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육아 … 당신이 새로운 엄마 또는 아빠 일 때, 당신이 얻을 수있는 모든 도움이 필요합니다. 다행히도, 지원은 모든 종류의 장소에서 올 수 있습니다 - 파트너, 친구 및 가족, 개인 만트라,
우리는 엄마와 아빠에게 웹에서 다음과 같이 물었습니다.
새로운 부모가되면, 너와 함께 살 수없는 한 가지. 쌍둥이와 함께 첫해에, 나는 집에서 고립 된 상태에서 내 블로그와 소셜 미디어가 연결되어 있지 않으면 살 수 없었다. Starbucks에 대한 나의 월간 방종이나 페디큐어를받는 것은 생명의 은인이었습니다. 신선한 공기를 마시 며 '나'의 시간을 보냄으로써 건강을 유지하고 돌아 왔을 때 더 나은 부모가 될 수있었습니다. 그 라인을 따라, 내 BOB Double Jogging 유모차는 우리 모두를 나가서 움직 이도록 격려했습니다. 이것은 우리 모두에게 위대했습니다. "
Tara Met Blog
의 저자입니다. 그녀의 @tarametblog 짹 짹짹! "새로운 부모가 없이는 살 수없는 한 가지는 잠입니다. 아기는 특히 수유 중이면 많은 에너지를 사용하므로 충분한 수면을 취하십시오. 말하기 쉽지, 그렇지? 그러나하기가 어렵습니다. 아기가 낮잠자를 때 낮잠을 자라는 것이 좋습니다. 왜냐하면 아기가 한 번만 아기를 보내주기 때문입니다. 나는 또한 당신의 식단에주의를 기울이고 당신의 몸이 최선을 깨고 잠들 수 있도록 돕는 영양 포장 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 몸의 필요를 존중하고 필요한 경우 수면을 따라 잡는 동안 아기를 몇 시간 동안 지켜 볼 수 있도록 준비하십시오. 모든 사람들을 위해 일하는 아기와 함께 수면 루틴을 만드는 데 집중하십시오. "
Family Focus Blog
의 창립자입니다. 그녀를 짹 짹짹@familyfocusblog ! "내 필수 아이템은 많이 사용되는 주문입니다. 5 세 이하의 4 명의 작은 소년이 있습니다. 바쁜 아기 단계에서 가장 힘든 일은 원근감을 유지하는 것입니다. 나는 자주 반복되는 것을 깨닫는다. '이것 역시 지나갈 것이다. 늦은 밤 울기 세션 중에는 그 시간이 일시적이라는 것을 상기시키는 역할을합니다. 모든 아름답고, 연결되어 있고, 달콤한 순간들 동안, 나는 똑같은 말을하고,이 덧없는 날들이 소중히 여겨지는 것을 기억하게 도와줍니다. " 첼시 데이 (Chelsea Day)는 남편 네이트와 함께 언젠가 배울
때 샌디에고에 기반한 4 명의 엄마와 블로그입니다. 그들에게 짹짹
@ somedayilllearn ! "순간을 사는 것을 잊지 마십시오. 모든 부모는 부모가되는 것과 오랜 기간 동안 부모님이된다는 생각으로 수렁에 빠졌습니다 … 때때로 우리는 그 순간에 거기에있는 것을 잊어 버립니다. " 아담 코헨은 뉴욕에 거주하는 아빠이며 다다 록스의 저자입니다!
. 그를 잡아라.
@dadarocks ! "내가 처음으로 부모가되었을 때 내가 살 수 없었던 것은 휴대 전화 뿐이었다. 나는 그렇게 부끄럽지만, 마지막 피드를 기록한 모유 수유 앱에서 내 아들이 또 다른 발달 도약을하려고 할 때 경고 한 Wonder Weeks 앱에이 모든 것이있었습니다. 그것의 위에, 그것은 나를 바깥 세상과 연결시켰다. 그것이 없으면 나는 처음 몇 주 동안 매우 외로웠을 것 "이라고 말했다. 케이트는 이스트 서 섹스에 기반을 둔 엄마이며
레스 베엄 > 블로그. 그녀의
@LesBeMums ! "새로운 부모로서, 나는 는 없이는 살 수 없다. 레이첼 콜 (Rachel Cole)과 그녀의 코칭은 잘 먹는 여성이된다. 정말로, 정말로 힘든 일이 단지 '지금 당장'이라는 것을 상기시켜주었습니다. "
Allison Kenny는 입양 엄마이며, @ "6 명의 자녀를 둔 어머니로서 나의 여섯 가지 고유 한 출생과 산후를 반영하여 나는 몇 가지 점을 지적한다. 첫 번째는 지원 시스템입니다. 그것이 가족, 친구 또는 산후의 두울 라든간에. 출산에서 회복되고 새로운 썰물에 적응하는 것이 어머니와 파트너에게 필수적입니다. 흐름 그 이상으로 나는 넷플 릭스, 쵸콜릿, 피셔 프라이스 락 'Play Sleeper 나는 네 번째 삼 분기에 빠지기를 원치 않을 것입니다! " Birth Without Fear
와 Find Your Village 의 창시자입니다. "나는 네가 내 본성을 믿을 수있게 해주는 내면의 목소리를 말할 것이다. 왜냐하면 엄마는 정말로 최고로 잘 알고 있기 때문이다! " Talya Stone은
Motherhood : The Real Deal
블로그의 런던 소재 저자입니다. 그녀를 짹 짹짹@motherhoodreal ! "나는 등을지지하는 아기 운반 대가 신생아를 위해 반드시 있어야한다고 생각한다. 아기와 부모는 함께 시간을 보냈을 때 번영하며 훌륭한 아기 운반 대은 아기와의 유대감을 유지하면서 부모의 자유와 안락을 가능하게합니다. " MaryAnne은 실리콘 밸리를 기반으로 한 4 명의 엄마이자 Mama Smiles
블로그의 저자입니다. 그녀를 트윗하십시오
@mamasmiles ! "새로운 부모없이 살 수없는 한 가지는 내 휴대 전화의 Notes 앱이었습니다. 나는 먹이를 추적하기 위해 그것을 사용할 수 있었고, 아이들이 필요로하는 모든 약물과 의사의 지시를 추적 할 수있었습니다. " Tesa Nicolanti는 2 명의 엄마이자 2 Wired 2 Tired
의 공동 저자입니다. 그녀를 짹 짹짹
@ 2Wired2Tired ! "내가 할 수없는 한 가지는 내 muslins였습니다 - 그들은 신의 선물이었습니다! 엉망을 정리하고, 아기를 데리고 다니면서 어깨를 확인하고, 나이가 들수록 어깨를 감싸줍니다.모슬린은 결코 부모의 손이 닿지 않아야합니다 … 당신은 몇 년 후에도 그들을 사용하게 될 것입니다. 우리 애들은 지금 9 살과 11 살이고, 우리는 여전히 아이들을 그렇게 키우고 있습니다. 그래서 아이들과 관련된 모든 사고에 편리합니다! " Helen Neale은 2 명의 어머니이며 KiddyChart
의 창시자입니다. 그녀를 짹 짹짹
@ KiddyCharts ! "내가 새로운 부모없이 살 수 없었던 것은 나의 본능이었다. 나는 당신이 당신의 내장과 함께 가야한다는 것을 매우 강하게 느낍니다. 따라와, 당신은 잘못 될 수 없습니다. " 웹 사이트
를 확인하거나 그녀의
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