중요합니다.
- 향수 비누 또는 세안
- 염색 비누
- 울 의류
- 타이트한 의류
- 꽃가루
- 동물 비듬
- 향수 나는 세제
습진의 경증부터 중등도의 경우를 관리하는 데 필요한자가 케어와 위의 자연 요법이 모두 필요할 수 있습니다. 심한 습진은 처방약 인 국소 스테로이드 나 항히스타민 제를 필요로합니다. 의사와 협력하여 효과적인 치료 계획을 세웁니다.
