십대 드라마 : 평범한 소녀, 사이버 괴롭힘, 섹스팅 취급

소녀를 의미

이 여자 아십니까? 그녀는 완벽하게 옷을 입고 남자와 여자 모두에게 인기가 있으며 모두가 그녀의 친구가되고 싶어합니다. 그녀는 또한 자신을 다른 사람들보다 더 좋아 보이게하고, 시원하게 보이기 위해 소문을 퍼 뜨리고, 그녀가 싫어하는 사람들에게 의미가 있습니다.

해야 할 일 : 그녀의 행동이 다른 사람을 사용함으로써 자신을 더 중요하게 느끼도록 설계되었습니다. 그녀를 피하고 자신에게 진실하십시오. 당신이 누구인지 감사하는 사람들과 어울리십시오.

파열

사춘기는 소녀마다 다른 시간에 시작합니다. 모든 소녀는 유방을 발달시킵니다. 일부는 당신보다 더 빨리 발달 할 것이며 당신과는 다른 크기 일 수 있습니다. 친구들보다 앞뒤에있는 소녀들은 좌절 할 수 있습니다. 때로는 몸이 걱정 될 수도 있습니다.

해야 할 일 : 우리 모두가 다르다는 것을 깨닫고 자부심을 가지십시오. 몸에 맞는 브래지어를 입수 할 수 있도록 도움을 받으십시오. 신체에 관해 궁금한 점이 있으면 부모, 상담사 또는 교사와 상담하십시오. 친구들은 몸이 변화 할 수있는 다양한 방법을 항상 알고있는 것은 아닙니다.

부끄러운 온라인

당신은 당신의 페이스 북 페이지를 열고 누군가 당신과 당신의 남자 친구에 대한 거짓말을 게시 발견. 당신과 그는 그것이 사실이 아니라는 것을 알고 있지만, 다른 사람들은 어떻습니까?

해야 할 일 : 실제 친구 ( "친구"를 가진 사람이 아닌)만이 내 페이지를 볼 수 있도록 Facebook 계정을 설정하십시오. 온라인 상태에서 어린이나 성인이 방해를 받으면 부모님과 교장에게 즉시 알리십시오. 그런 다음 Facebook 페이지에 액세스 할 수 없도록 블록을 설정하십시오.

너무 부끄러워 이야기

당신은 수업 시간에 답변을 자원하는 것이 염려됩니다. 당신이 틀렸다면? 끔찍하고 매우 창피합니다.

해야 할 일 : 모든 사람이 다른 사람 앞에서 실수하는 것에 대해 신경이 쓰인다는 것을 깨달으십시오. 또한 손을 올릴 때마다 자신의 힘을 보여주고 있음을 깨달으십시오. 정답을 얻으면 추가 보너스입니다. 더 많이 시도할수록 더 쉬워집니다.

나는 코를 싫어!

코는 새의 부리처럼 보입니다! 모든 사람들은 항상 그것을보고 있으며 그들이 내 뒤에서 그것에 대해 이야기하거나 웃고 있다고 확신합니다. 고치려면 성형 수술이 필요합니다.

해야 할 일 : 수술은 코와 얼굴의 모양을 바꿀 수 있지만 몸이 싫어하는 또 다른 이유, 너무 작은 가슴, 너무 많은 여드름, 너무 짧거나 큰 키가있을 수 있습니다. 친구의 모습을 좋아하지 말고 당신이 누구인지 당신을 존경하십시오. 결국, 당신은 그들의 충성도를 위해 그들을 좋아하고 힘든시기에 당신을 지원합니다. 왜냐하면 그들이 4 쌍의 청바지를 입기 때문이 아닙니다.

남음

학교의 모든 사람들은 운동 선수, 외모, 치어 리더, 괴상한 사람들과 같은 그룹으로 어울립니다. 당신은 완전히 외로움을 느낍니다. – 당신과 같은 사람은 없습니다.

해야 할 일 : 친구들과 어울릴 때 항상 같은 일이나 여러 가지 일에 대해 이야기합니까? 인생은 다양성없이 지루합니다. 다양한 유형의 사람들과 우정을 쌓으십시오. – 훨씬 더 재미 있습니다.

사이버 로맨스 현실

당신은 온라인에서 당신을 정말로 이해하고 친구가되고 싶어하는 사람을 발견했습니다. 그들은 당신을 직접 만나고 싶어합니다. 합리적으로 보이지만 함께 모이는 것에 대해 나쁜 감정을 가지고 있습니다. 본능을 무시해야합니까?

