BLACKPINK - '마지막처럼 (AS IF IT'S YOUR LAST)' M/V
차례:
- 식이 장애를 일으키는 원인은 무엇입니까?
- 유형식이 장애의 유형은 무엇입니까?
- 불규칙한식이 요법
- 과도한식이 요법
- 여성은식이 장애의 영향을 더 많이 받지만 남성은 면역이되지 않습니다. 연구 결과에 따르면 섭식 장애가있는 남성은 과소 진단 및 치료를받지 못했다고합니다. 여성과 비슷한 (또는 심지어 같은) 증상을 보이는 경우에도식이 장애로 진단 될 확률이 적습니다.
- TreatmentHow는 치료받는 섭식 장애입니까?
- 요가, 명상 또는 다른 이완 기술을 통해 스트레스를 줄이는 것도 섭식 장애를 조절하는 데 도움이됩니다.
식이 장애를 일으키는 원인은 무엇입니까?
식이 장애의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 많은 의사들은 유전 적, 육체적, 사회적 및 심리적 요인의 복합이 섭식 장애의 발달에 기여할 수 있다고 생각합니다.
예를 들어 Serotonin은 먹는 행동에 영향을 미칠 수 있다고 연구는 제안했다. 세로토닌은 기분, 학습, 수면 및 기타 기능을 조절하는 자연 발생 뇌 화학 물질이다.
사회적 압력은 또한 섭식 장애에 기여합니다. 성공과 개인적 가치는 종종 신체적 아름다움과 슬림 한 체격, 특히 서양 문화와 동일시됩니다. 성공하거나 느끼는 욕망 pted는 섭식 장애와 관련된 행동을 유발할 수 있습니다.
유형식이 장애의 유형은 무엇입니까?
식이 장애는 다음을 포함하여 다양한 형태를 취할 수 있습니다.
- 과식
- 치료 중
- 치료
각 섭식 장애에는 독자가 알 수있는 증상과 행동이 있습니다.
신경성 식욕 부진
거식증은 비정상적으로 체중이 적을 때나 체중을 늘리지 않거나 너무 많이 먹지 않을 것을 강하게 요구하면서 식별 할 수 있습니다.
거식증은 체중을 전혀 얻지 못하도록하는 행동을 특징으로하며, 종종 영양 실조와 관련이 있습니다. 식욕 부진으로, 사람은 또한 그들의 체중이 정상보다 훨씬 낮더라도 과체중으로 볼 수 있습니다.
->거식증은 젊은 여성에게 가장 많이 발생합니다. 국립식이 장애 협회 (National Eating Disorders Association)에 따르면 미국 여성의 1 %가 식욕 부진을 앓고 있다고한다. 식욕 부진을 앓고있는 사람들의 5 ~ 10 % 만 구성하는 남성들 사이에서는 그다지 흔하지 않습니다.
폭식 장애 (BED)
과식 섭취 장애 (BED)는 정기적으로 너무 많이 먹을 때 발생합니다. bingeing이 통제 불능 인 것처럼 bingeing 또는 느낌에 대해 유죄를 느낄 수도 있습니다.
BED를 사용하면 몸이 불편 해지면 오랫동안 계속 음식을 먹을 수 있습니다. 때로는 불편 함 또는 메스꺼움까지 먹을 수 있습니다. 침대는 모든 규모와 무게의 사람들에게 일어날 수 있습니다. 미국의 경우, BED는 여성의 3. 5 %, 남성의 2 %, 청소년의 1.6 %를 포함하여 다른 모든 섭식 장애보다 많은 사람들에게 영향을줍니다.
신경성 식욕 부진
폭식증은 폭식증의 증상이 나타나고 퍼지가 일어 났을 때 발생합니다. 폭식증이있는 경우 다량의 음식을 먹고 유죄 또는 무력감을 느끼고 음식을 토해내려고 할 수 있습니다. 완하제를 사용하면 소화 시스템을 통해 신속하게 음식을 섭취 할 수 있습니다. 음식이 체중 증가를 일으키는 것을 막기 위해 지나치게 운동 할 수도 있습니다.
식약청으로
체중이 정상이거나 약간 높거나 정상보다 더 높더라도 과체중이라고 생각할 수 있습니다.
미국 내 젊은 여성들의 과식증의 유행은 약 1-2 %이다. 이 질환은 10 대 후반과 초기 성인기에 가장 흔합니다. 과식증 환자의 20 %만이 남성입니다.
자세한 내용 : 다식증에 관한 10 가지 사실 "
피 카
피 카는 문화에 흔하지 않은 물체 또는 기타 영양이되지 않는 물질을 섭취하는 장애로 피 카는 적어도 한 달 동안 발생하며 당신이 먹는 물질은 다음과 같습니다 :
더러움
천
- 머리카락
- 분필
- 암석
- 피 카의 유행은 잘 알려져 있지 않지만, 지적 장애인 예를 들어, 자폐 스펙트럼 장애와 같은 증상이있는 경우.
- 반려 장애
반항 장애는 다른 위장 관계 또는 증상없이 복부에서 음식을 자주 역류시킬 때 발생합니다. 음식을 역류시킬 때 다시 씹거나 삼킬 수 있습니다.
증상은 조울증의 징후와 증상은 무엇입니까?
증상은 각 장애에 따라 다르며, 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
abnormalormall y 낮거나 높은 체중
불규칙한식이 요법
혼자 또는 비밀리에 먹고 싶은 욕망
- 식사 후 자주 화장실 사용
- 체중 감량에 대한 집착 또는 체력에 대한 집착
- 다른 사람들에 의한 신체의 인식
- 먹는 습관에 대한 죄책감 및 수치심
- 식습관에 대한 비정상적인 스트레스 또는 불편 함을 경험 함
- 위험 요소 어떤 위험 요소가 섭식 장애와 관련이 있습니까?
