설사 증상 : 왜 일어나는가, 어떻게 멈추는가

식사를 한 후에 발생하는 설사는 식후 설사 (PD)로 알려져 있습니다.이 설사는 종종 예기치 않게 발생하며 화장실을 사용하는 느낌이 매우 시급합니다.

PD는 통증이있는 ​​배변을 경험합니다. 대부분의 경우 BM 후 통증이 호전됩니다. 증상은 드물지 않지만 진단하기가 어려울 수 있습니다. 이는 PD가 다른 증상의 증상이기도하기 때문입니다.

예를 들어, 과민성 대장 증후군이있는 설사를 경험하는 사람은 IBS- 설사 또는 IBS-D이며 PD는 IBS-D의 증상 일 수 있습니다.

> 다른 경우 PD는 fo r 진단 가능한 이유가 없습니다. PD를 유발할 수있는 조건 또는 쟁점은 짧은 기간 동안 지속되는 급성 및 장기간 지속되는 만성 두 가지 주요 범주로 분류됩니다. 더 많은 것을 배우기 위해 계속 읽으십시오.

때때로 발생합니다. 급성 PD를 유발하는 원인은 무엇입니까?

일부 조건 또는 문제로 인해 PD가 잠깐 동안 발생할 수 있습니다. PD 증상에 시간이 걸리거나 약이 필요할 수 있습니다. 이러한 원인은 다음과 같습니다 :

바이러스 감염 :

위 감염과 같은 바이러스 감염은 일시적인 PD를 일으켜 소화관을 과민하게 만듭니다. PD는 다른 증상이 완화 된 후에도 며칠 동안 지속될 수 있습니다.

유당 내성 :

유당에 알레르기가있는 사람은 유당에 함유 된 설탕의 일종으로 유당이 함유 된 음식을 먹으면 PD를 경험할 수 있습니다. 유당 불내증의 증상으로는 bloating, 복부 경련, 설사가 있습니다.

식중독 : 인체는 먹어서는 안되는 것을 먹었음을 잘 알고 있습니다. 그것이 나쁜 음식을 발견하면, 당신의 몸은 아마도 그것을 즉시 추방하려 할 것입니다. 오염 된 음식을 먹으면 몇 분 안에 설사 나 구토를 일으킬 수 있습니다.

설탕 흡수 장애 :

이 상태는 유당 내성과 매우 유사합니다. 어떤 사람들의 몸은 젖당과 과당과 같은 당분을 제대로 흡수 할 수 없습니다. 이 설탕이 장에 들어 오면 설사와 다른 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 유아의 설사 :

과일 주스를 많이 마시는 유아와 어린이는 PD를 유발할 수 있습니다. 이 음료에서 설탕을 많이 먹으면 장에 물이 들어가 물 변이나 설사를 일으킬 수 있습니다. 기생충 : 식 인성 기생충이 PD를 유발할 수 있습니다. 식 인성 기생충의 가장 일반적인 유형은 촌충이며, PD를 포함한 증상은 기생충이 생길 때까지 지속됩니다.

마그네슘 과다 복용 : 마그네슘 함량이 많으면 설사를 일으킬 수 있지만 보충제를 복용하지 않는 한이 미네랄을 너무 많이 섭취하는 것은 어렵습니다.

정기적으로 발생하는 이유 만성 PD의 원인은 무엇입니까? PD의 만성 원인은 PD 증상을 예방하기 위해 지속적인 치료가 필요한 상태입니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다 :

과민성 대장 증후군 : IBS는 다양한 위장 문제를 일으키는 질환입니다. 설사, 팽창, 가스 및 복부 경련이 포함됩니다. IBS의 원인은 분명하지 않습니다.

소아 지방병 : 이자가 면역 상태는 글루텐을 섭취 할 때마다 장의 손상을 일으 킵니다. 글루텐은 밀 제품에서 가장 흔하게 발견되는 단백질입니다.

현미경 적 결장염 :

대장의 염증을 유발합니다. 설사 외에 증상으로는 가스와 복부 경련이 있습니다. 그러나 염증이 항상 존재하는 것은 아닙니다. 즉, PD의 증상이오고 갈 수 있음을 의미합니다.

