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차례:
무엇이 정상입니까?
똥을 설명하기가 어려울 수 있으므로 의사는 다른 종류를 보여주기 위해 척도를 사용합니다. 브리스톨 스툴 차트 (Bristol stool chart)라고하며, 대변에서 배변이 얼마나 오래 지속되는지에 대한 아이디어를 제공합니다.
타입 1
그들은 장에서 오랜 시간을 보냈고 통과하기가 힘듭니다. 대변이 이렇게 보이는 경우 변비 일 수 있습니다. 2 주 이상 지속되면 의사에게 원인을 찾으십시오.
타입 2
이 의자는 또한 변비의 징후 일 수 있습니다. 식단에서 더 많은 섬유질을 섭취하고 더 많은 물을 마시면서 물건을 옮기십시오.
타입 3
의사는 이러한 종류의 똥을 부드럽고 통과하기 쉽기 때문에 정상적인 것으로 생각합니다. 일이 제대로 진행된다면 화장실에서 똥을내는 데 1 분 이상 걸리지 않아야합니다.
타입 4
의사는 이것을 당신이 원하는 똥으로 생각합니다. 모든 욕실 습관은 다르지만 이상적으로는 1 ~ 3 일마다이 중 하나를 가져야합니다.
타입 5
이것들은 통과하기 쉽지만 욕실에 도착하는 것이 시급하다고 느낄 수 있습니다. 이는 가벼운 설사의 징후 일 수 있습니다. 대부분 며칠 만에 저절로 사라집니다.
타입 6
하루에 세 번 이상이 있으면 설사가 있습니다. 수분을 충분히 섭취하십시오. 물은 좋지만 잃어버린 미네랄 (전해질)을 교체해야합니다. 과일 주스와 수프가 도움이 될 수 있습니다.
타입 7
이 의자는 장을 매우 빠르게 옮겼습니다. 이틀 이상 하루에이 중 세 개 이상을 가지고 있다면 의사와 상담하십시오. 탈수 증상 (건조한 입, 졸음, 두통 또는 현기증), 배 또는 후부의 심한 통증 또는 102도 이상의 열이있는 경우 의사와상의해야합니다.
색상 문제
의자도 다른 색상으로 제공됩니다. 브리스톨 스툴 차트에는 색상이 포함되어 있지 않지만 이에 대한 질문이있을 수 있습니다.
갈색
대변의 색은 식단과 담즙의 양에 달려 있습니다. 담즙은 지방을 소화하는 데 도움이되는 황록색 액체입니다. 그러므로 건강한 대변에는 먹는 음식의 모든 색과 담즙이 혼합되어 있어야합니다. 거의 모든 갈색 또는 녹색 음영이 정상으로 간주됩니다.
녹색
당신이 그것을 볼 때 충격으로 올 수 있지만, 가끔 녹색 똥은 괜찮습니다. 녹색 채소를 많이 먹거나 (좋은 음식) 너무 많은 녹색 음식을 먹기 때문일 수 있습니다. 또한 음식이 너무 빨리 시스템을 통과하여 설사를 생각하고 담즙의 녹색이 분해 될 시간이 없다는 것을 의미 할 수도 있습니다. 색상이 변하지 않으면 의사와 상담하십시오.
붉은 그늘
이것은 너무 많은 붉은 색의 음식을 먹었을 수 있습니다. 또한 붉은 색 약에서 나올 수 있습니다. 대변이 곧 정상적인 색으로 돌아옵니다.
그러나 밝은 붉은 대변은 대장에서 출혈을 의미 할 수 있습니다. 때때로 그것은 또한 직장이나 긁힘이나 치질에서 나오는 피입니다. 빨간 변을 계속 통과하면 의사와상의하십시오.
검은
대변이 검은 색이면 위장이 나빠서 철분 보조제 나 처방전없이 구입할 수있는 약이 원인 일 수 있습니다. 아니면 당신이 전날 밤 다운 한 검은 감초 일 수도 있습니다. 이러한 가능성이 귀하에게 해당되지 않는 경우, 의사와상의하십시오. 검은 색 대변 또는 어두운 적갈색으로 보이거나 나쁜 냄새가 나고 타르는 것처럼 보이는 것은 위장과 같은 소화관에서 피가 많이 나올 수 있습니다.
밝은 색상
노란색 변은 모유 수유중인 유아에게는 괜찮지 만 다른 사람들에게는 너무 많은 지방의 징후 일 수 있습니다. 그리고 그것은 당신의 몸이 영양소를 흡수하는 데 어려움을 겪고 있다는 것을 의미 할 수 있습니다. 의사를 만나십시오. 때로는 변이 흰색이거나 백악질처럼 보일 수 있습니다. 이는 일부 약물의 부작용 일 수 있지만 담관이 막혔 음을 의미 할 수도 있습니다. 의사가 확실히 알려줄 수 있습니다.
