What If Naruto Was Raised by the Inuzukas? Part 3 | PlusUltraPodcast #24
차례:
- 임신 테스트와 초음파로 임신 여부를 확인할 수있는 유일한 방법은 다른 징후와 증상이 있습니다. 증상이 시작될 때
- 유방 변화는 네 번째 주와 여섯 번째 주 사이에 발생할 수 있습니다. 당신은 호르몬 변화로 인해 부드럽고 부어 오른 유방을 개발할 것입니다. 이것은 몸이 호르몬에 적응할 때 몇 주 후에 사라질 가능성이 있습니다.
- 매일 매일 약 300 mL (1 컵 약간)를 마 십니다.
- 많은 양의 물을 마셔 수분을 유지하십시오.
- 고혈압 고혈압 및 초기 임신 중 어지러움
- 정기적으로 혈압을 추적하는 방법을 알아보십시오.
- 충분한 물을 마시고 정기적으로 스낵을하면 현기증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의자에서 일어날 때 천천히 일어 서서 도움이 될 수도 있습니다.
- 자궁 (약 2 파운드)
- > 양수 (약 2 파운드)
- 임신과 관련된 가슴 앓이를 예방하려면 큰 음식 대신 하루에 여러 번 작은 식사를하십시오.
- 제산제가 필요한 경우 의사에게 아기에게 안전 할 수있는 것에 대해 상담하십시오.
개요
임신 테스트와 초음파로 임신 여부를 확인할 수있는 유일한 방법은 다른 징후와 증상이 있습니다. 증상이 시작될 때
이상하게 들릴 수도 있지만, 임신 첫 주를 기준으로합니다. 마지막 생리 기간. 마지막 생리 기간은 임신 사실이 아니더라도 임신 첫 주로 간주됩니다. 예상 배달 날짜는 마지막 기간의 첫날을 사용하여 계산됩니다. 이런 이유로, 증상이없는 처음 몇 주간은 40 주 임신으로 계산됩니다.
유방 변화는 네 번째 주와 여섯 번째 주 사이에 발생할 수 있습니다. 당신은 호르몬 변화로 인해 부드럽고 부어 오른 유방을 개발할 것입니다. 이것은 몸이 호르몬에 적응할 때 몇 주 후에 사라질 가능성이 있습니다.
젖꼭지와 유방의 변화는 11 주경에도 발생할 수 있습니다. 호르몬은 계속해서 가슴이 자라게합니다. 젖꼭지 주변의 유분 -은 더 어두운 색으로 변하여 커질 수 있습니다. 임신하기 전에 여드름 발작이 있었다면 다시 탈주를 경험할 수도 있습니다.
추가 정보
- 편안하고지지가되는 출산 브래지어를 구입하여 유방의 부드러움을 완화하십시오. 코튼, 언더 와이어가없는 브래지어가 가장 편안합니다. 앞으로 몇 달 동안 "성장"할 수있는 더 많은 공간을 제공하는 다양한 걸쇠로 하나를 선택하십시오.
- 젖꼭지와 젖꼭지의 마찰을 줄이기 위해 브래지어에 맞는 가슴 패드를 구입하십시오. 기분 변화 임신 초기의 기분 변화
- 임신 중에는 에스트로겐 및 프로게스테론 수치가 높습니다. 이 증가는 기분에 영향을 미치고 평소보다 더 감정적 인 반응을 일으킬 수 있습니다. 기분 전환은 임신 중에 흔히 발생하며 우울증, 과민 반응, 불안, 행복감을 유발할 수 있습니다. 잦은 배뇨 임신 초기의 자주 소변과 요실금
- 임신 중에 몸이 뿜어내는 혈액의 양이 증가합니다. 이로 인해 신장이 평소보다 더 많은 수분을 처리하게되어 방광에서 더 많은 수분을 섭취하게됩니다. 호르몬은 또한 방광 건강에 큰 역할을합니다. 화장실에 자주 가거나 우발적으로 누출되는 경우가 있습니다. 더 읽기 : 첫 번째 삼 분기의 빈뇨와 갈증 "
할일
매일 매일 약 300 mL (1 컵 약간)를 마 십니다.
앞으로 화장실을 계획하십시오 요실금 증상을 예방할 수있는 시간이 필요합니다.
임신 초기의 기침과 변비
월경 증상과 유사하게 임신 초기에 부화가 일어날 수 있습니다. 이는 호르몬 변화로 인한 것일 수 있으며, 이로 인해 소화 시스템이 느려질 수 있습니다. 변비로 인해 복부 팽만감이 증가 할 수도 있습니다.