해야 할 일 : 가지 마! 무고한 피해자에게 신체적으로나 감정적으로 해를 끼치는 것을 즐기는 사람들이 많이 있습니다. 이 사람들은 당신이 듣고 싶은 것을 말하는데 훌륭하며 종종 신뢰를 얻기 위해 거짓말을합니다. 개인 정보 (실명, 주소 또는 전화 번호)를 알려주지 마십시오. 주변에 사람이 많지 않아 필요한 사람을 도와 줄 사람을 만나지 마십시오. 이상하거나 무서운 것처럼 보이는 사람에 대해 부모에게 알리십시오.

그에게 안

당신은 당신과 당신의 남자 친구가 헤어질 준비가되었음을 알고 당신은 그에게 끝났다고 말하기로 결정합니다. 당신은 그의 감정을 상하게하거나 화나게하고 싶지 않지만 앞으로 나아갈 시간이라고 생각합니다.

해야 할 일 : 일단 헤어질 때가되면 직접적이고 정직하게 느끼는 방법을 알려 주어야합니다. 이메일이나 문자 메시지로 헤어지지 마십시오. 얼굴을 말하십시오. 친구들이 왜 "왜"를 물을 때 많은 세부 사항에 들어 가지 마십시오. 그들에게 개인적인 결정이라고 말하면 당신은 여전히 ​​그를 존중하며, 당신이 대우 받고 싶은 방식으로 그를 대할 것입니다.

기간 문제

참 재앙이야! 다음 주까지는 생리 기간이 시작되지 않아야하지만 스테인드 팬츠는 다른 이야기를합니다. 누군가 알게되면 당황하여 죽게됩니다.

해야 할 일 : 창의력을 발휘할 시간. 셔츠를 바지 바깥에 매달고 허리 주위에 스웨터 나 재킷을 감싼다. 신뢰할 수있는 선생님이나 학교 간호사에게 패드 나 탐폰을 사용할 수 있는지 물어보십시오. 미리 계획 할 시간-비상시에는 사물함에 패드 나 탐폰 및 속옷을 공급하십시오. 사물함에 여분의 바지를 원할 수도 있습니다.

구취

좋은 친구가 방금 당신의 호흡이 악취가 났다고 말했습니다.

해야 할 일 : 감기, 부비동 또는 폐 감염이있는 경우 구취가 발생할 수 있습니다. 더 일반적으로 치아를 닦거나 치실을 잘 사용하지 않기 때문에 발생합니다. 칫솔로 혀의 표면을 닦으십시오. 때때로 소량의 음식물 쓰레기가 표면에 쌓일 수 있습니다. 민트 나 구강 세제를 사용해보십시오. 이 중 어느 것도 도움이되지 않으면 치과 의사 나 의사를 만나야합니다.

부모님

부모는 당신이 유아 인 것처럼 당신을 대하는 것을 깨닫지 못합니까? 그들은 머리카락을 통해 손가락을 문지르고 항상 모든 것에 대한 제안을하고 있습니다. 그들은 당신의 가장 친한 친구가되기를 원합니다. 그들은 당신이 자라고 있다는 것을 깨닫지 못하고 항상 무엇을해야하는지 또는 미리 상기시켜 줄 필요가 없습니까?

해야 할 일 : 부모에게 성숙하고 더 많은 책임과 독립성을 보여줄 것을 보여 주어야합니다. 창의력을 발휘하고 항상 귀찮게하지 말아야 할 일을하십시오 (예 : 방을 들어올 리거나 세탁을하는 등).

나쁜 기분

당신은 항상 피곤하고 심술 y습니다. 또는 이전처럼 친구와 어울리고 싶지 않을 수도 있습니다. 당신은 단지 불이 꺼진 상태로 침실에 홀로 남아 있기를 원합니다.

해야 할 일 : 모두가 "덤프에 버리게"되지만, 혼자서하고 싶은 욕구 나 슬픔에 대한 감정이 빠르게 악화되거나 2 주 이상 지속되면 부모와 대화해야합니다. 카운슬러는 개인적으로 귀하와 대화 할 것이며 귀하가 괜찮다고 말하지 않으면 부모님에게 귀하가 말하는 것에 대해 이야기 할 수 없습니다. 자신이나 타인에게 상처를 줄 수 있다고 생각되면 부모에게 즉시 알리십시오! 이러한 감정은 응급 상황입니다.

