임신 중 회음 부종을 치료하는 방법

> 회음부와 임신

회음부는 질과 항문 사이에있는 피부와 근육의 작은 영역입니다. 임신의 세 번째 삼 분기까지 아기는 몸무게가 늘어나고 골반에서 더 낮아집니다. 압력이 생식기와 회음부의 붓기로 이어질 수 있으며, 동시에 회음부가 출산 전부터 스트레칭되기 시작합니다.

임신에 의한 회음부 염증은 일시적입니다 문제는, 불편할 수 있지만, 출산시 출산은 어떻게됩니까?

출생시 회음은 더욱 늘어납니다. 회음이 눈물 흘리는 경우는 드뭅니다. 아기가 지나간다. American College of Nurse-Midwives (ACNM)에 따르면, 여성의 40 ~ 85 %는 질 분만시 눈물이 있습니다. 이 여성들의 약 3 분의 2는 손상을 치료하기 위해 바늘이 필요합니다.

찢어진 눈물의 가능성을 줄이려면 의사가 회음부를자를 수 있습니다. 이 과정을 episiotomy라고합니다. 이렇게하면 아기가 심한 눈물을 흘리지 않고 통과 할 수있는 여유가 생깁니다.

눈물이 나 episiotomy가 있든, 회음맥은 섬세한 영역입니다. 작은 눈물조차도 붓기, 불타고 가려움증을 유발할 수 있습니다. 커다란 눈물은 꽤 고통 스러울 수 있습니다. 삽질 절개술은 아프고 불편 함을 느낄 수 있습니다.

증상은 며칠에서 수개월 지속될 수 있습니다. 그 시간 동안, 앉아 있거나 편안하게 걷기가 어려울 수 있습니다.

원인 다른 원인으로 회음부의 통증이 생길 수 있습니까?

임신과 출산은 여성의 회음부의 가장 흔한 원인입니다. 다른 것들은 아픈 회음부로 이어질 수 있지만 그 원인을 찾는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 외음부 부위 또는 회음부의 통증은 빡빡한 바지처럼 단순하거나 너무 오래 불편한 자세로 앉아있을 수 있습니다. 충분한 윤활이없는 성교는 또한 회음부 통증을 유발할 수 있습니다.

일반 외음부 통은 외음부 지역의 만성 통증이지만 명백한 원인은 없습니다. 통증은 음순, 음핵 및 회음부를 포함한 전체 부위에 영향을 줄 수 있습니다.

하강 회음 증후군은 회음 풍선이 정상 위치를 벗어날 때 발생합니다. 배뇨 또는 소변이 지속적으로 문제가 있고 너무 힘들 때 이런 일이 발생할 수 있습니다. 하강 회음부가있는 경우, 첫 번째 단계는 원인을 결정하는 것입니다.

통증을 호소 할 수도 있습니다. 설명 할 수없는 통증이있는 ​​경우, 문제 진단은 아마도 부인과 적 검사로 시작될 것입니다.

위험 요인 회음부 파열의 위험 인자는 무엇인가?

2013 년 연구에 따르면 출산하는 동안 특정 유형의 회음부 파열에 대한 위험이 높은 여성이 있습니다.위험 요소에는 다음이 포함됩니다 :

2799 세 이상의 청년기

로 아기를 배달

출생 체중이 높은 아기를 낳는다

• 이 위험 요소 중 하나 이상을 가지고 있으면 회음부 파열이 유의하게 더 많다. 이러한 위험 인자가 둘 이상인 경우 의사는 절개술을 시행하여 눈물을 예방할 수 있습니다.
• 트리트먼트 아픈 회음근에 대한 치료법이 있습니까?
• 회음부 통증이 있으면 앉을수록 악화 될 수 있습니다. 간단하고 저렴한 해결책은 앉을 때 회음부의 무게를 지키는 치질 또는 도넛 형 쿠션입니다.

임신 중에이 부위를 마사지하면 통증을 완화하고 출산을위한 회음을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 여성들은 얼음이나 콜드 팩을 사용하면 부기, 가려움증, 회음부 등의 증상을 완화시킬 수 있음을 발견했습니다.

코 크레인 도서관 (Cochrane Library)에 게재 된 2012 년 논문에서는 냉각 치료가 회음부 통증 완화에 안전하고 효과적이라는 증거는 거의 없다고 결론지었습니다.

눈물이나 episiotomy를 경험 한 경우, 의사는 사후 관리 지침을 제공합니다. 주의 깊게 따라야합니다.

그들은 아마도 회음식 관을 드릴 것입니다. 특히 화장실에 갔을 때 깨끗하고 부드럽게하기 위해 따뜻한 물을 뿜어내는 데 사용할 수 있습니다.

감염을 예방하려면 그 지역을 매우 깨끗하게 유지해야합니다. 따뜻하고 얕은 목욕은 일시적으로 불쾌감을 덜어줍니다. 깨끗한 수건을 사용하여 그 지역을 문지르지 말고 몸을 가볍게 두 드리십시오. 완전히 치유 될 때까지 거품 목욕이나 가혹한 성분이 들어있는 다른 제품을 사용해서는 안됩니다.

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아픔은 결국 개선 될 것입니다.

얼마나 아픔과 오래 지속될지는 사람에 따라 다를 수 있습니다. 원인과 많은 관련이 있습니다. 심한 찢어지고 부어 오르면 치료하는 데 시간이 더 걸릴 수 있습니다.

대부분의 여성들은 출산과 관련된 회음부 염증이 며칠에서 수주 이내에 가라 앉습니다 일반적으로 통증이 호전되지 않거나 악화되는 경우 의사의 진료를 받으십시오 :

발열

파울 - 분비물 방출

회음색 출혈

소변 난이도

• 심한 통증
• 부종
• 회음부의 문제
• 예방법 회음부 통풍 억제 방법
• 회음부 통증을 호소하는 경향이있는 경우, 너무 바짝 붙어있는 바지를 입지 않도록하십시오. 성관계를 갖기 전에 윤활제를 발라야합니다.
• 임신중인 경우 , 당신은 회음 마사지 혜택을 누릴 수 있습니다. 브라이튼 (Brighton)과 서 섹스 (Sussex) 대학 병원에 따르면, 첫 임신에서 34 주 이후 회음 마사지는 회음부 파열을 줄일 수 있다고합니다.
• 마사지를 준비하기 위해 ACNM은 손톱을 짧게 자르고 손을 잘 씻으라고 제안합니다. 무릎을 구부린 채로 긴장을 풀어줍니다.편안함을 더하기 위해 베개를 사용하십시오.

엄지와 회음에 윤활유를 칠해야합니다. 비타민 E 오일, 아몬드 오일 또는 식물성 오일을 사용할 수 있습니다. 원하는 경우 수용성 젤리를 사용할 수 있습니다. 베이비 오일, 미네랄 오일 또는 석유 젤리를 사용하지 마십시오.

마사지를 받으려면 :

엄지 손가락을 질에 약 1 ~ 1.5 인치 정도 삽입합니다.

스트레치가 느껴질 때까지 아래쪽과 양쪽을 누릅니다.

1 ~ 2 분 동안 기다리십시오.

엄지 손가락을 사용하여 질의 아랫 부분을 "U"자 모양으로 천천히 마사지하십시오.

1. 근육을 편안하게 유지하는 데 집중하십시오.
2. 회음부를 하루에 약 10 분 동안이 방법으로 마사지하십시오.
3. 혼자서하기가 힘들다면 파트너가 대신 해줄 수 있습니다. 파트너는 동일한 기술을 사용해야하지만 엄지 대신 검지 손가락을 사용해야합니다.
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