감기와 독감 예방 | Healthline

기침, 재채기, 그리고이 두통이 감기에 걸리면 독감에 걸릴 수 있습니다. 네, 맞습니다. 일 년 내내 아프고 건강한 상태를 유지하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.

짐작할 수 있듯이, 최선의 방어책은 독감 예방 주사입니다.하지만 그렇게 할 수는 없습니다. 집, 직장 및 학교에서 세균이 숨어있는 곳을 알아보십시오. 좋은 위생을 실천하고 증상이 없거나 그 작은 침입자를 공격하는 데 도움이되는 맛있고 좋은 주스 요리법으로 면역 체계를 강화하십시오.

병을 앓는 사람들에게 프로가 되십시오. 모두가 차가운 독감 시즌에 당신의 비밀을 묻습니다.