알츠하이머 병 위험 요인

알츠하이머 병은 뇌의 기능에 영향을주는 질환으로 초기에는 알츠하이머 병 환자가 다음과 같은 기억 상실을 경험합니다 :

대화를 잊어 버림

• 사건 잊기
• 반복되는 대화
• 친숙한 사람들과 장소의 이름을 잊어 버림
• 알츠하이머 병은 진행성 질환으로 시간이 지남에 따라 악화됨 알츠하이머 병이있는 사람들은 식사와 같은 일상적인 활동에 도움이 필요할 때가 있습니다 드레싱 및 입욕.

연구원은 여전히 ​​알츠하이머 병의 원인을 확신하지 못하지만 일부 요인으로이 난치병을 앓을 가능성이 높아집니다. 다른 생활 방식 선택. 의사에게해야 할 일에 대해서도 이야기해야합니다. 위험을 낮추십시오.

나이

알츠하이머 병은 나이가 들어감에있어 정상적인 부분이 아닙니다. 그러나 연령은이 상태를 발전시키는 위험 요소입니다. 알츠하이머 병 협회 (Alzheimer 's Association)에 따르면, 65 세 이상의 9 명 중 1 명과 85 세 이상의 3 명 중 1 명은 알츠하이머 병이 있습니다.

알츠하이머 환자의 수는 남성보다 많습니다. 한 연구에 따르면 여성이 질병에 걸릴 확률은 남성의 경우보다 1 ~ 5 배 높습니다. 폐경기 후에 확률이 증가합니다. 여성은 일반적으로 남성보다 오래 산다. 나이가 들어감에 따라 알츠하이머 병이 증가하기 때문에 이는 또한 요인이 될 수있다.

유전자

연구자들은 알츠하이머와 관련된 두 가지 종류의 유전자를 발견했다. 결정 론적 유전자는 사람들이 충분히 오래 살면 사람들이 질병을 개발할 것이라는 것을 보장합니다. 일반적으로 결정 론적 유전자를 가진 사람들은 30 대, 40 대 또는 50 대에 알츠하이머를 발병합니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)은이 유전자들이 알츠하이머 환자의 약 5 %의 상태를 유발했다고 추정합니다.

APOE

-e4)라고합니다.

가족력 알츠하이머 병은 종종 가족과 함께합니다. 부모님, 형제 자매 또는 질병에 걸린 어린이가있는 경우 직접 개발할 가능성이 큽니다. 여러 가족 구성원이 알츠하이머 병을 앓고 있다면 위험이 높아집니다. 이것은 유전자, 생활 습관 요소 또는이 둘의 조합 때문일 수 있습니다. 유전자

APOE

-e4도 여기서 역할을한다.

APOE -e4와 병력이있는 가족력은 위험을 상당히 증가시킵니다. 두부 외상 심각한 두부 손상을 입은 사람들은 알츠하이머 병의 위험이 더 높습니다. 접촉하는 스포츠와 같이 의식 상실 또는 반복적 인 부상을 포함하면 위험이 증가합니다. 뇌 이상 (Brain abnormalities)

과학자들은 나중에 알츠하이머 병을 일으킬 가능성이있는 사람들에게서 뇌의 이상을 확인했다.하나는 작은 덩어리의 단백질 (플라크라고도 함)의 존재입니다. 다른 하나는 비틀린 단백질 가닥 또는 엉킴입니다. 염증, 조직 수축 및 뇌 세포 간의 연결 상실은 알츠하이머 병이 발생할 수있는 다른 단서입니다.

흡연

연구자들은 흡연이 알츠하이머 병의 위험 요소임을 확인했습니다. 전염병 학 저널 (American Journal of Epidemiology)에 발표 된 논문은 19 가지 이전 연구를 조사했습니다. 연구자들은 현재의 흡연자가 결코 담배를 피우지 않은 사람들보다 알츠하이머 병 및 다른 형태의 치매를 일으킬 가능성이 높다고 결론지었습니다.

고혈압

고혈압은 알츠하이머 발병 위험을 높일 수 있습니다. 연구자들은 중년의 고혈압과 나중에이 질병을 개발할 가능성 사이에 특히 강한 상관 관계를 발견했습니다.

비만

과체중은 알츠하이머 발병 위험을 두 배로 높일 수 있습니다. 비만, 또는 체질량 지수가 30 이상이면 위험이 세배가됩니다.

제한된 신체 활동

운동 부족으로 인해 알츠하이머 병이 생길 수 있습니다. 중년기에 적어도 일주일에 두 번 운동을하는 경우, 노년기에 알츠하이머 병을 앓을 가능성을 낮출 수 있습니다.

정신 활동 부족

정신 활동은 위험을 줄이기 위해 신체 활동만큼이나 중요 할 수 있습니다. 정신적 도전은 다음과 같습니다 :

고등 교육 받기

악기 연주하기

관심있는 일하기

• 게임하기 또는 퍼즐하기
• 읽기
• 이러한 정신적 어려움은 인지력 건강 기능. 사회적 상호 작용 또한 도움이됩니다. 열쇠는 당신에게 도전하는 활동을 고르는 것입니다. 연구원은 이것이 왜 효과가 있는지 확신하지 못합니다. 한 가지 이론은 뇌가 치매를 예방하는 이러한 과제를 통해 더 많은 내부 연결 고리를 개발한다는 것입니다.
• 불쌍한 식생활
• 알츠하이머 학회 (Alzheimer 's Association)에 따르면, 청과류를 거의 먹지 않는 사람들은 알츠하이머 병의 발병률이 더 높을 수 있습니다.

테이크 아웃

알츠하이머 발병 위험이 우려되는 경우 의사와 약속하십시오. 당신이 가지고있는 모든 기억 문제의 일기를 지키고 약속을 지키십시오. 치료법은 없지만 조기 진단을 통해 증상을 관리하는 데 도움이되는 치료법을 시작할 수 있습니다.