편두통 치료법 : 약물 치료 및 예방법

편두통이란 무엇인가? 편두통은 전형적으로 머리의 한쪽 또는 양쪽에 강력하고 두근 거리는 두통입니다. 그들은 뇌의 혈관에서 신경 섬유가 활성화되어 발생합니다. 편두통은 일반적으로 강한 두통 외에도 몇 가지 다른 증상을 포함합니다. 여기에는 빛과 소리에 대한 감도, 시각적 인 분위기, 메스꺼움, 구토 및 피로감이 포함됩니다.

국립 신경 장애 학회에 따르면, 미국 인구의 약 12 ​​%가 편두통을 앓고 있습니다. 나이, 계급, 성별 또는 민족이있는 사람은 누구나 가질 수 있습니다.

방아쇠 예방하기 방아쇠 예방을 통한 편두통 예방

편두통 일기에 다음 정보를 적어 두십시오.

편두통 전에 물과 술을 마신 경우와 편두통이 시작된 시간과 종료 시간을 포함하여

편두통 전에 어떤 일이 일어 났으며 그날 당신이 한 일

편두통이 시작된 시점을 어떻게 느끼고 있었습니까?

• 어떤 약을 먹었습니까? 얼마나 많은 양의 월경이 시작 되었습니까? )
• 건강 관리의 품질 및 효율성 연구소 (Institute for Health Care)에 따르면, 편두통에 가장 흔하게보고되는 음식 및 음료 유발 요소의 일부는 다음과 같습니다 :
• 알
• 알콜 (특히 적포도주)
• 초콜릿

유제품 우유 및 요구르트와 같은 제품

아스파탐과 같은 인공 감미료

숙성 치즈

• 카페인
• 카페인 섭취
• 글루타민산 나트륨 (MSG)과 같은 풍미 증진제
• 기타 식품 첨가물
• 편두통을 유발할 수있는 상황은 다음과 같습니다 :
• 탈수
• 따뜻한 날씨
• 굶주림
• 햇빛을 포함한 밝은 조명
• 큰 소리

날씨 패턴의 변화

• 강렬한 육체 운동
• 피임약 및 간접 흡연
• 생리
• 피임약 및 호르몬 대체 요법
• 스트레스
• 흡연 및 담배
• 비만
• 향수, 페인트 신너 또는 간접 흡연과 같은 강한 냄새
• 2008 년 브라질의 한 연구에 따르면, 금식 (장기간 먹지 않는 것이 가장 일반적으로보고되었습니다) 전자 유발.알코올, 초콜릿, 카페인은 편두통 발병과 관련된 가장 흔한식이 물질이었습니다. 레드 와인은 여성들에게 자주 발생했습니다.
• 이러한 자극을 피하는 것이 편두통을 예방하고 전반적인 삶의 질을 향상시키는 열쇠가 될 수 있습니다.
• 라이프 스타일 변화 라이프 스타일 변화로 인한 편두통 예방
• 방아쇠를 피하는 것 외에도 라이프 스타일 변화는 편두통을 예방하는 데에도 중요합니다. 편두통을 예방하기 위해 다음을 할 수 있습니다 :
• 정기적으로 운동

건강한 체중 유지

스트레스 수준 감소

명상이나 요가와 같은 근육 이완 기술 사용

적절한 수면을 취하십시오 매일 밤

• 잠자기 후 정기적으로 식사를하십시오.
• 많은 양의 물을 마 십니다.
• 의약품 편두통 치료에 사용할 수있는 약은 무엇입니까?
• 일부 사람들은 방아쇠를 식별하거나 피하기 위해 심각한 시도를 한 후에도 종종 편두통으로 고통 받고 있습니다. 이런 경우 편두통이나 진통제 복용에 대해 의사와상의해야합니다.
• 일부 약품은 카운터에서 구입할 수 있습니다. 다른 사람들은 처방전이 필요합니다. 약물 치료의 선택은 몇 가지 요인에 달려 있습니다. 여기에는 병존하는 병적 상태, 편두통의 빈도 및 약물의 부작용이 포함될 수 있습니다.
• 편두통을 예방하기 위해 정기적으로 복용하는 약물이 있습니다. valproate sodium (Depacon), topiramate (Topamax) 또는 gabapentin과 같은 항 경련제 (anti-seizure drugs), 시프로 헵 타딘과 같은 amitriptyline (Elavil) 항히스타민 제, 나프록센 (Naprosyn)과 같은 항염증제
• 보툴리눔 독소 A (보톡스)는 박테리아에 의해 분비되는 독소입니다 (예 : 프로 폴라 놀 (인데 랄) 및 티몰롤 근육 수축 장애 치료에 수년간 사용되어 왔으며 주름 치료 능력으로 널리 알려져 있습니다. 보톡스는 2010 년에 편두통을 예방하기 위해 미국에서 승인되었습니다. 편두통을 치료하기 위해 이마와 근육의 근육에 보톡스를 주입하고 보통 3 개월마다 반복하면됩니다.

이미 시작된 공격을 치료할 수있는 약물도 있습니다.

진통제 및 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 같은 통증 완화 약물. 여기에는 ibuprofen (Motrin)이나 Excedrin 편두통과 같은 편두통을 위해 특별히 판매되는 약이 포함됩니다.

스마 트립 탄 (Imitrex)과 프로 바트 riptan (Frova)을 포함한 트립 탄 (Triptans).

에르고 츠 (ergot), 에르고 타민 (ergotamine)과 카페인 (Cafergot)과 같은 카페인 복합제를 포함합니다.

• 일반적으로 다른 약물과 함께 사용되는 항 메스꺼움 약.
• 대체 치료 편두통 치료를 위해 대안 요법이 있습니까?
• 만성적 인 편두통을 앓고있는 환자의 경우 대체 요법 또는 대체 요법이 도움이 될 수 있습니다. 그들은 편두통 통증 완화에 목표를두고 있습니다. 대체 요법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다 :
• 침술 : 침술에 능숙한 치료사는 피부의 특정 지점에 얇은 바늘을 삽입합니다.
• 마사지
• 바이오 피드백 기법 : 스트레스와 관련된 신체 반응을 조절하는 법을 배우는 데 도움이되는 휴식 기술 근육 긴장과 고통; 일단 기술을 배우면 어느 곳에서나 시행 할 수 있습니다.

편두통과 화란 국화를 포함한 허브 제품이 편두통의 중증도를 예방하거나 줄이기 위해 혼합 결과로 나타납니다.

• 리보플라빈 (비타민 B2)과 같은 비타민, 마그네슘 및 코엔자임 Q10
• 귀하의 편두통을 위해 허브 나 비타민 보충제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.임신 중이면 화란 국화, 리보플라빈 또는 머위를 사용하지 마십시오.
• OutlookOutlook
• 편두통을 앓고있는 많은 사람들은 편두통 공격을하기 위해 수행해야 할 일을 경험으로부터 배웁니다. 그들은 어두운 방에 누워 있거나 낮잠을 자거나 이마에 냉찜질을 할 수 있습니다. 때때로 그것은 편두통을 치료하기에 충분합니다. 그러나 다른 사람들에게는 편두통이 통제하거나 예방하기가 어렵고 너무 자주 일어납니다. 편두통에 걸리면 의사에게 어떤 치료가 적합한 지 상담하십시오. 라이프 스타일 변화와 편두통 유발의 회피와 함께 약물 치료가 편두통 치료의 열쇠가 될 수 있습니다.