2017 년 최고의 섬유 성 근육통 블로그

우리는 블로그를 신중하게 선택했는데, 블로그를 정기적으로 업데이트하고 고품질의 정보를 제공하여 독자를 교육하고 영감을 주며 힘을 실어주고 있기 때문입니다. 블로그에 대해 bestblogs @ healthline .com !

이메일을 통해 추천하십시오. 섬유 근육통으로 생활하는 것은 쉽지 않습니다. 통증과 피로가 일상 생활의 질에 영향을 줄 수 있습니다.

fibromyalgia가 얼마나 많은 왜곡을하더라도,이 블로거들은 가능한 최고의 삶을 포기하지 않습니다.

My Foggy Brain

Fibromyalgia는 종종 managi 동시에 다른 만성적 인 상태를 유지해야합니다. 타미코 (Tamiko)의 경우 우울증과 ADD는 그녀의 "안개가 자욱한 두뇌"라고 불리는 부분에서 역할을합니다. "그녀의 포스트는 그녀가 자신의 상태를 인생의 다른 요구들과 균형을 유지하는 방법을 논의합니다. 그녀는 태극권, 요가, 명상 및 치료 용 물 잠김의 치유 효과에 대한 신자이기도합니다. 타미코 (Tamiko)는 태극권이 어떻게 그녀를 도왔으며, 시도하고 싶다면 어떤 자원을 제공합니다.

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를 방문하십시오. 나의 숟가락 세기 줄리 라이언 (Julie Ryan)이 섬유 근육통 및 자궁 내막증 및 갑상선 문제로 진단 받았을 때, 매일 여러 가지 "숟가락"을 골라야한다는 계산 이론이 그녀와 공감했습니다. 오늘날, 그녀는 더 이상 숟가락을 셀 수는 없지만 그녀의 몸을 듣고 천천히 말한다고 말할 때 그녀는 말한다. Ryan은 그녀를 도운 라이프 스타일 변화에서부터 만성 질환자들을위한 치료 옵션의 새로운 돌파구에 이르기까지 다양한 주제를 다룹니다. 그녀는 또한 의사 및 기타 만성 질환 블로거의 게스트 포스트를 자주 포함합니다. 각 게시물은 소화 문제 관리 또는 스트레스 및 불안 관리 방법과 같은 특정 주제를 다룹니다.

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Fibro and Fabulous Kimberley Linstruth-Beckom은 섬유 근육통이있는 사람들에게 직면하게되는 일련의 책을 저술 한 작가입니다. 섹스, 임신, 건강 관리, 음식 감도, 의학계에서 아직도 배우고있는 만성적 인 상태가 어떤 것인지 등이 주제입니다. 그녀의 블로그에는 개인적인 이야기, 조리법 및 통증 관리 요령이 포함되어 있습니다. fibromyalgia에 대해서 이야기 할뿐만 아니라, Kimberley는 또한 알츠하이머 병으로 어머니를 돌볼 때 직면 한 어려움을 공유합니다. 당신이 동물 애호가라면, 그녀의 모피 친구의 사진을 포함 Kimberley의 게시물을 즐길 수 있습니다.

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평형 추구 좋은 유머 감각은 특히 만성 상태로 살고있을 때 상황을 낙관적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 로즈 메리 리 (Rosemary Lee)는 통증과 우울증이 특히 어려운 투쟁에 관해 이야기 할 때에도 자신의 글을 통해 유머를 사용합니다.그녀의 게시물 중 상당수는 섬유 근육통으로 인한 만성 통증과 사람들이 구제책을 찾는 다양한 방법에 대해 논의합니다. Rosemary 자신은 오피오이드 및 기타 강력한 진통제에 관해서는 매우주의해야합니다. 그녀는 몇 가지 게시물에서 이것을 설명합니다.

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Fibro Frog 섬유 근육통 이외에도 Amy Mullholand는 주요 관절에서 관절염과 함께 삽니다. 만성 통증은 그녀가 잘 알고있는 것이지만 에이미는 긍정적 인 채로 계속해서 그녀의 이야기를 말하고 더 많은 연구를 위해 옹호합니다. 최근 게시물에서 그녀는 희망의 메시지를 전했습니다. 에이미 (Amy)는 새로운 직업을 가지며 고통과 우울에서 벗어나 자신의 삶을 되찾아가는 여정에 대해 이야기합니다.