- 아침 질병 초기 임신 중 기미, 메스꺼움 및 구토
- 구역 및 아침병은 보통 4 주 내지 6 주 정도에 발병합니다. 아침 병이 나면 아침이나 저녁에 언제든지 일어날 수 있습니다. 메스꺼움과 입덧을 일으키는 원인이 정확히 무엇인지는 분명하지 않지만 호르몬이 역할을 할 수 있습니다. <임신> 첫 12 주 동안 많은 여성들이 아침을 경험합니다 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면.
- 추가 정보
침대에서 소금물 크래커를 포장하고 아침에 일어나기 전에 몇 가지를 먹으면 입덧을 치료할 수 있습니다.
많은 양의 물을 마셔 수분을 유지하십시오.
체액이나 음식물을 보관할 수없는 경우 의사에게 연락하십시오.
고혈압 고혈압 및 초기 임신 중 어지러움
대부분의 경우 임신 초기에는 높거나 정상적인 혈압이 떨어집니다. 혈관이 팽창하기 때문에 이것은 또한 현기증을 일으킬 수 있습니다.
임신 결과로 인한 고혈압은 결정하기가 더 어렵습니다. 처음 20 주 내에 거의 모든 고혈압 사례가 근본적인 문제를 나타냅니다. 임신 초기에 발병 할 수도 있지만 사전에 나타날 수도 있습니다. 의사는 첫 방문시 혈압을 측정하여 정상적인 혈압 측정 기준을 설정하는 데 도움을줍니다.
- 추가 정보
- 아직 임신하지 않은 경우 임신 관련 운동으로 전환하는 것을 고려하십시오.
정기적으로 혈압을 추적하는 방법을 알아보십시오.
혈압을 낮추는 데 도움이되는 개인식이 지침에 대해 의사에게 문의하십시오.
충분한 물을 마시고 정기적으로 스낵을하면 현기증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의자에서 일어날 때 천천히 일어 서서 도움이 될 수도 있습니다.
냄새 민감도 임신 초기의 민감도와 음식 섭취량
이 증상은 대부분자가보고됩니다. 첫 번째 삼 분기 동안 냄새 감도에 대한 과학적 증거는 거의 없습니다. 그러나 냄새 감도가 구역 및 구토를 유발할 수 있으므로 중요 할 수 있습니다. 또한 음식 혐오감을 유발할 수 있습니다.
한 가지 리뷰는 1922 년에서 2014 년 사이의 냄새와 임신의 관계에 관한 보고서를 조사했습니다. 연구원은 임산부가 첫 번째 임신 기간 동안 냄새를 더 강하게 평가하는 경향이 있음을 발견했습니다.
- 체중 증가 초기 임신 중 체중 증가
- 체중 증가는 첫 임신의 끝날 때까지 더욱 일반적으로 발생합니다. 당신은 처음 몇 달 동안 약 1 ~ 4 파운드를 얻게 될 것입니다. 임신 초기의 칼로리 요구량은 평소의 식사와 크게 다르지 않지만 임신이 진행됨에 따라 커질 것입니다.
- 유방 (약 1 ~ 3 파운드)
자궁 (약 2 파운드)
태반 (1과 1/2 파운드)
> 양수 (약 2 파운드)
혈액 및 체액의 증가 (약 5 ~ 7 파운드)
지방 (6 ~ 8 파운드)
초기 임신 중 HeartburnHeartburn
- 호르몬은 위장 및 식도 휴식. 이것은 위산을 누출시켜 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다.
- 해야 할 일
임신과 관련된 가슴 앓이를 예방하려면 큰 음식 대신 하루에 여러 번 작은 식사를하십시오.
음식을 소화 할 시간을 갖기 위해 적어도 한 시간 동안 똑바로 앉아 있어야합니다.
제산제가 필요한 경우 의사에게 아기에게 안전 할 수있는 것에 대해 상담하십시오.
임신 초기에 임신 중 노화와 노화가 발생합니다.
많은 사람들이 임신에 대한 반응을 나타낼 수 있습니다. "증가 된 혈액량과 높은 호르몬 수치의 조합은 혈관을 통해 더 많은 피를 밀어냅니다. 이로 인해 신체의 오일 땀샘이 초과 근무하게됩니다. 그것은 차례로 피부에 붉고 광택있는 모습을줍니다. 반면에, 당신은 또한 여드름을 개발할 수 있습니다.
다음 단계 두 번째 임신에서 증상이 감소합니다.
- 첫 번째 임신에서 경험 한 임신의 신체 변화와 증상 중 많은 부분이 두 번째 임신 기간에 도달하면 퇴색하기 시작합니다. 일상 생활을 방해하는 증상에 대해 의사와 상담하십시오. 함께하면 임신에 대한 안도감과 편안함을 찾을 수 있습니다.
- 계속 읽기 : 개인 임신 차트 "