위험한 식사

당신의 가장 친한 친구는 그녀의 음식을 먹지만 화장실에 들어가서 스스로를 던져 버립니다. 아니면 설사를시켜 체중을 줄이는 좋은 방법으로 설사약을 복용한다고한다. 당신은 당신이 몇 파운드를 잃는 동일한 방법을 시도 할 수 있다고 생각합니다. 그들은 그녀가 정말 마른 체재를 유지하는 데 도움이되는 것 같습니다.

해야 할 일 : 친구는 몸이 아프므로 몸을 치유하고 정신적으로 기분이 나아지려면 지금 도움이 필요합니다. 섭식 장애는 몸 전체에 영향을 줄 수 있으며 섭식 장애가있는 사람들은 종종 자신이 똑같은 방식으로 보지 않습니다. 그녀가 당신의 말을 듣지 않으면 부모 나 다른 신뢰할 수있는 성인에게 말하십시오. 그녀는 지금 도움이 필요합니다!

뱃살?

내 주변의 모든 여분의 피부와 지방을보십시오. 어떻게 치울 수 있습니까?

해야 할 일 : 모든 사람 (완벽한 몸을 가지고 있다고 생각하는 사람이라 할지라도)은 특정 신체 부위, 특히 허리 주위에 여분의 피부를가집니다. 구부리거나 똑바로 서서 할 수 있어야합니다. 몸을 구부리고 여분의 피부를 꼬집고 일어서십시오. 여분의 피부가 없으면 할 수 없습니다. 몸이 좋아 보이는 것이 좋지 않다면식이 요법을 확인하고 매일 얼마나 많은 운동을하는지 확인하십시오. 최소 1 시간이되어야합니다 (휴식 / 점심 시간 제외).

너무 많이 마시다

당신과 당신의 가장 친한 친구는 파티를 좋아하고 부모님들이 술을 마시지 않고 사용하는 방법을 알아 냈습니다. 윙윙 거리는 것은 재미 있지만 마지막으로 너무 많이 마셨을 때 나갔습니다. 친구가 정말 무서웠어요.

해야 할 일 :지도 카운슬러와 상담하거나 Alateen에 전화하십시오. 술을 마시거나 운전하지 말고, 윙윙 거리는 사람과 절대 차에 타지 마십시오. 다른 어떤 원인보다 자동차 사고로 더 많은 십대가 사망합니다. 100 % 예방 가능합니다. 통계가되지 마십시오… 제발!

괴롭힘을 당했다

교장 선생님은 당신에게 반복적으로 소녀에게 어려움을 주었다고보고 되었기 때문에 당신과 당신의 부모님을 사무실로 불러 왔습니다. 그녀는 당신이 그녀를 괴롭 히고 있다고 말합니다.

해야 할 일 : "스틱과 돌이 뼈를 부러 뜨릴 수 있지만 말이 나를 해치지 않을 것"이라는 말은 사실이 아닙니다. 다른 사람에 대한 잔인 함은 신체적이거나 언어적일 수 있습니다. 둘 다 상대방을 기분 나쁘게 만듭니다. 때로는 상황이 사라지지만 결코 시작하지 않으면 일어날 수 없습니다. 다른 사람을 대하고 싶은 대우를받는 것이 좋습니다.

날짜가없는

모두 나 외에는 동창회 댄스 날짜가 있습니다. 내 남자 친구가 방금 헤어졌고 정말 붙어 있습니다. 내가 뭘 할까?

R 일 : 많은 옵션이 있습니다. 먼저, 테이블을 돌리고 데이트가없는 소년에게 물어보십시오. 둘째, 친구 그룹과 함께 가서 전체 그룹의 날짜가 되십시오. 어느 쪽이든 당신은 많은 재미를 가질 것입니다.

디자이너 Dud

당신 외에는 모두 멋진 옷을 입고 있습니다. 부모님은 멋진 옷이 너무 비싸고 "입고 된"내용이 계속 바뀌고 있다고 말합니다. 당신은 모두가 당신의 등 뒤로 당신을 비웃고 있다는 것을 확신합니다. 창피 해요!

