공황 장애

공황 장애 란 무엇입니까?

예기치 않은 공황 발작이 반복적으로 발생할 때 공황 장애가 발생합니다 .DSM-5는 공황 발작이 몇 분 내에 극심한 두려움이나 불편 함을 급격히 상 승한 것으로 정의합니다. 공황 발작 : 갑작스런 공포감을 느낄 때 공황 발작을 일으킬 수 있습니다. 명백한 원인이없는 압도적 인 공포, 경주 심장, 호흡 곤란, 발한과 같은 신체적 증상이 나타날 수 있습니다.

대부분의 사람들은 자신의 삶에서 공황 발작을 1 ~ 2 회 경험합니다. 미국 심리학 협회는 75 명 중 1 명이 공황 장애를 경험할 수 있다고보고합니다. 어는 한 달 이상 지속 된 우려가 있거나 더 많은 공황 발작 (또는 그 결과)이 반복되는 것에 대해 걱정하지 않으면 다른 공황 발작에 대한 지속적인 두려움이 특징입니다.

증상 공황 장애의 증상은 무엇입니까?

공황 장애의 증상은 25 세 미만의 청소년 및 청소년에게 종종 나타나기 시작합니다. 네 가지 이상의 공황 발작이 있거나 경험 한 후 또 다른 공황 발작이 있을지 모른다면 두려움에 빠질 수 있습니다. 공황 장애.

공황 발작과 관련된 일반적인 증상은 다음과 같습니다 :

경주 심장 박동 또는 심계항진

호흡 곤란

현기증 (현기증)

• 현기증
• 메스꺼움 > 발한 또는 오한 떨거나 떨리는
• 정신적 상태의 변화, 즉 현실감 (비 현실감) 또는 비 개인화 (자신으로부터 분리 됨)를 포함합니다.
• 무감각 또는 손발에 따끔 거림
• 가슴 통증 또는 압박감
• 당신이 죽을지도 모른다는 두려움
• 공황 발작의 증상은 명확한 이유없이 종종 발생합니다. 일반적으로 증상은 환경에 존재하는 위험 수준에 비례하지 않습니다. 이러한 공격은 예측할 수 없으므로 기능이 크게 영향을 줄 수 있습니다.

  공황 발작에 대한 두려움이나 공황 발작을 상기시키는 것은 또 다른 공격을 초래할 수 있습니다.

• 공황 발작
  공황 발작을 느끼는 것
• 공황 발작을 경험 한 실제 사람들의 이야기를 듣습니다.
• 원인 공황 장애를 일으키는 원인은 무엇입니까?
• 공황 장애의 원인은 명확하게 이해되지 않습니다. 연구 결과에 따르면 공황 장애가 유 전적으로 연결될 수 있습니다. 공황 장애는 또한 삶에서 일어나는 중요한 전이와 관련이 있습니다. 대학에 나가거나, 결혼하거나, 첫 아이를 갖는 것은 모든 긴장을 유발할 수 있으며 스트레스를 유발하고 공황 장애의 발달로 이어질 수 있습니다.
• 위험 공포증 발병 위험에있는 사람은 누구입니까? 공황 장애의 원인이 명확하게 이해되지는 않지만이 질환에 대한 정보는 특정 집단이 장애를 더 많이 일으킬 가능성이 있음을 나타냅니다. 특히 정신 건강의 국립 연구소 (National Institute of Mental Health)에 따르면, 여성들은 남성보다 2 배 정도 높다.

진단 Diagnosis는 진단 된 공황 장애입니까?

공황 발작의 증상이 나타나면 응급 치료를받을 수 있습니다. 공황 발작을 처음 경험 한 대부분의 사람들은 심장 발작을 일으킨다 고 생각합니다.

응급실에있는 동안 응급실에서는 증상이 심장 발작으로 인한 것인지 확인하기 위해 여러 가지 검사를 시행합니다. 그들은 유사한 증상을 유발할 수있는 다른 상태를 배제하기 위해 혈액 검사를 시행하거나 심장 기능 검사를위한 심전도 (ECG)를 시행 할 수 있습니다. 증상에 대한 비상 사태가 없다면, 귀하는 일차 진료 제공자에게 다시 회부 될 것입니다.

귀하의 1 차 진료 제공자는 정신 건강 검사를 실시하고 증상에 관해 질문 할 수 있습니다. 귀하의 일차 진료 제공자가 공황 장애 진단을 내리기 전에 다른 모든 의학적 장애가 배제됩니다.

치료법은 공황 장애 치료제입니까?

공황 장애 치료는 증상을 줄이거 나 없애는 데 중점을 둡니다. 이것은 자격을 갖춘 전문의와 치료를 통해, 그리고 어떤 경우에는 약물 치료를 통해 얻을 수 있습니다. 치료는 일반적으로인지 행동 치료 (CBT)를 포함합니다. 이 치료법은 당신의 사고와 행동을 바꾸어 공격을 이해하고 두려움을 관리 할 수 ​​있도록 가르쳐줍니다. 공황 장애 치료에 사용되는 약물에는 선택적 세로토닌 재 흡수 저해제 (SSRI), 항우울제 계열이 포함될 수 있습니다. 공황 장애 치료를 위해 사용되는 SSRI에는 다음이 포함될 수 있습니다 :

플루옥세틴 ​​

파록세틴

세르 트랄 린

공황 장애를 치료하기 위해 때때로 사용되는 기타 약물에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다 :

세로토닌 - 노르 에피네프린 재 흡수 저해제 (SNRI) 드물지만 심각한 부작용 때문에 드물게 사용되는 다른 종류의 항우울제 인 diazepam 또는 clonazepam monoamine oxidase inhibitors (MAOIs)를 포함한 항 경련제

benzodiazepines (흔히 진정제로 사용됨)

이러한 치료법에는 증상을 줄이기 위해 집에서 취할 수있는 여러 단계가 있습니다. 예 :

정기 일정 유지

정기적으로 운동

• 충분한 수면을 취하기
• 카페인과 같은 각성제 사용을 피함
• 향후 전망 장기 전망이란 무엇입니까?공황 장애는 종종 치료가 어려울 수있는 만성 (장기) 상태입니다. 이 질환을 가진 일부 사람들은 치료에 잘 반응하지 않습니다. 다른 사람들에게는 증상이없고 증상이 매우 심한 기간이있을 수 있습니다. 공황 장애가있는 대부분의 사람들은 치료를 통해 증상 완화를 경험할 것입니다. 예방법은 공황 장애를 예방할 수 있습니까?

공황 장애를 예방하는 것은 불가능할 수도 있습니다. 그러나 카페인 및 불법 약물과 같은 알코올 및 각성제를 피함으로써 증상을 줄이기 위해 노력할 수 있습니다. 또한 비참한 삶의 사건으로 불안의 증상이 나타나는지 확인하는 것도 도움이됩니다. 경험이 있거나 노출 된 것에 괴롭히는 경우, 주치의와상의하십시오.