산후 탈모 : 산후 탈모 : 4 가지 최고의 트리트먼트

기한이 가까워지면 큰 배와 아기의 무게를 잃어 버리는 것을 고대하고있을 것입니다.

하지만 한 가지가 있습니다 두꺼운 반짝이는 임신 자물쇠.

그것은 당신의 상상력이 아닙니다. 대부분의 여성들은 임신이 머리카락을 두껍게 만듭니다. 그리고 그것은 신생아가 머리카락을 떨어 뜨리는 스트레스가 아닙니다!

임신과 산후에 호르몬이 어떻게 변하는가

임신 중에는 임신 중에는 무엇이 필요한가? 호르몬이 급격히 변합니다.

첫 번째 스파이크 중 하나는 인간 융모 성 생식선 자극 호르몬 (hCG)입니다. 임신 검사가 측정 한 호르몬이고 상승 수준은 당신이 임신. 임신은 또한 에스트로겐, 프로게스테론, 옥시토신 및 프로락틴을 비롯한 몇 가지 다른 호르몬 수치를 상승시킵니다. 혈액량도 임신 기간 중 정상보다 50 % 이상 증가했습니다.

아기가 태어난 직후 에스트로겐과 프로게스테론을 포함하여 여러 호르몬 수치가 빠르게 떨어집니다. 그 호르몬은 출산 후 24 시간 이내에 정상 수준으로 돌아갈 것입니다. 그러나 모유 수유중인 한 프로락틴은 높게 유지됩니다.

혈액량도 줄어들지 만 점차 감소합니다. 아기가 도착한 후 몇 주 후에 정상으로 돌아옵니다.

호르몬이 머리에 미치는 영향

임신 중 모발 변화와 산후 탈모의 가장 큰 원인은 호르몬입니다.

임신 중에는 높은 수준의 에스트로겐이 평소 탈모를 예방했습니다. 일반적으로 머리카락은 매일 소량으로 떨어집니다. 임신 중에는 탈모가 줄어 듭니다. 이 효과는 혈액량과 혈액 순환이 증가하여 건강에 해로 우며, 이로 인해 머리카락이 정상보다 적게 떨어집니다.

아기가 도착하고 호르몬 수치가 떨어지면 평상시보다 훨씬 더 큰 덩어리에 빠져 머리카락이 길어집니다. 당신의 탈모의 총량은 아마도 지난 9 개월 동안 잃어 버렸을 것보다 많지 않을 것입니다.

산후 탈모는 아기가 도착한 후 언제든지 설정할 수 있으며 때로는 1 년 동안 계속됩니다. 보통 4 개월 전후로 최고조에 달하는데, 아기가 몇 개월 된 후에도 머리카락을 잃어 버리면 당황 할 시간이되는 것은 아닙니다.

산후 헤어 트리트먼트 시도

임신 후 모발이 가늘어지는 것은 정상입니다. 걱정하지 않는다면, 치료할 필요가 없습니다. 불행히도, 산후 탈모를 예방하거나 늦추는 것으로 보이는 것은 없습니다. 그러나 당신의 탈모가 당신을 괴롭히는 경우에, 당신의 머리를 더 풀고 더 건강하게 보인 것을 시도 할 수있는 처리가있다.1. 스타일링 건너 뛰기

헤어 드라이어 또는 헤어 아이언으로 가열하면 얇게 보일 수 있습니다. 멋진 스타일링을 중단하고 머리카락이 가늘어지면서 가늘어 질 때까지 건조하게하십시오.

너무 세게 닦으면 머리카락이 더 큰 덩어리로 떨어질 수 있으므로 칫솔질을 할 때는 부드럽게, 하루에 한 번 이상 닦지 마십시오. 여분의 시간을 사용하여 아기를 껴안거나 수면을 따라 잡을 수 있습니다! 2. 잘 먹습니다.

다양한 과일, 채소 및 건강 단백질을 식단에 포함시키는 것이 몸이 필요한 모든 영양소를 섭취하는 최선의 방법입니다.

-3s 및 마그네슘). 3. 비타민 복용

비타민은 다양한식이 요법을 대체 할 수 없습니다. 특히 아기를 돌보는 새로운 엄마 인 경우 더욱 그렇습니다. 그러나식이 요법이 균형 잡히지 않으면 보충제로 도움이 될 수 있습니다. 탈모에 영향을주는 특정 비타민은 없지만 전반적인 건강에 중요합니다. 아기가 태어난 후에, 특히 모유 수유를하는 경우, 태아 비타민을 계속 복용하는 것이 좋습니다. 4. 볼륨 감이있는 샴푸 사용

컨디셔닝 샴푸는 때때로 머리카락의 무게를 줄이고 더 얇아 보이게 만듭니다. Volumizers 머리에 시체를 추가하고 광택있는 모습을 유지할 수 있습니다.

산후 탈모는 정상입니까?

대부분의 경우, 산후 탈모는 완전히 정상적이며 걱정할 것이 없습니다.

아기가 1 세 생일을 맞은 후에도 헤어 브러시에 덩어리가 계속 보이면 탈모에 대한 추가 원인이 없는지 피부과 의사와상의하고 싶을 수 있습니다.