설사를위한 생강 : 연구, 복용량 및 기타

생강 및 설사

생강의 치유 잠재력은 동부의 의사들은 생강을 사용하여 수천 년 동안 설사를 치료했습니다.

생강은 위장을 따뜻하게하고 소화 시스템을위한 강장제이며 항염증제, 진통제 및 항균성을 지니고있어 위장병 치료에 도움이됩니다.

생강 홍차를 마시면 설사 중에 분실 될 수있는 체액을 보충하고 보충하는 데 도움이됩니다. 일반적으로 항산화 작용은 전반적인 위장 건강에 긍정적 인 영향을줍니다. 설사는 며칠 동안 지속됩니다 생강은이 시간 동안 귀하의 회복이 신속하고 편안하도록 위장을 진정시키는 데 도움이됩니다.

용도 생강을 사용하여 치료하는 방법 설사

신선한 생강을 먹거나 차를 만드는데 사용할 수 있습니다. 이들은 생강을 드는 가장 안전한 방법입니다. 생강은 캡슐, 분말 및 팅크로도 제공됩니다. 매일 4 그램 이상의 생강을 섭취하지 않도록하십시오. 하루 2 ~ 4 밀리리터의 생강 팅크를 섭취 할 수 있습니다.

상표는 강도와 복용량면에서 다를 수 있으므로 항상주의 깊게 확인하십시오. 미국 식품의 약국 (FDA)은 보충제의 품질을 규제하지 않으며 신뢰할 수있는 출처에서 구입하도록 선택합니다.

생강차 만드는 법

끓는 물에 생강이나 잘게 썬 생강 약간을 넣습니다. 차를 얼마나 좋아하는지에 따라 5 분 이상 가파르십시오. 레몬과 꿀을 맛에 더할 수 있습니다. 생강 가루를 사용하거나 생강 티백을 구입할 수도 있습니다.

연구자들은 장내 병원균에 의한 설사를 치료할 방법을 찾고있다. 이것은 개발 도상국의 영유아 사망의 가장 큰 원인입니다.

2007 년 동물 연구에 따르면 생강은

E로 인한 설사에 효과적인 치료제이다. coli

. 생강은 설사를 일으키는 독성 박테리아를 차단하고 장에서 액체가 누적되는 것을 방지합니다. 이것은 시체에 설사 효과가 있습니다. 2015 년 연구를 통해 생강을 사용하여 설사 및 기타 복부 문제를 치료할 수 있습니다. 생강은 오염 된 음식물 섭취로 인한 설사를 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 메스꺼움, 구토, 복부 경련을 예방합니다. 그리고 가스를 제거하고 건강한 소화를 촉진합니다. 1990 년의 연구에 따르면 생강이 세로토닌 유발 성 설사를 유의하게 저해한다는 것을 보여 주었다. 생강의 잠재적 인 용도를 발견하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다. 생강은 돼지의 설사 예방에 성공적으로 사용되었습니다. 돼지의 설사는 종종 돼지 고기 생산에 문제가되는 박테리아 감염에 의해 유발됩니다. 2012 년 한 연구는 설사 예방과 돼지의 장 건강 개선에 생강의 가능성을 보여주었습니다.이것은 성장 성능과 육질을 향상시킵니다.

고려 사항 생강을 사용하기 전에 알아 두어야 할 사항

대부분의 사람들은 생강을 섭취 할 수 있습니다. 어떤 유형의 복부 불편 감, 속쓰림 또는 가스가 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 설사를 일으키는 것으로 안다.

임신 중이거나 모유 수유중인 경우 생강을 복용하기 전에 의사에게 진찰을 받으십시오. 출혈 장애, 당뇨병 또는 심장 질환이있는 경우 생강을 복용하지 마십시오. 담석 병이 있으면주의해서 사용하십시오. 2 세 미만의 어린이에게 생강을주지 마십시오.

생강은 다음과 상호 작용할 수 있습니다 :

혈액 응고를 늦추는 약

phenprocoumon

• warfarin (Coumadin) 또는 기타 혈액 희석제
• 당뇨병 치료제
• 고혈압제
• 심장병 약물 < 결론 요약
• 대부분의 사람들에게 생강은 설사를 치료할 수있는 안전하고 효과적인 방법입니다. 몸이 다른 유형의 생강에 어떻게 반응하는지주의하십시오. 부작용이 생기면 사용을 중단하십시오.
• 당신의 몸이 치유되고 회복 될 시간을 가져야한다는 것을 잊지 마십시오. 가능한 경우 정상적인 활동을 중단하고 휴식 할 기회를 제공하십시오.

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