Long-term complications from GERD if left untreated
차례:
- 머리 또는 목에 긴장을 일으키지 않고 옆이나 뒤로 등걸 때 쐐기 베개를 사용할 수 있습니다. 시장에 나와있는 대부분의 베개는 30 ~ 45도 또는 6 ~ 8 인치 높이로 올라갑니다.
- Medslant
- 수면 중 머리를 높이는 것은 위 식도 역류 치료에 효과적인 생활 습관 치료법입니다. Mayo 진료소는 매트리스와 박스 스프링 사이에 웨지를 삽입하여 침대 머리를 들어 올릴 수없는 경우 허리 위로 몸을 들어 올리라고 제안합니다. 추가로 보통 베개를 사용하는 것만으로는 효과적이지 않습니다. 산후 역류와 위식도 역류에 대한 다른 생활 습관 치료에는 다음이 포함됩니다 :
- 가슴 앓이 및 기타 증상을 유발하는 음식 피하기
산성 퇴조는 사마귀를 말하며 때로는 위장에서 위로 올라가 입이나 목에 들어갈 수 있습니다. 산성 퇴조와 가슴 앓이를 경험하는 것은 드문 일이 아니며 특히 매운 음식이나 그러나이 두 가지 상태를 일주일에 두 번 이상 경험하면 위식도 역류성 질환 (GERD)으로 알려진 더 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. GERD는 하부 식도 괄약근에 영향을 미치는 소화 장애입니다 (LES ) LES는 식도와 위 사이의 근육의 고리입니다.이 근육은 일반적으로 긴장되어 뱃속에서 식도까지 닫히게합니다. 음식을 먹거나 마시면 근육이 이완되어 음식이나 액체가 내려갈 수 있습니다 그런 다음 내용물이 위장에 도달하면 조여줍니다 .GERD 환자의 경우 근육이 약하거나 불규칙하게 이완됩니다. 이렇게하면 LES가 완전히 닫히지 않아 위 내용물이 목구멍에 다시 들어갈 수 있습니다.
임신 또는 과체중 인 경우 증상이 더 잘 나타납니다. 또한 천식이나 당뇨와 같은 건강 상태에 영향을 줄 수 있습니다. GERD와 관련된 산 역류가 길어지면 식도에서 염증과 염증을 일으켜 식도염이라는 증상을 유발할 수 있습니다. 식도염은 삼키기 어렵거나 아프게합니다. 치료를하지 않으면 위식도 역류가 식도 궤양에 손상을 입히고 식도 궤양을 일으킬 수 있습니다. 출혈, 식도의 협착 또는 바렛 식도가 생길 수 있습니다.
작동 원리
산성 퇴조와 GERD 웨지 베개가 작동하는 방식은 간단합니다. 사람이 등을 대고 표준 베개를 사용하면 위산이 식도로 쉽게 누출 될 수 있습니다. 쐐기 베개는 머리, 어깨, 몸통을 약간 들어 올리면 이런 일이 일어나지 않습니다. 상체가 올라갈 때, 중력에 의해 위 내용물이 식도로 되돌아 올 가능성이 낮아집니다.머리 또는 목에 긴장을 일으키지 않고 옆이나 뒤로 등걸 때 쐐기 베개를 사용할 수 있습니다. 시장에 나와있는 대부분의 베개는 30 ~ 45도 또는 6 ~ 8 인치 높이로 올라갑니다.
산성 퇴조와 위식도 역류 치료를위한 베개는 건장하고 인체 공학적으로 설계되었습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 그들은 모양과 견고 함을 잃을 것입니다. 수년 후에 웨지 베개를 다른 베개로 교체해야 할 것입니다.
웨지 베개의 종류Miracle Wedge
Miracle Wedge 베개는 24 인치 메모리 폼 베개로 7 인치의 경사를 가지고 있습니다.저자 극성, 세탁 성 및 이동식 덮개가 있습니다. 미라클 웨지 베개에는 3 년 보증이 함께 제공됩니다. 베개는 옆에서 또는 뒤에서자는 것을 선호하는 사람들이 사용할 수 있습니다.
Medslant
Medslant는 몸통을 7 인치 높이는 32 인치 x 24 인치 베개입니다. 경사면은 사람들이 옆이나 뒤로자는 것을 허용합니다. 웨지 베개는 일반 베개와 함께 또는없이 사용할 수 있습니다. 저자 극성 폴리 우레탄 100 %로 만들어졌으며 세탁 가능한 여행용 커버가 함께 제공됩니다. Medslant는 또한 유아용 역류가있는 유아가 그것을 사용할 수있게 해주는 유아용 침대에 놓을 수 있습니다.
Posthera
Posthera 's Comfort 리프트 웨지 베개는 중등도 또는 중증의 산성 퇴조 환자를 위해 특별히 설계되었습니다. 세 가지 표준 크기 - 중소형, 대형 -은 모두 몸통을 30 ~ 40도 정도 올리려고합니다.
작은 웨지 베개는 조절 가능한 2 인치 높이를 특징으로합니다. 중간 크기와 큰 크기는 3 인치 높이로 조정됩니다. 모든 베개는 메모리 폼으로 만들어졌으며 1 인치 토퍼가 있습니다. 귀하의 크기와 무게에 따라 귀하에게 가장 적합한 베개 크기가 결정됩니다.
Posthera에는 "Comfort Lift Pillow Supreme"이라는 또 다른 모델이 있습니다. "이 모델은 경증 내지 중등도의 산성 퇴조를 가진 사람들을 위해 고안되었습니다. 사람들이 옆에서 자면 사용할 수있는 "날개"가 특징입니다.
위험 및 부작용
약물을 포함한 산성 퇴조 및 위식도 역류 치료법과 달리 웨지 베개와 관련된 위험이나 부작용은 없습니다. 다른 유형의 웨지 베개를 사용하거나 원하지 않는 경우 베개를 완전히 사용하지 않기로 결정할 수 있습니다.
전문가의 말
수면 중 머리를 높이는 것은 위 식도 역류 치료에 효과적인 생활 습관 치료법입니다. Mayo 진료소는 매트리스와 박스 스프링 사이에 웨지를 삽입하여 침대 머리를 들어 올릴 수없는 경우 허리 위로 몸을 들어 올리라고 제안합니다. 추가로 보통 베개를 사용하는 것만으로는 효과적이지 않습니다. 산후 역류와 위식도 역류에 대한 다른 생활 습관 치료에는 다음이 포함됩니다 :
소량의 식사를하는 것
가슴 앓이 및 기타 증상을 유발하는 음식 피하기
식사 후 적어도 3 시간 동안 누워서는 안됨
- 건강한 체중 유지
- 음주 제한
- 금연
- 위식도 역류 증상을 더욱 완화 할 수있는 방법에 대해 의사와상의하십시오.
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