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Fibro Daily Fibro Daily는 섬유 근육통 공동체를 위해 독점적으로 제작되었으며, 제작자의 경험이 부족합니다. 블로그는 주제별로 나누어 져 있으며 광범위한 내용을 다루고 있습니다. 게시물은 다양한 기사에 대한 간략한 설명으로 연결됩니다. 증상, 치료법, 다이어트 및 현재 연구를 탐색 할 수 있습니다. fibromyalgia와 관련된 다양한 출처에서 기사를 읽으려는 경우 좋은 중지입니다.

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만성 엄마 만성 통증을 가진 많은 사람들처럼 Shelley도 섬유 근육통 진단을 받았을 때 자원과 지원이 거의 없다고 느꼈습니다. 그녀는 의사와 의료 시스템에 대해 느끼는 좌절감의 콘센트로 블로깅으로 눈을 돌 렸습니다. 오늘날 그녀의 게시물은 해킹 요리와 같은 섬유 근육통으로 생활하기위한 생활 습관 도움말을 제공합니다. Shelley는 침대에서 나오는 것이 운동 쉽지 않으며 섬유 근육통이있는 엄마가되기 위해 운동 할 것을 요구 받는다는 느낌에 대해 의견을 나눕니다. 블로그

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피로감에 연연합니다.

Donna가 피곤함에 지쳤다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그녀의 진단 및 치료 여행에서, 그녀는 그녀의 수면을 개선하지 않고 불쾌한 부작용을 일으키는 약물을 시도했습니다. Donna의 블로그는 fibromyalgia 증상을 완화하는 데 도움이되는 방법을 찾는 데 중점을 둡니다. 게시물에는 통증 완화를위한 로션과 같이 제품을 더 잘 자고 리뷰 할 수있는 팁이 있습니다. 그녀는 또한 fibromyalgia와 관련 증후에 최신 기사에 연결을 가진 뉴스 뭉위 채우기를 창조한다. 블로그

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뇌없는 블로거

니키 알버트는 어렸을 때부터 만성 질환으로 살았습니다. 그녀의 진단은 fibromyalgia, 편두통, 천식,과 운동성 및 hypothyroidism를 포함합니다. 그러나 그녀의 도전에도 불구하고, 그녀는 자신이 원하는 것을 추구하기를 계속합니다. 그녀는 그것에 대해 유머 감각을 가지고 있습니다. Nikki는 만성 질환에 직면하여 다른 사람들이 그녀를 비웃는 것을 돕는 방법으로 비꼬고 어리석은 치료 제안으로 가득 찬 월요일 매뉴얼을 만들었습니다. 기발한 유머 감각을 즐기면 그녀의 월요일 사용 설명서를 즐길 수 있습니다. 블로그

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삶의 균형을 맞추기 위해 배우기

육체적으로 건강한 사람들조차도 균형을 찾기 위해 고투합니다. 만성 질환이있는 사람들에게는 더 까다로울 수 있습니다. 그것은 바로 Deborah Bolton이 블로그에서 다루는 주제입니다. 그녀는 개인적인 경험을 공유하고 독자들에게 가사일 및 기타 일상적인 일을하도록 동기를 부여하는 데 도움이되는 것을 알려줍니다.Deborah는 도움을 청하는 것이 좋으며 심지어 주제에 대한 전체 게시물을 헌정하는 경우에도 도움이된다는 것을 상기시켜줍니다. 블로그

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Skillfully Well & Painfully Aware

자아 - 묘사 된 건강 대범 카타리나 줄 라크 (Katarina Zulak)는 섬유 근육통에 대해 매우 낙관적 인 접근법을 가지고 있습니다. 그녀는 블로그가 잘 살기 위해 섬유 근육통을 가진 다른 사람들을 교육시키고 영감을주는 장소로보고 있습니다. 카타리나는 섬유 근육통에 대한 요가와 같은 주제로 깊이 잠입합니다. 게시물은 신중하게 주제를 설명하고 종종 전문가 또는 임상 연구의 인용문을 포함합니다. 블로그

