자전거 공유 프로그램은 내부 도시 교통 수단을 흔들고 있습니다

탄소 발자국을 줄이거 나 몇 파운드 떨어 뜨리거나 혼잡 한 통행을 피하고자 할 때, 자전거를 타는 것은 통근 통학에 좋은 방법입니다. 자전거를 소지하지 않은 사람들을 위해 미국 전역에 자전거 공유 프로그램이 생겨 통근자가 도시 곳곳에있는 수많은 허브에 임대하고 자전거를 반납 할 수 있습니다. 캘리포니아 주 롱 비치에서 뉴욕의 롱 비치에 이르기까지 도시는 주민과 방문객 모두에게 이익을주기 위해 자전거 공유 프로그램을 시행함에 따라 향후 몇 년 동안 4 배로 증가 할 것으로 예상됩니다 (Brown, 2013).

어떻게 작동합니까?

자전거 공유는 현재 세계에서 가장 빠르게 성장하는 교통 수단으로 도시에서 혼잡을 줄이고 오염을 줄이며 주민의 건강을 개선하고 지역 비즈니스의 성장을 지원합니다. 온라인 또는 지정된 키오스크에서 신용 카드를 사용하면 단기 또는 연례 멤버십을 구입할 수 있으며 셀프 서비스 도킹 스테이션 네트워크에서 자전거를 픽업하여 반납 할 수 있습니다. 도킹 스테이션은 찾기 쉽고 모든 크기의 자전거는 쉽게 탈 수있어 버스, 지하철 또는 자동차를 타는 데 좋은 대안입니다 (Brown, 2013).

어떻게 혜택을받을 수 있습니까?

자전거를 타는 경우 교통 체증과 앞줄 주차를 확보하는 번거 로움이 중요하지 않습니다. 여부에 상관없이 당신이 즐거움이나 특정 목적을 위해 타고있다, 자전거 타기는 입증 된 스트레스 릴리 버이며, 목적지에 당신과 세계에 대해 더 나은 느낌을 가져. 차량 소유 및 운영 비용을 고려할 때 자전거 공유 프로그램에 참여하면 일상적인 경비로

재정상의 특혜를 제외하고, 자전거를 타면 건강에 큰 혜택을 줄 수 있습니다. 심혈관 건강을 향상시키려는 사람들에게 자전거를 타는 것은 무릎, 엉덩이 및 발목 관절에 거의 스트레스를주지 않으면 서 수행 할 수있는 충격이 적은 운동입니다. 자전거 타기는 근육의 힘과 지구력을 향상 시키며, 몸 전체가 앞으로 나아가고 자전거를 조종 할 때 균형과 조화를 향상시킬 수 있습니다.

어떻게 시작할 수 있습니까?

빠른 인터넷 검색은 해당 지역의 자전거 공유 프로그램이 있는지 여부를 확인하는 데 도움이됩니다. 찾을 수 없다면 절망하지 마십시오. 자전거 공유 프로그램을 시행하는 도시의 수는 계속 증가 할 것이며, 다음 단계가 될 수도 있습니다. 참여할 수있는 경우 자전거 경로를 찾아내는 데 도움이되는 스마트 폰 앱과 웹 사이트가 많이 있습니다. Google Maps 및 Map My Ride와 같은 웹 사이트에서는 출발 및 도착 목적지를 입력 할 수 있으며 해당 지역에서 가장 쉽고 안전한 경로를 제공합니다.교통 법규 및 자전거 도로를 숙지하고 바쁜 거리를 항해 할 때 손으로 신호를 연습하십시오.

Sarah Dalton은 라스베가스에 기반을 둔 Able Mind Able Body의 창립자로 동기 부여 라이프 스타일 코칭 및 개인 트레이닝 서비스를 제공합니다. 그녀는 건강한 삶에 대해 전체 론적 접근 방식을 취하고 영양, 운동 및 정서적 건강의 이점에 대해 다른 사람들을 교육합니다. www를 방문하십시오. ablemindablebody. co.kr에서 자세한 정보를 확인하십시오.