신생아가 자고 있지 않음 : 요령과 트릭

"아기가 자면 잠을 자자!"

작은 아이가 실제로 휴식을 취하는 것은 큰 충고입니다. Zzz 's를 잡는 것보다 홀을 넓은 눈의 신생아에 맞추는 데 더 많은 시간을 투자한다면?

유흥을 좋아하는 아기와 수면 용으로 돌아 가기 위해 할 수있는 다섯 가지 공통된 이유를 알아보십시오.

1. 아기가 밤이나 낮인지 알 수 없음

일부 아기는 주간 / 야간 반전 일정으로 자기 시작합니다. 밤에는 잠에서 깨어 있고 바쁘다. 초조해하고 피곤하지만 일시적이다.

아기가 그날 놀이를 배우고 밤이 쉬는 것을 배우기 위해 할 수있는 몇 가지 일이있다.

1. 아기를 조금 오래 깨우십시오. 매일 깨어있는 동안. 나중에 잠을 자야 할 필요가 있습니다. 일부 수면 전문가는 아기를 잠들게하는 대신 수유 후 몇 분 동안 아기와 놀 것을 권장합니다.
2. 아기를 햇빛을 쬐고 바깥으로 데려 오십시오. 물론 아기가 잘 보호되어 있는지 확인하십시오. 자연광은 내부 시계를 재설정하는 데 도움이됩니다. 바깥에 나올 수 없다면, 아기의 침대 또는 침대를 창문 근처에 두어 선하고 밝은 빛을 얻으십시오.
3. 가능한 한 하루 동안 수면 유도 활동을 피하십시오. 아기가 자야 할 필요성에 맞서 싸우지 마십시오. 그러나 잠시 차량 시트에서 그들을 내버려 둘 수 있다면 깨어있는 여분의 시간은 나중에 그들을 도울 것입니다.
4. 조명을 낮게 유지하거나 아기의 수면 근처 야간에 조명을 끄십시오. 마찬가지로 소리와 움직임에 대해서도 마찬가지입니다. 당신의 목표는 혼란이 없어야합니다.
5. 일부 전문가들은 야간에는 포대기 아기를 권장하므로 팔과 다리가 움직이지 않고 깨어나지 않습니다. 당신은 또한 그들이 작은 침대에 잠을 잘 수 있도록 그들이 편안하고 안전하게 느낄 수 있습니다.

2. 아기가 배가 고프다.

신생아가 한 번에 먹는 것만 큼 많이 먹지는 않습니다. 모유 수유 중이면 우유는 빨리 소화됩니다. 즉, 아기가 배가 고파서 배를 채울 준비를 할 수 있습니다.

전문가들은 아기가 밤에 잠에서 깨우는 가장 일반적인 이유는 기아라고합니다. 자녀의 건강한 성장을 위해이 필요를 바꾸거나 재교육을 시도하면 안됩니다. 몇 시간 일찍 아기에게 먹이를 주었다는 것을 알고 있더라도, 작은 아기에게 필요한 음식인지 확인하십시오.

목마름은 아기가 일어나는 또 다른 이유입니다. 모유 또는 수식을 마시면 그 트릭을 할 수 있습니다. 3. 아기는 기분이 좋지 않습니다.

신생아의 몸에는 거의 항상 문제가 있으며, 많은 경우 불편합니다.

아기가 다음과 같을 수 있습니다 :

젖니가

• 감기 나 알레르기가 있음
• 바쁜 발을 춤 추고 싶은 느낌
• 가스 적
• 변비
• 아기가 밤에 자주 일어납니다.통증이나 알레르기가 범인이라고 의심되는 경우 소아과 의사에게 문의하십시오. 당신은 당신이 사용하는 약물의 올바른 복용량을주고 싶습니다.

가스가 문제라고 생각하면 가스 마사지를하는 방법을 배우려면이 기사를 읽으십시오. 아기가 관리하려고하는 젖니가 있다면, 이러한 자연 치유 치료법을 통해 구제 가능성을 확인하십시오. 4. 아기가 필요합니다.

일부 아기는 부모와 너무나 사랑에 빠져 수면 시간을 낭비 할 수 없습니다. 아기는 자신이하는 일을 알고 싶어합니다. 그리고 아기는 놀고 싶어합니다. 너와 함께. 한밤중에.

일부 부모는 같은 방에서 안전한 공동 수면은 부모가 좀 쉬게하면서 아기가 가까이 다가 갈 수있게 도와줍니다. 5. 아기는 유선입니다

아기는 민감합니다. 자극을 너무 많이하면 잠자는 게임에서 벗어날 수 있습니다. 자극은 엄마가 우유에서 나오는 초콜릿을 너무 많이 먹거나, 조안모 (Joanne)가 너무 많이 꼬집거나, 너무 많이 주간에 식사를 할 수 있습니다.

야간의 아기의 각성은 종종 모유 수유를하는 어머니가 자신의 식단에서 무언가가 자기의 젖꼭지에 동의하지 않는다는 단서가됩니다. 다른 간병인들은 소음과 활동으로 가득 찬 바쁜 하루가 아기가 휴식 모드로 전환하는 것을 어렵게 만듭니다.

이미 일어난 일을 되돌릴 수는 없지만 아기의 활동 한계를 측정하는 방법을 배울 수 있습니다. 어쩌면 커피 숍으로의 여행과 조부모와의 만남이 아기가 할 수있는 모든 일입니다. 아기가 바람을 피고 잠을 자지 못한다는 것을 깨닫는다면, 이웃 사람들과 저녁 식사를 같이하지 마십시오.

다음 단계

대부분의 경우 신생아는 생후 초기 달의 짧은 단계에서 밤에 깨어 있습니다. 너가 고갈 될 때 그것은 영원과 같이 보일 수있다, 그러나 수 일 또는 주 동안 수시로 지속한다. 당신의 작은 아이가 깨어있는 이유의 대부분은 비상 사태가 아닌 일시적 일 가능성이 높습니다.

그러나 소아과 의사가 아기에게 잠들지 않는다고 말하면 부모에게주의를 환기시켜야한다는 의료계의 요구가 늘어나고 있습니다. 귀하의 자녀가 진단되지 않은 질병이나 알레르기로 고통 받고 있다고 생각한다면 의사를 진지하게 받아들이십시오. 그것은 당신과 당신의 아기 모두에게 절실히 필요한 나머지를 얻는 열쇠가 될 수 있습니다.

Q :

아기가 자지 않는다면 언제 소아과 의사에게 도움을 요청해야합니까?

A :

아기가 밤에는 특히 평생 처음 3 개월 동안 잠을 자지 않는 것이 정상입니다. 어떤 아기들은 다른 아기보다 더 좋은 침목입니다. 그러나 밤에 잠에서 깨어나 아기가 감기 나 변비, 가스 등으로 깨어날 염려가 있다면 소아과 의사와상의하십시오.

Katie Mena, MD 답변은 우리 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보를 제공하기 때문에 의학적 조언으로 간주해서는 안됩니다.