대학생을위한 가장 큰 건강 위험

대학은 학생들에게 흥미 진진한 시간이 될 수 있지만, 그들의 세계가 새로운 모험과 가능성을 열어 감에 따라 많은 건강상의 위험이 있습니다. 질병에서부터 건강에 좋지 않은 생활 습관

불안과 우울

대학에서 정신 건강이 통증을 느끼고 불안과 우울의 위험이 증가합니다. 시험의 압박감으로 인해, 학년 및 재정 보조 요건에 따라 학생들은 많은 것을 배웠습니다. 청소년도 처음으로 스스로 새로운 환경에 적응하는 방법을 배우게됩니다.

< 할 수있는 일 :

십대 자녀가 불안이나 우울증에 시달리는 경우 캠퍼스의 학생 건강 서비스에 도움을 요청하십시오. py 및 기타 서비스가 종종 학비와 수강료에 포함됩니다. 명상 수업과 요가 또한 스트레스를 완화하는 데 도움이됩니다. 수막염

수막염은 척수 및 뇌를 둘러싼 보호 조직 인 수막의 감염입니다. 그것은 대학생들 사이에서 가장 흔한 중병의 하나입니다. 박테리아 형태는 신속한 발병으로 인해 특히 중요합니다. 또한 뇌 손상이나 신체적 장애와 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

대학생들은 다른 사람들과 가까운 곳에 있기 때문에 수막염 위험이 높습니다. 수막염과 같은 전염병은 기숙사, 아파트, 식당 및 교실에서 급속하게 확산 될 수 있습니다.

할 수있는 일 :

수막염으로부터 학생을 보호하는 가장 좋은 방법은 그들이 예방 접종을 받았는지 확인하는 것입니다. 세균성 수막염 백신은 대개 11 ​​세 또는 12 세 경에 처음 투여되지만, 23 세까지의 젊은 성인은 아직까지받을 수 있습니다. 귀하의 담당 의사가 귀하의 자녀가 위험하다고 생각할 경우, 부스터 샷을 성인용으로 찍을 수도 있습니다. ->

기타 질병

대부분의 대학 활동은 가까운 곳에있는 사람들 집단을 다루기 때문에 다양한 다른 질병도 쉽게 퍼질 수 있습니다.

독감

항생제 내성 포도상 구균

• 감기
• 모노
• 할 수있는 일 :
• 수막염 이외에도 예방 접종을 받으면 대학생이 다른 백신을 접종했는지 확인하십시오. 여기에는 연간 독감 예방 접종이 포함됩니다. 또한 정기적 인 손 씻기와 같이 십대 위생 기술을 가르치고 비누와 물을 사용할 수없는 경우 손 소독제를 휴대하도록 권장하십시오.

성병 (성병) 성적으로 전염 된 성병 (STIs)은 대학생들에게도 위험합니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면, 매년 진단 된 모든 성병 중 절반까지가 15 세에서 24 세 사이의 사람들에서 발생합니다. 성병은 약물로 치료할 수 있습니다. HIV, HPV (인간 유두종 바이러스) 및 HSV (단순 포진 바이러스)와 같은 다른 것들은 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다.

할 수있는 일 :

대학에 가기 전에 안전한 성관계에 대해 십대 자녀와 이야기해야합니다. 생식기 사마귀와 함께 성기, 자궁 경부 및 인후의 암을 예방하기 위해 HPV 예방 접종을받을 수있는 젊은 여성과 청년 모두를 격려하십시오. 경구 피임약 및 기타 피임 방법은 임신을 예방하는 데 도움이되지만 콘돔 및 치과 댐 같은 장벽 방법 만이 성병을 예방할 수 있습니다. 십대 자녀가 성생활을하는 경우 매년 성병 검사를 받아야합니다.

수면, 운동 및 식습관이 좋지 않음 대학은 수년간 다른 사람들과 공부하고 유대 관계를 유지합니다. 이 모든 것을 통해 십대 자녀는 수면 부족과식이 요법을 경험하게 될 것입니다. 그들은 또한 적절한 운동을하기에 충분한 시간을 제쳐 두지 않을 수도 있습니다. 밤 4 시간 동안 자고라면을 먹는 것이 대학 경험의 일부처럼 보일 수 있지만 이러한 습관은 자녀의 건강과 학교를 통과 할 수있는 능력에 장기적인 영향을 줄 수 있습니다.

할 수있는 일 :

십대 자녀가 시간을 잘 관리하도록 격려하십시오. 그들은 매일 밤 7-8 시간의 수면을 취해야하며 매주 적어도 2 시간 반 동안 신체 활동을해야합니다. 또한 예산으로 건강하게 식사하는 법을 배울 수 있습니다.