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차례:
일반적으로는 노화, 호르몬 수치의 변화, 유전, 약물 치료 및 건강 상태 등이 포함됩니다.
탈모가 갑자기 발생하거나 의사의 원인이 의심 될 경우 의사를 만나야합니다.
가정 요법 가정 요법
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> 연구에 따르면 집에서 모발 성장을 촉진시키는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다 :
1. 톱밥 보조제 보았다 톱 야자과 또는 세레 노아 펜
그것은 미국의 난쟁이 야자수. 그것은 대부분의 약국에서 기름이나 타블렛으로 구입할 수 있습니다. 양성 전립선 비대증 치료에 가장 자주 사용됩니다. 그러나 연구는 탈모 치료제로서 도움이 될 수 있음을 시사합니다.더 읽기 : 탈모를위한 팔메 토의 톱질 "
2. 바이오틴 보충제 복용
비오틴은 많은 신체 과정에서 중요한 B- 복합 비타민이며, 바이오틴이없는 사람은 종종 경험 탈모, 깨지기 쉬운 손톱, 건조한 피부 등이 있습니다. 비오틴은 수용성 비타민 복합제이므로 과도한 양을 저장하지 않으므로 과다 복용을 피할 수 있으며, 대부분의 약국에서도 구입할 수 있습니다.
비오틴이 모발 성장을 촉진시키는 데 도움이된다는 증거가 있지만 대부분의 연구에서 비오틴 결핍과 탈모 사이의 연관성을 보여 주지만 비오틴으로식이를 보충하는 것은 모발 성장에 부정적인 영향을 미치지 않습니다.
3. 당신의 식단
다시마와 같은 해초는 수세기 동안 아시아에서 인기있는 식품 품목이었으며 이제는 미국의 건강 의식이있는 사람들의 식단에 대중적으로 추가되고 있습니다.
해조류에는 오메가 -3가 풍부합니다. 3 가지 지방산과 건강한 피부와 머리카락과 관련된 비타민. 해초는 광범위합니다. 식품으로 건강 식품 매장에서 사용할 수 있으며 또한 보충으로.
해조류가 탈모를 치료할 수 있는지 알아 보는 연구가있었습니다. 최근 한 연구에서 연구자들은 머리카락이 제거 된 쥐 그룹과 함께 연구했습니다. 해초를 먹인 쥐는 시리얼이나 허브를 먹은 쥐보다 재빨리 재성장을 경험했습니다.
자세히보기 : 해초로 건강을 증진하십시오. "
4. MSM 보충제 복용하기
MSM으로 잘 알려진 Methylsulfonylmethane은 유기 황 화합물로 통증과 염증을 완화시키는 데 사용되었습니다. 한 연구에서 마그네슘 아스 코르 빌 포스페이트 (magnesium ascorbyl phosphate, MAP)를 사용하여 MSM을 테스트 한 결과 머리카락이 제거 된 쥐의 모발 성장에 도움이되는지 연구자들은 MSM과 MAP이 머리카락이 빨리 자란다.
5. 철분 확보하기
탈모증과 철분 결핍 사이의 연관성을 연구 한 결과 철 결핍증이있는 사람들에게 도움이 될 수있다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 철분의 일일 복용량은 다음과 같습니다 :
그룹
19-51 세 이상의 성인 남성 및 51 세 이상 여성의 일일 철분
| 19-50 세의 적어도 8 mg의 성인 여성 | |
| 18 mg | 임산부 |
| 27 mg > 10 mg | 가장 많은 양의 철분이 함유 된 식품을 찾으십시오. " |
| 제품 모발 두께를 증가시키는 제품 | 미국 식품의 약국 (FDA) 모발 성장 및 두께. 여기에는 다음이 포함됩니다 : |
| Minoxidil (Rogaine) | Rogaine은 처방전없이 구입할 수있는 약물입니다. 그것은 혈관 확장제와 칼륨 채널 개방 화학 물질입니다. |
새로운 모발 성장을 촉진하고 남성과 여성 모두에서 계속되는 탈모를 예방하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 이 효과는 16 주에 최대화되며 혜택을 유지하기 위해 계속해서 약물을 투여해야합니다. 일부 부작용은 다음과 같습니다 :
두피 자극
얼굴과 손에 원치 않는 모발 성장
빠른 심박수 (빈맥)
피나스테라이드 (Propecia)
이 약물에는 2 형 저해제가 포함되어 있습니다. 테스토스테론의 dihydrotestosterone (DHT) 로의 전환을 제한하는 α- 알파 환원 효소. DHT를 낮추면 남성의 모발 성장을 높일 수 있습니다. 혜택을 유지하려면 매일이 약을 복용해야합니다.
- 피나스테라이드는 여성에서 사용이 승인되지 않았으며, 여성은 파나 스타 이드 타블렛을 분쇄하거나 파손하지 않도록해야합니다. 이 약물은 남성에서 다음과 같은 심각한 부작용을 유발할 수 있습니다.
- 성행위 감소
- 성기능 감소
전립선 암 위험 증가
결론 요약
탈모는 흔히 발생하지만 머리 손실을 늦추고 머리 재성장을 일으킬 수있는 다양한 치료법이 있습니다. 탈모에 불편한 경우에는 의사에게 어떤 치료법이 가장 적합한 지 확인하십시오.
