아기가 초콜릿을 가질 수 있음 : 부모님이 알아야 할 사항

딸의 생애 첫 해 동안 나는 엄격한 과자 규칙을 지키지 않았지만, 어린 딸이 1 살이되는 날에 나는 움푹 들어갔다. 그녀는 그것을 먹어 치우고 곧바로 작은 통에 손을 내밀기 시작했다. 입안에 초콜릿이 묻어 있었고, 얼굴 전체에 미소가 퍼져 있었으며, 그녀가 알지 못했던 새로운 사랑이 있었다.

친구가 "알레르기가 있다고 걱정하지 않았습니까?"라고 나에게 말한 것은 사실이었습니다. 나는 당황했습니다. 솔직히, 나는 초콜렛에 알레르기가있는 사람을 전혀 알지 못했고, 대부분의 아기는 1 세 생일에 어떤 종류의 케이크를 먹지 않았는가? 물론 내 소개는 처음이 아니었다. 오늘이 초콜릿에.

하지만 나는 더 신중해야 할까?

인터넷은 다양한 의견으로 가득합니다. 옛날 옛적에 초콜렛은 아이들과 걱정할 음식으로 기록되었습니다. 알레르기 반응이 관찰되었고 부모는주의를 기울여야한다고 경고했다. 그러나 최근 몇 년 동안, 의심스러운 반응 중 상당수가 견과류 나 콩 같은 초콜릿의 결과 일 가능성이 더 분명 해졌다. 둘 다 FDA의 상위 8 개 식품 알레르겐 목록에 포함되어 있습니다. 초콜릿 자체는 알레르기 반응에 대한 책임이 거의 없습니다.

그래도 레이블을 읽는 것은 항상 중요하며 걱정거리에 대해 소아과 의사와 이야기하는 것도 중요합니다. 아기에게 새로운 음식을 소개 할 때마다 항상 알레르기 반응의 증상을주의 깊게 관찰해야합니다. 이것은 뾰루지, 위 자극 또는 가려움증을 포함 할 수 있습니다.

심한 경우 식품 알레르기로 인해 어린이의 혀나 목이 부어 오를 수 있습니다. 이 경우 즉시 의료 도움을 받아야합니다.

기타 우려 사항

알레르기는 초콜릿과 아기의 경우 큰 관심사가 아니지만 걱정할 사항이 있습니까?

부모는 초콜릿의 영양가를 고려해야합니다. 절제는 아직 많은 양의 단단한 음식을 먹지 않고있는 아기들에게 핵심입니다. 당신은 초콜릿 (또는 다른 형태의 사탕이나 스위트)이 당신의 작은 음식의 주성분이되는 것을 원하지 않습니다. 과다한 설탕은 다른 건강 문제와 더불어 비만과 당뇨병에 기여할 수 있습니다.

희귀 한 생일 선물로? 어서가! 그러나 전형적인 하루에 초콜릿을 자녀의 균형 잡힌 식사의 일정한 부분으로 삼지 마십시오.

소개시기

부모는 아기를위한 새로운 음식의 소개를 배제해야합니다. 그런 식으로 뭔가 새로운 것에 대한 반응이 있다면 그것이 무엇인지 알기에 충분히 쉬울 것입니다. 대부분의 전문가는 자녀의 첫해 1 개월 동안 과자를 소개하지 않을 것을 제안합니다. 먼저 다른 건강 식품에 대한 맛을 개발하기를 원합니다.

그러나 현실적으로 아기에게 초콜릿을 소개하는 의료 지침은 없습니다. 고체 음식이 시작된 후 부모의 재량에 달려 있습니다. 그러나 초콜릿에는 종종 유제품과 같은 크고 작은 8 가지 알레르기 항원이 포함되어 있습니다.

아기에게 새로운 음식을 소개하기 가장 좋은시기에 대해 궁금한 점이 있거나 궁금한 점이 있으면 소아과 의사에게 문의하십시오.

초콜릿 밀크

다크 초콜릿의 건강상의 이점은 이제 잘 알려져 있습니다. 그러나 심장 건강에 도움이되는 몇 가지 혜택이 주어 지더라도 모든 초콜릿이 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 어떤 초콜렛에는 당신의 아이가 가지고 있을지도 모르다보다는 설탕이 더 처리되고 가공된다. 레이블에주의를 기울이고 적당히 초콜릿을 제공하는 것이 중요합니다.

다크 초콜릿은 밀크 초콜릿보다 설탕이 적은 경향이 있지만 모든 어린이가 쓴 맛을 즐기지는 않습니다. 그러나 유아와 더 오래된 아이들과 좋아하는 초콜릿 우유는 어떨까요? 아기에게 적합한가?

대답은 '예'입니다. 아기가 젖을 먹지 않아야합니다. 그 후, 아이가 우유에 알레르기 반응이 없다고 가정하면, 초콜릿 우유는 좋습니다. 그러나 초콜릿 우유에는 일반 우유보다 설탕이 많이 들어 있습니다. 다시 말하지만, 중재가 핵심입니다.

레시피 아이디어

소아과 의사가 아기에게 초콜릿을 소개하는 승인을 받으면 어떻게해야하는지 궁금해 할 것입니다.

다음은 시도 할 수있는 맛있는 초콜릿의 간단한 요리법입니다. 심지어 부엌에서 그들을 함께 만들 수도 있습니다.

캐서린 햅번의 브라우니. com

키스포트에서 나오는 초콜릿 자체 푸딩 푸딩. co.kr에서

5 분짜리 초콜릿 케이크. com 599 분의 초콜릿 케이크가 1 일 생일 선물로 너무 많은 노력을받는 것처럼 보이면, 작은 초콜릿 조각이 환상적인 대안을 제시한다는 사실을 개인적으로 증명할 수 있습니다.