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Susan Ingebretson과 건강 회복하기

전체적인 건강 실천가이자 섬유 근육통이있는 여성 인 Sue Ingebretson은 자신의 물건을 알고 있습니다. 그녀가 진단을 받았을 때, 수는 fibromyalgia에 대해 배우고 그녀가 건강을 가장 잘 달성 할 수있는 방법을 배웠습니다. 이제 그녀는 배운 것을 다른 사람들과 공유합니다. 재료가 중요한 이유를 설명하는 게시물에서 Sue는 자세하고 사려 깊은 목소리로 식품 첨가물과 그것이 몸에 미칠 수있는 영향을 설명합니다. 블로그

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이상한 양말과 막대 사탕

Jenni는 만성 질환에 대한 경험을 통해 모성에 대한 그녀의 여행을 결합합니다. 섬유 근육통이있는 부모의 경우이 두 세계가 충돌합니다. 일부 게시물은 전형적인 엄마 블로거 항목처럼 보입니다. 딸의 요정 정원 만들기에 대한 설명과 같습니다. 다른 사람들은 섬유 근육통에 대해 이야기합니다. Jenni는 fibromyalgia에 비교적 새로운입니다. 그녀는 2016 년에 진단을 받았습니다. 여행 초기 단계에있는 경우 Jenni의 게시물은 재미 있고 편안합니다. 블로그

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전국 섬유 근육통 및 만성 통증 협회

전국 섬유 근육통 및 만성 통증 협회는 섬유 근육통이있는 사람들에게 자원과 지원을 찾을 수있는 커뮤니티를 제공합니다. 이 사이트는 만성 통증 및 치료법에 대해 더 자세히 알기까지 뉴스 및 최신 연구에 이르기까지 모든 것을 원스탑으로 제공합니다. fibromyalgia 관리에 대한 구체적인 정보를 찾고 있다면 시작하는 것이 좋습니다. 또한 영감을 얻기위한 개별 이야기가 있습니다. 블로그

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February Stars

그녀의 블로그에서 Donna는 자신의 경험이 자신의 건강 옹호자가 된 방법과 더 정확한 진단을 얻는 방법을 알려줍니다. 더 최근에, 도나 (Donna)는 라임 병 (Lyme disease)이 또한 그녀의 증상에서 역할을하고 있음을 발견했습니다. 블로그

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Emily의 블로그

Emily는 글쓰기에 실용적이고 때로는 우스꽝스러운 접근 방식을 취합니다. fibromyalgia와 함께 살뿐만 아니라, 에밀리도 뇌종양이 있습니다. 그녀는 임상 적 및 일화 적 세부 사항을 모두 포함하는 자신의 절차에 대한 심층적 인 게시물을 공유합니다. 방사선의 여러 과정을 거치고 화학 요법을하고 있음에도 불구하고 에밀리는 그녀의 간계 나 유머 감각을 잃지 않습니다. 블로그

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Fibro 엄마되기

4 명의 엄마와 fibromyalgia 블로거 외에도 Brandi Clevinger는 International Support Fibromyalgia Network의 Families 및 Fibromyalgia 프로그램 책임자이기도합니다. 그녀의 블로그 게시물은 fibromyalgia와 육아에 직면 한 독특한 도전을 해결합니다.브랜디 (Brandi)는 외관상 부 자연스러운 fibromyalgia 양육 투쟁을 긍정적 인 경험으로 바꾸는 방법에 대해 이야기합니다. 그녀는 또한 fibromyalgia와 부모를 위해 맞춤 fibro - friendly 식사 및 육아 조언에 대한 도움말을 제공합니다. 블로그

를 방문하십시오. Christine은 만성 질환이 장의 끝이 아니라 새로운 것의 시작이라고 믿습니다.

이 철학은 그녀의 블로그의 핵심입니다. 그녀의 글은 유익하면서도 읽기 쉽습니다. 크리스틴 (Kristine)은 사람들이 종종 섬유 근육통에 걸린 다른 상태와 같은 주제를 다루며, 상태가 유지되는 동안 경험할 수있는 다양한주기를 취합니다.

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