해야 할 일 : 무엇보다도, 오래 전에 입지 못했던 것이 이제는 패션에서 벗어 났음을 기억하십시오. 스타일이 바뀌므로 더 많은 돈을 쓰고 디자이너를 부자로 만들 수 있습니다. 좋아 보이는 것에 대한 자신의 아이디어를 사용하십시오. 중고품이나 중고품 판매점을 확인하십시오. 좋아하는 옷을 판매하는 상점에서 판매를 위해 눈을 뜨십시오. 다른 사람들과 똑같이하려고하지 마십시오. – 사람들의 몸이 다르기 때문에 다른 사람들이 입는 것만이 아니라 당신을 아첨하는 옷을 입어야합니다.

메시지 확산

당신은 당신의 남자 친구에게 자신의 섹시한 사진을 보냈고 그는 그의 모든 친구들에게 그것을 보여주고 있으며 심지어 YouTube에 올려 놓을 수도 있습니다. 이제 학교의 모든 사람들이 당신에 대해 이야기하고 있습니다.

해야 할 일 : 지금은 영원히 모든 사람이보고 싶지 않은 메시지 나 사진을 보내지 마십시오. 인터넷에 무언가를 넣으면 누가 그것을 보는지에 대한 모든 통제력을 상실하게됩니다. "보내기"를 클릭하기 전에이 간단한 시험을 치르십시오. 부모님이 이것을 보셨다면 어떻게해야합니까?

부모의 압력

부모님은 좋은 성적을 받고 학교 밖에서 많은 활동에 참여하고 집 주변을 도우 실 것을 기대합니다. 그들은 그것이 얼마나 압도적인지 전혀 모른다!

해야 할 일 : 10 가지 다른 방향으로 빠져 나가고 너무 많은 기대를 처리 할 수 ​​없다면 부모와 함께 앉아 일상적인 책임의 중요성에 따라 목록을 작성해야합니다. 건강하려면 잠을 잘 시간을 내고 편안한 속도로 식사를하고 친구들과 놀러 오십시오. 압력이 너무 커지면 상담사와 상담하십시오. 때때로 부모는 자신의 기대가 선외로 넘어 갔다는 것을 깨닫지 못합니다.

슈퍼 형제

당신은 부모님이 당신보다 형제 나 자매를 더 좋아한다고 생각합니다. 그들은 항상 당신을 그들과 비교하고 당신은 항상 부족합니다. 당신은 부모님이나 형제를 좋아하지 않습니다.

해야 할 일 : 부모는 완전하지 않습니다. 그들은 당신과 같은 방식으로 그들의 행동을 보지 못할 수도 있습니다. 그들과 함께 앉아 감정을 말하십시오. 학교 (학년) 또는 스포츠 팀 (출발 선수 대 벤치 선수)에서 항상 다른 사람들과 비교하는 것을 좋아하는 사람은 없습니다. 집에서도 똑같은 것을 원하지 않습니다. 여동생이나 남동생과 대화하여 기분이 어떤지 알려주십시오.

좀도둑

당신과 당신의 가장 친한 친구가 쇼핑을 갈 때 항상 무언가를 훔칩니다.

해야 할 일 : 그녀는 돈을 지불하지 않고 물건을 가져가는 것이 재미있는 게임이라고 생각할 수 있으며, 상점은 그것을 감당할 수 있습니다. 그녀는 "모두가한다"고 말할 수 있습니다. 그녀에게 도둑질이 잘못되었다고 생각하고, 범죄이며, 잡히면 둘 다 체포 될 것이라고 말하십시오. 그녀는 뻣뻣한 처벌을 받게 될 것입니다. 자신을 훔치지 않아도 자신의 행동을 알고 있으면 공범으로 체포 될 수도 있습니다.

부모님은 운전을 못하게 할 것입니다

마침내! 운전 면허증을 가지고 있지만 부모님은 새로 찾은 자유에 많은 제한을 두었습니다.

해야 할 일 : 운전자의 시험을 통과했다고해서 다른 운전자가 경험할 수있는 모든 운전 경험이있는 것은 아닙니다. 부모님은 당신이 안전하기를 원합니다. 당신이 그들에게 당신의 성숙을 보여줄수록 그들은 당신이 더 많은 일을 할 수 있도록 할 것입니다. 미국에서 청소년과 청년 사망의 가장 큰 원인은 자동차 사고 (연간 3, 000 건 이상)라는 것을 기억하십시오.