10 젊은이로서 정신 건강에 관해 이야기하는 YA 서적을 읽어야합니다.

항상 정신 건강에 대한 오명이있었습니다. 우리가 어떻게 느끼고 있는지, 무엇이 진행되고 있는지에 대해 이야기 할뿐만 아니라 언제나 소셜 미디어에서 최고의 자아를 선보일 것으로 기대됩니다.

Catch-22입니다. 맞습니까? 고맙게도, 파도가 바뀌고 있습니다. 제이 지 (Jay-Z)와 같은 래퍼 (Rapeers)는 치료법에 대한 언급을 끊고 있으며 TV 시리즈는 자살에서 무질서한 식사에 이르기까지 모든 것에 관한 대화를 촉발하고 있습니다.

당신이 무언가를 다루거나 누군가를 아는 사람이든,이 10 권의 책은 당신의 세계관을 열어 줄 수 있습니다. 이 이야기들은 잘 쓰여져 있으며, 모든 연령대와 삶의 단계에있는 독자들에게 보이지 않는 질병이있는 사람들이 어떻게 생겼는지에 관해 더 잘 이해할 수 있도록 매우 감정적으로 이야기됩니다.

Jasmine de los Santos

멜리사 데 라 크루즈 (2016 년 10 월)의 무언가

고등학교는 어렵고 아이비 리그 입학식에 금이가는 것은 정신력의 고장 일 수 있습니다. 그러나 명예 학생 재스민 드 로스 산토스에게는 아메리칸 드림을 달성하는 유일한 방법입니다.

전국 학자상을 수상했을 때, 재스민의 부모님은 만료 된 취업 비자에 대해 깨끗하게해야합니다. "Something in Between"은 Jasmine과 그녀의 생각에 따라 그녀의 부모가 배신을 당하고 그녀의 문서화되지 않은 지위에 맞닥뜨린다고합니다.

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Jude Sweetwine

Jandy Nelson (2014 년 9 월)에 의해 당신에게 태양을 줄 것입니다.

유다와 그녀의 쌍둥이 형제 노아는 뗄 수없는 관계에있다. 비극이 닥쳐 감정적으로 떨어져 가족을 운전. 시간과 장소에서 현기증 나는 운동 인 "나는 너에게 태양을 줄거야"는 쌍둥이의 관점을 번갈아 바꾸어 삶의 이야기를 전합니다.

13 세에 노아는 혼자가되고 사랑에 빠지다는 것이 무엇을 의미 하는지를 배우고 있습니다. 3 년 전부터 앞으로 16 세의 유다가 꿈꾸던 예술 학교에서 항상 노아의 꿈을 누리고 있습니다.

죄책감으로 가득한 Jude의 강한 자아 의식은 그녀가 한 일을 보충하기 위해 미신적 인 의식으로 나아갔습니다. 그러나 그것으로 충분할 것인가?

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Cath Avery

Rainbow Rowell의 Fangirl (2013 년 9 월) Fandom "결석 한 엄마와 양극성 아버지와 함께 자라는 것부터 처음으로 집을 떠나기까지 모든 것을 다룹니다.

깡통 입력. 사이먼 스노우 팬은 문자 그대로 그녀의 평생입니다. 그녀가 팬 허구를 쓰지 않는다면, 그녀는 포럼에서 채팅하고 있습니다. 그리고 그녀가 포럼에 없다면, 그녀는 아마도 누군가의 미안함을 다시 읽거나 코스프레로 일할 것입니다. 당신의 충성심 사이에서 한 방향, 스타 트랙, 또는 뭔가는

하든, 당신은 아마이 팬덤의 일부가되는 함께 제공 소속감을 잘 알고있어. 많은 사람들에게 일상 생활에 부담을 줄 수있는 불안정과 부적당 함을 없애기에 충분합니다. 그리고 Cath는 모든 것이 무너질 때 대처할 수있는 방법입니다.

성도들은 다음과 같은 여행을 떠납니다 :

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그레이슨은

그레이슨에서, 그레이슨은 존 그린과 데이비드 레비 탄 (2010 년 4 월) 그레이슨에게 "정신 건강의 날"은 만성 정신 질환에 걸리지 않은 사람들에게 호화로운 휴식일뿐입니다. 어쨌든 우울증, 불안 및 다른 정신 건강 상태는 당신이 거래 할 에너지가 없을 때 아플을 불러 일으키지 않을 것입니다. 기회가 길을 건너 자신의 삶의 각각의 전환점을 탐색하도록 유도 할 때 자신의 조건에 그를 감소하지 않고,이 쓰인 소설은 같은 이름의 두 글자 다음 - 마법없이 치료 - 모두가 세상을 구한다.

문자는 자신의 여행을 탐색 :

우울증, 사랑, 정체성

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에 구매 리아 오버 브룩

Wintergirls 로리 할스 앤더슨 (2009 월)에 의해 "Wintergirls은"부끄러워하지 않습니다 무질서한 식습관의 공포에서 벗어나 다른 사람을 데려 갈 수있는 사고 방식을 최소화하려고 시도하지 않습니다.

무질서한 식사는 항상 Lia와 Cassie의 우정의 핵심입니다. 그러나 캐시 식도 파열 할 때 - 폭식증으로 인한 합병증은 - 그것은 그녀의 인생을 종료하고 그녀의 식욕 부진의 팔에 깊은 리아를 구동한다. 한때 그녀에게 성취감을 주었던 것은 이제 그녀의 자기 혐오의 근원입니다. 그 묘사가 일부 비평가에 의해 비판을 받아왔다 있지만

이 책은 미화 thinspo 텀블러 블로그 또는 인스 타 그램 게시물 거리가 멀다. 그것은 여성 문제로 이러한 장애를 평범하게하지 않지만 건강 문제입니다. 거식증과 거식증은 탈수증과 무월경과 같은 증상으로 표시되며, 최악의 경우 심장 마비로 이어질 수 있습니다.

