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차례:
휴일은 먹고 마시고 즐거운 시간이다. 그러나식이 요법을하거나 심지어 건강한 방법으로 휴일을 즐기려고 노력하는 것은 당신이 얼마나 기쁜지에 움푹 들어간 곳을 넣을 수 있습니다. 다행히도, 건강 음료 조리법의 무기고로 휴가를가는 것은 후회없이 모든 축제를 즐길 수 있도록 보장 할 수 있습니다.
귀하의 식단 제한이 무엇이든 관계없이이 연말 연시를 즐겁게하기 위해 온라인 건강 음료를 가장 많이 마셔 온 레시피를 모았습니다.
설탕없는 에그 노그
설탕없는 엄마의이 에그 노그는 단지 설탕을 떨어 뜨리는 것이 아닙니다. 낙농장이없는 옵션도 제공됩니다. 그것은 럼 추출물을 사용하여 알코올이없는 럼주의 맛을줍니다. 그러나 더 방탕 한 버전을 찾으러 간다면 어두운 럼은 깊고 연기가 자욱한 향을 제공 할 수 있습니다.
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거친 석류 핫 펀치
이 음료의 알콜 또는 비 알콜 버전과 상관없이, 당신은 그것을 좋아할 것입니다. 홀리스틱 오징어의 요리법은 석류 주스와 딸기와 같은 겨울 맛을 요구하며 휴일 인 것처럼 부엌 냄새를 맡을 것입니다.
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유쾌한 사이다 핫 토드
뜨거운 토드는 건강에 좋지 않습니다. 그러나이 버전은 생강을 추가로 섭취하여 심장 건강을 개선하고 콜레스테롤을 낮추며 통증을 완화 할 수 있습니다. 여기에는 온화한 겨울용 음료와 약간의 보온이 있습니다.
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채식주의 자 멕시칸 핫 초콜릿
멕시코 핫도우 쵸콜릿의 매운맛, 따끈 따끈한 향신료를 결코 먹어 본 적이 없다면, 레시피에서 영양까지이 조리법으로 치료할 수 있습니다. 그것은 TAZA의 매운 멕시칸 초콜릿을 사용하지만, 어떤 브랜드라도 충분할 것입니다. 당신이 완전 채식인이라면, 꿀을 잘라 내고, 완전 지방 코코넛 밀크로 간식을 들여서 처치하십시오.
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Mulled wine
Mulled 와인은 겨울의 향기로 집을 채우는 따뜻하고 매운 와인 제조법입니다. Flourishing Foodie의이 특별한 제조법은 무설탕 사과 사이다를 사용하므로 설탕이 적습니다. 그것은 감귤류의 과일, 꿀, 바닐라 콩, 정향 나무, 메를로 기반의 아니스를 포함하며 약간의 브랜디가 첨가되어 있습니다.
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진저 쿠키 스무디
퇴폐적 인 것으로 들리며 설탕이 가득차 있지만 실제로는 그렇지 않습니다. Good Girl Gone Green의이 스무디는 훌륭한 디저트 또는 아침 식사를 만들고 단 한 번의 숙성 된 바나나와 당밀의 맛으로 단맛을냅니다. 계피와 생강은 고전적인 생강 빵 맛을냅니다.
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웜 크랜베리 사과 사이다
사과 쥬스는 추운 저녁에 완벽한 위안 음료이며 크랜베리를 사용하는이 제조법도 예외는 아닙니다. 너트 그 그물 할머니 (Nutmeg Granny)에서 전통 겨울 향신료와 럼이나 버번의 선택 사격을 요구합니다. 당신이 당신의 설탕 섭취량을보고 있다면, 갈색 설탕을 줄이거 나 없애 버리십시오. 주스는 충분히 달콤합니다.
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석류 빛깔의 오렌지 주스
휴가를 먹을 때 아이들이 토스트 할 곳을 찾고 있다면 슈퍼 건강한 아이들의 반짝이는 주스 조리법을 시험해보십시오. 석류 주스를 만드는 데는 과즙 기가 필요하거나 매장에서 100 % 석류 주스를 준비 할 수 있습니다. 이것은 당신의 테이블에있는 작은 것들이 즐길 수있는 쉬운 제조법입니다.
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