- 여성은 남성보다 섭식 장애가 더 많습니다.
- 가족력
과도한식이 요법
심리적 건강
- 삶의 변화
- 과외 활동
체중 감량은 종종 긍정적 인 보강으로 충족됩니다. 긍정 판단의 필요성은식이 장애로 이어질 수있는보다 심각한 식단으로 유도 할 수 있습니다.
심리적 건강
섭식 장애가있는 경우, 근본적인 심리적 또는 정신적 건강 문제가 그것에 기여할 수 있습니다. 이 문제는 다음을 포함 할 수 있습니다 :
낮은 자부심
불안
우울증
강박 장애
문제가있는 관계
- 충동적인 행동
- 삶의 전환
- 감정적 고통과 불안감을 유발할 수 있으며, 이로 인해 섭식 장애에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다. 이것은 과거에 섭식 장애로 고생했다면 특히 그렇습니다.이러한 전환기에는 움직이거나 변화하는 직업, 관계의 끝 또는 사랑하는 사람의 죽음 등이 포함될 수 있습니다. 학대, 성폭력 및 근친상간은 또한 섭식 장애를 일으킬 수 있습니다.
- 과외 활동
- 스포츠 팀이나 예술 단체에 소속되어 있다면 위험이 증가합니다. 운동 선수, 배우, 댄서, 모델 및 텔레비전 개인을 포함하여 사회적 지위의 상징으로 출현 한 모든 커뮤니티 회원에게도 마찬가지입니다. 이 분야의 코치, 학부모 및 전문가들은 실수로 체중 감량을 권장함으로써 섭식 장애에 기여할 수 있습니다.
- 십대 청소년들은 섭식 장애의 영향을 받았습니까?
청소년들은 사춘기의 호르몬 변화와 매력적이거나 가벼운 사회적 압력으로 인해 섭식 장애에 특히 취약 할 수 있습니다. 이러한 변화는 정상이며 청소년은 건강에 해로운 식습관을 한 번만 연습 할 수 있습니다.
그러나 십대가 자신의 체중, 외모 또는식이에 사로 잡히거나 일관되게 너무 많이 또는 너무 적게 섭취하기 시작하면 식사 장애가 발생할 수 있습니다. 비정상적인 체중 감소 또는 체중 증가는 또한 섭식 장애의 징후 일 수 있습니다. 특히 십대가 자신의 신체 나 지각 된 크기에 대해 부정적인 의견을 자주 표하는 경우가 있습니다.
십대에 섭식 장애가 있다고 의심되는 경우 자신의 우려에 대해 솔직하게 열어주십시오. 그들이 당신과 이야기하는 것이 편안하다면, 그들의 우려를 이해하고 경청하십시오. 또한 장애를 일으킬 수있는 사회적 또는 정서적 문제를 해결하기 위해 의사, 카운슬러 또는 치료사를 만나 보게하십시오.
남자는식이 장애로 영향을 받았습니까?
여성은식이 장애의 영향을 더 많이 받지만 남성은 면역이되지 않습니다. 연구 결과에 따르면 섭식 장애가있는 남성은 과소 진단 및 치료를받지 못했다고합니다. 여성과 비슷한 (또는 심지어 같은) 증상을 보이는 경우에도식이 장애로 진단 될 확률이 적습니다.
일부 남성은 근육 이상증 (근육 이상증)이라는 증상을 앓고 있으며, 이는 근육이 더욱 강해지기를 요구합니다. 대부분의 섭식 장애 여성은 체중 감량을 원하고 더 얇아지기를 원하지만이 장애가있는 사람은 너무 작아서 체중을 늘리거나 근육량을 늘리고 싶어합니다. 그들은 스테로이드 사용과 같은 위험한 행동에 관여 할 수 있으며, 다른 유형의 약물을 사용하여 근육량을 더 빨리 증가시킬 수도 있습니다. 연구에 따르면 식중독을 앓고있는 많은 젊은 남성들이 여성의 일상적인 장애를 고려하여 치료를받지 않는다고합니다.
돕는 방법 식사 장애가있는 사람을 도울 수있는 방법은 무엇입니까?
아는 사람이 섭식 장애가 있다고 생각되면 그 사람에게 이야기하십시오. 이러한 대화는 섭식 장애가 부정적 감정을 유발하거나 누군가가 식습관에 대해 방어적인 태도를 취할 수 있기 때문에 어려울 수 있습니다. 그러나 그들의 관심사를 듣거나 당신이 돌보고 이해한다는 것을 보여줌으로써 누군가가 도움이나 치료를 구하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
TreatmentHow는 치료받는 섭식 장애입니까?
치료는 섭식 장애, 원인 및 전반적인 건강 상태에 달려 있습니다. 의사는 영양 섭취량을 평가하거나, 정신 건강 전문가에게 의뢰하거나, 장애가 생명을 위협 할 때 입원을 할 수 있습니다.
인지 행동 치료 (CBT) 또는 가족 치료와 같은 정신 치료는 장애를 유발할 수있는 사회적 또는 정서적 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
식이 장애를 완전히 치료할 수있는 약물은 없습니다. 그러나 일부 약물은 불안 장애 나 우울 장애의 증상을 조절하여 섭식 장애를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 여기에는 항 불안제 나 항우울제가 포함될 수 있습니다.
요가, 명상 또는 다른 이완 기술을 통해 스트레스를 줄이는 것도 섭식 장애를 조절하는 데 도움이됩니다.
자세히보기 : 2016 년 최고의식이 장애 앱 "