문자는 여행의 이동 : 아마존

에

슬픔, 식욕 부진, 식욕 이상 항진, 자해

구매를 에바 Dellaira (2008 년 4 월)

로렐의에 의해 죽음에 로렐

사랑의 편지 언니, 5 월, 커트 코베인을 사랑해. 그래서 로렐은 죽은 사람에게 편지를 쓰는 임무를 부여 받았을 때, 커트가 가장 먼저 떠오르는 사람입니다. 그는 5 월처럼 어린 시절에 세상을 떠났습니다. 부모님도 이혼하셨습니다.

< 그녀는 결코 임무를 맡기지 않지만, 그녀는 너무 위대한 사람들에게 계속 글을 남겼습니다. Amy Winehouse, Janis Joplin, Heath Ledger.그녀가 겪은 일을 처리하고 치유하기 시작하면서, 첫사랑에서 가정 폭력 및 성폭력에 이르기까지 한계를 벗어나는 편지는 없습니다. 슬픔, 학대, 성폭행, 사랑, 정체성 여행

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Annabel Greene

Sarah Dessen의 방금 듣기 (2008 년 2 월)

"Just Listen"은 외모로는 다른 누군가가 무엇을 할 것인지 절대 알 수 없다는 것을 상기시켜줍니다.

그녀는 광고에서 "모든 것을 가진 소녀"를 연기하지만, 십대 모델 인 Annabel은 마치 아무것도없는 것처럼 느낍니다. 그녀의 어머니는 손이 닿지 않았고, 언니는 식사 장애로 고생하고 있으며, 친구들은 모두 사라져 버렸습니다.

오웬이 따라옵니다. 오웬은 그녀가 가장 필요할 때 아나벨의 삶에 들어 섰다. 판단이나 부정직을 피하기 위해 Owen은 Annabel이 자신의 기대를 놓아주는 방법과 다른 사람들이 그녀가 기대하는 바를 자신의 코스를 차트로 그리는 방법을 배우는 데 도움을줍니다. 스트레스, 불안, 사랑, 정체성, 성폭행

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Charlie Kelmeckis

Wallflower가되는 특혜 (1999 년 2 월)

이 목록은 Chbosky의 전형적인 성인식 이야기 없이는 아무것도 아닐 것입니다. 그것에서 우리는 찰리를 만난다. 그러나 누가 더 좋든 나쁘 든간에, 항상 옆에있는 자신을 발견한다.

그는 고등학교 1 학년에 들어서면서 그의 내부적 인 투쟁이 세계의 다른 지역에서도 빠르게 나타나고 있습니다. 그는 항상 슬프기 만하고, 자신의 나이의 아이들과 어떻게 상호 작용하는지 알지 못합니다. 유일한 방법은 이름없는 친구에게 편지를 보내는 것입니다.

하지만 그는 샘과 패트릭을 만난다. 그리고 그의 인생은 풀린다. 이 소설은 얼마나 오래되었거나 최근의 외상이 얼마나 중요한지를 보여주기 위해 여분의 노력을 기울입니다. 그 효과는 오래 지속됩니다.

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호밀의 포수 JD Salinger (1951 년 7 월)

예, 홀든은 16 세 소년입니다. 그러나 여러면에서 그는 여전히 어린 아이의 무죄와 순진함을 가지고 있습니다. 우리의 목록에있는 가장 분명한 책 "호밀의 포수"는 청소년기에 회오리 바람의 모험을 연대순으로 기록합니다.

보통의 십대 불안과 불안에 홀덴은 공개적으로 우울증을 다루고 있습니다. 그의 동생 알리 (Allie)는 돌아가 셨고, 그의 가족은 혼란 스러웠다. 그는 새로 생소한 존재를 탐색하는 법을 모른다. 그의 여행은 분노와 슬픔에 의해 착색되지만, 이러한 감정은 오직 자기 발견의 길로 나아갈 수밖에 없습니다.

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'Jane Doe'

Charlotte Perkins Gilman의 Yellow Wallpaper (1892 년 1 월) 버지니아 울프 (Virginia Woolf)의 "Mrs. Dalloway ","Yellow Wallpaper "는 현대 여성과 정신 질환 - 지각 또는 기타 관계의 관계를 탐구합니다.

이 짧은 이야기에서 비밀리에 기록 된 저널 항목을 통해 펼쳐지는 익명의 내레이터를 만난다. 우리의 Jane Doe가 그녀의 남편 인 우연히 의사의 "치료법"을 선고 받았다는 사실이 빠르게 밝혀졌습니다.

그녀의 무의식적 인 감금으로 그녀는 자신의 온전함과 안녕에 의문을 갖게되고, 우리가 알기도 전에 그녀는 광기에 빠져 든다. 그러나 그곳에는 언제부터 시작 되었습니까?

현재의 의료 정보를 염두에두고, 그녀는 산후 우울증을 다루고 있었다고 추측 할 수 있습니다. 그녀의 의사 - 남편이 그녀를 히스테리 컬하게 쓰고 싶었더라도 그것은 신경이나 정신병의 문제가 아니 었습니다. 불행히도 이같은 학대와 오진은 여전히 ​​발생합니다. 따라서 당신의 직감을 신뢰하고 또 다른 의견을 말하기를 망설이지 마십시오.

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