Hì i í ì i í i i ì í ì
차례:
통금이있는 십대라는 것을 기억하십니까? 어쩌면 부모님이 10P에서 통행 금지 시간을 정했을 수도 있습니다. 엠. - 자네가 자란대로 자정.
그리고 결과가있었습니다. 지정된 시간을 놓친 경우, 운전 특권 또는 스크린 시간을 잃었습니다. 아니면 전화가 몰수당했습니다. 아니면 당신은 두려운 경험을했습니다. "당신은 매분 늦게 언젠가는 근거가 있습니다. "우리 중 많은 사람들은 야간 외출 금지령이 협상의 기억을 되살려줍니다. 아마도 우리가 늦을 지 알 때 더 많은 시간을달라고 간절히 원하거나 집에 경주 할 것입니다. 아니면 항상 외출 금지령을 작성하고 책임을 나타내고 독립심을 늘리십시오.
이제 부모로서 통금 시간을 설정하려고합니다. 책임에 대해 더 많이 가르치고 일정을 따르기를 원합니다. 고려해야 할 것이 많습니다.청소년이 집에 있어야 할 때 보편적 인 요건은 없지만 American Academy of Pediatrics (AAP)는 다음을 권장합니다.
나이
| 학교 나잇 | 주말 | 12-13 세 |
|---|---|---|
| 7 또는 8p. 엠. | 9 또는 10 p. 엠. | 14 세 ~ 16 세 |
| 8 세 또는 9 세 엠. | 10 또는 11p. 엠. | |
궁극적으로 이것은 귀하의 결정입니다. 그러나 토론에 십대를 참여 시키면 일정을 준수하는 데 더 많은 협조가 필요합니다.
많은 전문가들은 귀하의 십대에 명확한 경계를 설정하기 때문에 통금 시간을 정하는 것이 좋습니다. 기대는 현실적이고 이벤트 자체를 기반으로해야합니다. 합리적인 태도를 취하십시오.
이벤트를보십시오. 그거 영화 야? 저녁 데이트? 파티 또는 학교 운동 행사?
해야 할 일
십대 자녀를위한 통행 금지 시간을 설정할 때해야 할 일이 여기 있습니다.
귀하가 사는 법을 아십시오
청소년 통행 금지법은 특정 연령의 사람들 (보통 18 세 이하)이 특정 시간 동안 공개 또는 사업체 설립을 금하는 지역 조례입니다. 주, 도시 또는 마을에는 심야 시간 동안 십대 운전을 제한하는 법률이 있습니까? 십대들이 집에 있어야 할 때 현지 법규에 따라 규정되어 있습니까?
통행 금지를 설정하든 원치 않든, 법을 지키는 것은 귀하의 책임입니다.
청소년의 수면 욕구 파악
AAP는 적어도 청소년에게는 밤 8.8시에서 5 시까 지 수면을 권장합니다.
청소년들은 사춘기가 시작될 때 최대 2 시간 후에 변할 수있는 수면 - 사이클주기가 있다고 AAP는 말합니다. 십대들은 생물학적으로 나중에 체재하고 늦게 자도록 유도됩니다. 그러나 수면 부족은 신체적, 정신적 건강 문제, 자동차 사고의 위험 증가, 학업 성적 저하를 유발할 수 있습니다.
당신의 십대가 언제 일어나서 빛날 필요가 있는지 알며, 8 시간에서 9 시간 동안 달콤한 수면을 취할 수 있도록 통금 시간을 정하십시오.
계획에 충실
통행 금지 시간을 지키고 고장이 나면 결과를 만듭니다.
"Resilient Children Raising"에서 Dr. Sam Goldstein과 치료사 Robert Brooks는 그 결과가 범죄에 부합해야한다고 말했고 청소년들은 규칙과 결과를 사전에 알아야한다고 말한다.세트 규칙은 아동이 규칙과 결과를 자의적이고 불공평하다고 인식 할 가능성을 줄입니다. 귀하의 17 세가 12시 30 분을 돌파한다면. 엠. 통행 금지는 1시에 온다. 엠. 그가 파티에서 집으로 친구를 데려 갔다고 말하면, 당신은 그에게 여유를 줄이기를 원할지도 모른다. 그러나 브룩스는 그 시나리오에서 아들에게 침착하게 말한 아빠를 인용합니다. "다음에 친구를 집으로 데려 가기로 결정한 다음에는 우리가 동의 한대로 일찍 12시 30 분에 집에 있어야합니다. 당신은 그 결과를 압니다. 다음 주 토요일 밤에는 외출 할 수 없습니다. "
유연하고 합리적이어야합니다.
행사를 바탕으로 통행 금지 시간을 정하고 누가 운전하고 있는지, 어디로 가고 있는지, 교통 문제를인지하십시오.
의사 소통
초기 통행 금지 토론에 십대 자녀를 참여시키고 집을 떠나기 전에 동의 한 시간을 언급하십시오. 문제가있는 경우 통행 시간보다 먼저 전화를 받으시기 바랍니다.
금지 사항
십대 자녀를위한 외출 금지령 설정시 피해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
협상하지 마십시오.
한동안 동의 한 후에 붙이십시오. 통행 금지가 깨지면 결과가 있어야합니다.
좋은 물건을 간과하지 마십시오.
십대 자녀를 꾸준히 만들어서 좋은 규칙을 보여줍니다. 엠. 통행 금지령, 당신은 11 : 30에 대해 생각하고 싶어 할 것입니다, 어린이 심리학자 Madeline Levine은 말합니다.
그러나 그 아이가 정시에 도착하지 않으면 십대 자녀가 그 다음 단계를 준비하지 못했다는 것을 확신 할 수 있습니다. "때로는 실패하고 때로는 늦게 들어올 수도 있지만 어젯밤에 일어난 일을 처리 할 수있는 곳에서 일어나고 있습니다."라고 Levine은 말합니다.
