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차례:
- 개요
- 증상 Symptoms
- 만성적 인 재채기를 가진 일부 사람들은 자신의 질병에 대한 통제력이 없다고 느낄 수도 있습니다. 이 경험은 우울증을 유발할 수 있습니다. 크론 (Crohn 's)의 젊은층과 노인층을 대상으로 한 연구에 따르면 크론 병이있는 사람들은 질병이없는 사람들보다 우울증이 더 많이 나타납니다.
- 예를 들어, 나가기 전에 미리 계획을 세우고 옷을 갈아 입으십시오.이것은 자신감을 높이는 한 방법이 될 수 있습니다. 사회 생활을 유지하는 것이 우울증을 치료하는 중요한 부분입니다.
- 크론 병에 대한 많은 지원 그룹이 있습니다 :
개요
크론 병은 위장관의 어느 곳에서나 발생할 수있는 염증성 장 질환입니다. 증상으로는 복부 경련 및 통증, bloating 및 설사가 있습니다. 이 상태는 완화 및 재발의시기가 특징입니다.
크론의 증상과 더불어 질병과 함께 생활하면 무력감, 고립감, 우울증을 유발할 수 있습니다.
우울증의 비율은 일반 인구보다 크론 병 환자의 비율이 높습니다. 과학적 연구 결과에 따르면 크론 병의 증상의 심각성은 종종 우울증 치료가 얼마나 어려운지와 관련이 있습니다.
자세히보기 : 크론 병 "
증상 Symptoms
크론 병과 우울증의 경우 중첩되는 몇 가지 증상이 있는데, 크론 병과 우울증에서 흔히 나타나는 증상은 피로감과 식욕 감퇴입니다.
어떤 증상이 어떤 상태와 관련되어 있는지 구별하는 것은 어려울 수 있습니다.
알게 될 우울증의 다른 증상은 다음과 같습니다 :
- 식욕 부진 및 의도하지 않은 체중 감소 < 피곤함
- 한때 즐거움을 찾은 활동에 대한 관심 상실
- 지속적인 불안
- 다른 사람들에 대한 과민 또는 호전
- 무력감, 절망감, 쓸데없는 마음 또는 무가치 한 느낌
크론 병에 익숙한 치료사를 찾아야합니다 소화기 전문가가 될 수도 있습니다 추천을 제공 할 수있는 좋은 자료입니다.
우울증과 Cr Ohn'sDression and Crohn 's
만성적 인 재채기를 가진 일부 사람들은 자신의 질병에 대한 통제력이 없다고 느낄 수도 있습니다. 이 경험은 우울증을 유발할 수 있습니다. 크론 (Crohn 's)의 젊은층과 노인층을 대상으로 한 연구에 따르면 크론 병이있는 사람들은 질병이없는 사람들보다 우울증이 더 많이 나타납니다.
크론 병 환자의 우울증을 예측하거나 기여할 수있는 몇 가지 요인이 있습니다. 우울증 발병과 크론 병의 증상 사이에는 관계가 있다고합니다. 이 연결에 대한 하나의 이론은 크론의 증상과 우울증을 앓고있는 사람들이 고립감과 무력감을 심화시킬 수 있다는 것입니다.
CopingCoping
Crohn 's에 대처하는 것은 특히 우울증에 의해 어려움을 겪을 수 있습니다.
크론 병 환자는 일반적으로 플레어 - 업 (flare-up)이나 증상이 점차 악화되는 것을 두려워합니다. 불안을 해소하기 위해 대처 전략을 마련하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어, 나가기 전에 미리 계획을 세우고 옷을 갈아 입으십시오.이것은 자신감을 높이는 한 방법이 될 수 있습니다. 사회 생활을 유지하는 것이 우울증을 치료하는 중요한 부분입니다.
고려해야 할 몇 가지 사항이 더 있습니다.
당신이 증상의 합보다 훨씬 더 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당신은 항상 당신의 상태에 대해 어떻게 생각하고 반응하는지에 대한 선택권이 있습니다.
큰 그림을 보는 것이 도움이됩니다. Crohn 's의 주기적 성질을 인식하고 모든 플레어 - 업 (plare-up)이 사면의 기간을 겪는다는 것을 깨달으십시오. 영원히 지속되는 것은 없으며 결국 플레어 업이 끝날 것임을 상기하십시오.
최악의 상황을 생각하면 기대되는 것을 생각해보십시오. 너 자신을 위해 좋은 것을해라. 옷을 입거나, 꽃을 사거나, 영화를 즐기는 등 간단한 일은 당신을 기분을 상하게하고 기분을 고양시킬 수 있습니다.
- ResourcesResources
- 작은 변화는 시간이 지남에 따라 사고 방식을 변화시켜보다 건강한 감정을 선사합니다. 그러나 추가 지원이 필요하면 주저없이 찾아보십시오.
- 크론 병 환자를 연결하면 우울증을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 질병에 대항하여 혼자만의 것이 아니라는 것을 아는 것이 진정으로 긍정적일 수 있습니다.
크론 병에 대한 많은 지원 그룹이 있습니다 :
크론 병과 페이스 북의 궤양 성 대장염 지원 그룹
크론 병 및 대장염 팀
미국의 크론 병 및 대장염 재단
- 자세히보기 : Crohn 's Support Group 찾기 "
- OutlookOutlook
- 당신이 혼자가 아니라는 사실을 아는 것이 중요합니다. Crohn이 제시 한 것과 동일한 문제를 다루는 사람들이 많이 있습니다.
그러나 약간의 변화만으로도 시간이 지남에 따라 사고 방식이 개선되어보다 건강한 감정을 느낄 수 있습니다. 그러나 추가적인 도움이나 지원이 필요하다면 의사와상의하여 Crohn 's 관련 우울증을 관리하는 최선의 방법을 찾는 방법을 알아보십시오. <