담즙산 흡수 장애 : 쓸개가 담즙을 생성하여 음식에서 지방을 분해하고 소화시키는 데 도움이됩니다. 이러한 산이 적절히 재 흡수되지 않으면, 담낭 제거 :

담낭 제거술을받은 사람들은 수술 후 몇 주 및 몇 달 후 설사가 자주 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우, 설사는 결국 멈출 것이지만 일부 사람들은 수술 후 만성 설사 나 PD를 계속합니다. 덤핑 증후군 :

이 체중 감량 수술의 합병증은 흔하지 않지만 PD의 원인 일 수 있습니다. 이 상태에서 식욕을 앓고 나면 배가 빨리 빠져 나옵니다. 이것은 배변을 관리하는 반사 작용을 유발하므로 설사가 더 흔할 수 있습니다. 의사가 IBS-D 또는 PD를 진단 할 경우 다른 상태가 가능한지 물어 봅니다. 당신의 증상에 대한 책임이 있습니다. 일부 경우 IBS-D 진단은 일부 의사가 다른 조건을 고려하지 못하게 할 수 있습니다.

구제 방법을 찾아내는 방법

PD를 유발하는 많은 증상에는 의학적 치료가 필요하지만 이러한 네 가지 라이프 스타일 치료로도 증상을 완화 할 수 있습니다. 음식을 피하십시오 :

특정 음식이 PD에 기여할 수 있습니다. 방아쇠 식품이 무엇인지 잘 모르는 경우 식품 일기를 보관하십시오. 당신이 먹는 것과 PD를 경험할 때 기록하십시오. 지방 음식, 섬유 및 유제품과 같이 일반적으로 PD와 관련된 음식을 찾으십시오. 식품 안전을 실천하십시오 :

과일과 채소를 먹기 전에 세척하고, 적절한 온도로 고기를 조리하고, 차가운 상태로 보관해야하는 음식을 적절하게 냉장 보관하여 나쁜 박테리아를 막습니다. 작은 식사를하십시오 :

3 개의 큰 식사 대신 하루에 5 ~ 6 개의 작은 식사를하십시오. 이것은 장내 음식을보다 쉽게 ​​소화시킬 수 있으며 이로 인해 PD의 증상을 줄일 수 있습니다.

스트레스를 줄입니다 :

당신의 마음은 당신의 직감에 많은 권력을 가지고 있습니다. 스트레스를 받거나 걱정할 때 위장이 더 쉽게 위축 될 수 있습니다. 스트레스와 불안을 관리하는 방법은 정신 건강뿐만 아니라 소화기 건강에도 좋습니다.

스트레스 해소를위한 10 가지 간단한 방법 " 의사를 찾으십시오. 의사를 볼 때

설사는 수시로 발생합니다.그것은 종종 심각한 우려가되지 않습니다. 그러나 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 다음과 같은 추가 증상이 나타나면 담당 의사에게 확인하십시오. 빈도 :

3 회 이상 설사가 일주일에 여러 번 발생하거나 3 일 동안 설사가있는 경우 의사와 약속을 정하십시오. 발열 :

설사와 38. 8 ° C (102 ° F) 이상의 열이있는 경우 치료를 받으십시오. 통증 :

설사가 흔하지만 BM 동안 심한 복통 또는 직장 통증이 발생하기 시작하면 의사와 상담하십시오.

탈수 :

설사가있을 때 제대로 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 설사에도 불구하고 전해질을 마시는 물 또는 음료는 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 탈수 증상이 나타나기 시작하면 의사에게 진찰을 받으십시오. 탈수 증상은 다음과 같습니다 :

극도의 갈증 혼란

근육 경련 어두운 색의 소변

변색 된 변 : 검은 색, 회색 또는 피의 변을 시작하면 의사. 이것들은 더 심각한 위장 문제의 징후 일 수 있습니다.

의사가 PD의 원인을 확인하고 진단하는 데 도움이되는 도구 또는 테스트가 하나만있는 것은 아닙니다. 이 때문에 종종 일관되게 작동하는 치료법을 찾을 때까지 한 번에 하나씩 특정 치료법을 권장합니다. 치료가 효과가있을 때 의사는 PD에 대한 책임을 이해하는 데 도움이됩니다. 그곳에서 그들은 잠재적 원인을 좁히고 완전한 치료 계획을 제시 할 수 있습니다.