팔꿈치 통증 치료, 증상, 원인, 가정 요법 및 구호

팔꿈치 통증에 대한 사실

• 팔꿈치 통증은 팔꿈치 관절의 구조 및 / 또는 팔꿈치 관절에 인접한 구조물에서 발생하는 모든 유형의 통증입니다.
• 팔꿈치 통증의 원인은 다양합니다. 대부분의 팔꿈치 통증은 팔꿈치 관절 구성 요소의 과도한 사용 또는 변형으로 인한 것이지만 일부 원인은 외상, 감염 및 / 또는자가 면역 과정으로 인한 것입니다.
• 팔꿈치 통증의 위험 요인은 다양하며 반복 활동 및 스포츠 참여에서부터 감염, 외상 및 류마티스 관절염과 관련된 활동에 이르기까지 다양합니다.
• 팔꿈치 통증과 관련된 다른 인접한 구조물은 어깨, 팔뚝, 팔뚝 및 손목과 손 관절을 포함합니다.
• 건강 관리 전문가는 주로 환자의 병력 및 신체 검사를 통해 팔꿈치 통증을 진단합니다. X-ray 및 MRI와 같은 방사선 기술은 종종 관련 팔꿈치 구조를 묘사하는 데 사용됩니다.
• 팔꿈치 통증의 치료에는 관절의 움직임과 스트레스를 줄여 나머지 관절이 필요합니다. 다른 치료법은 관절 통증의 원인에 달려 있습니다. 정형 외과 상담은 종종 캐스팅 및 외과 개입이 필요할 수있는 적절한 치료 프로토콜을 설계하도록 권장됩니다.
• 휴식, 얼음 팩 및 팔꿈치 관절의 압축은 일반적으로 가정 요법입니다. 다른 것들도 있지만 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
• 팔꿈치 관절 통증이있는 ​​대부분의 환자에게 신속하고 적절하게 치료하면 예후는 매우 좋습니다. 관절 통증이 만성화되거나 치료되지 않으면 진행될 수있는 근본적인 과정으로 인한 경우 예후는 감소합니다.
• 팔꿈치 통증의 일부 사례를 줄이거 나 예방할 수 있습니다 (예 : 리틀 리그 투구 규칙 포함). 자가 면역 질환과 같은 다른 근본 원인의 경우 팔꿈치 통증을 줄일 수는 있지만 예방은 불가능합니다.

팔꿈치 통증이란 무엇입니까?

팔꿈치 통증은 날카 롭고 둔하고 불타거나 압력이 불편하거나 통증으로 간헐적이거나 일정하거나 쏠림, 통증, 골절, 탈구, 감염, 자가 면역 상태, 암 또는 외상으로 인한 간헐적이거나 일정 할 수 있습니다. 팔꿈치 관절에. 팔꿈치 통증의 일부 원인이 다른 유형에 비해 한 유형의 통증이 우세 할 수 있지만 환자가 여러 유형의 통증을 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 이 팔꿈치 통증 유형은이 기사의 목적을 위해 함께 집중되어 있습니다.

팔꿈치 통증의 원인은 무엇입니까?

팔꿈치 통증에는 여러 가지 원인이 있습니다. 대부분은 직장, 스포츠, 취미 또는 사고로 인해 관절에 과다 사용 또는 긴장으로 인해 발생합니다. 팔꿈치 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 염좌 및 균주 : 염좌는 두 뼈를 함께 연결하는 인대를 스트레칭 및 / 또는 찢는 반면, 균주는 근육 또는 힘줄의 스트레칭 또는 찢어짐입니다 (힘줄은 과도한 힘으로 인해 근육을 뼈에 연결하는 섬유 조직입니다).
• 건염 : 팔꿈치의 뼈에 근육을 부착시키는 힘줄의 염증 및 / 또는 자극은 대개 과용으로 인한 것입니다.
• 활액낭염 : 활액의 염증 (팔꿈치의 뼈를 완충시키는 유체로 채워진 주머니)
• 테니스 팔꿈치 : 측면 상 과염이라고도하며, 팔꿈치 관절에 붙어있는 팔뚝 근육의 힘줄 염증 때문입니다.
• 골퍼의 팔꿈치 : 내측 상 과염이라고도하며, 이것은 힘줄이 근육 팔뚝을 안쪽 팔꿈치의 뼈 돌출부에 부착시키는 힘줄 염증 때문입니다.
• 던지는 부상 : "야구 투수 팔꿈치"라고도하는 이러한 유형의 부상은 야구를 던질 때 팔꿈치를 과도하게 사용하기 때문입니다. 유사한 메커니즘을 사용하는 다른 스포츠는 힘줄 분리 및 기타 조직 부상과 같은 팔꿈치 구조와 관련된 유사한 부상을 유발하며, 리틀 리그에서 투구하는 어린이에게 종종 나타납니다.
• 광선 신경 압박 : 팔꿈치 관절을 통과하는 광선 신경의 꼬집음 또는 압박
• 척골 신경 압박 (또는 포획) : 붓기 또는 변위에 의한 신경의 꼬집음 또는 압박
• 인대 파열 : 팔꿈치 관절에 과도한 힘이 가해져 찢어진 팔꿈치 인대
• 팔꿈치 구성 요소의 부상 : 팔꿈치 관절 및 / 또는 팔꿈치 관절과 함께 작용하는 인접한 구조물의 외상 (전완 구조물 상부 팔과 어깨)
• 부러진 팔 : 팔 뼈 부분의 파열 (팔꿈치 관절을 형성하지 않는 상완골, 반경 및 / 또는 척골)
• 스트레스 골절 : 팔꿈치 관절을 형성하는 뼈의 변위가없는 골절
• 팔꿈치 구성 요소의 탈구 : 팔꿈치 관절을 형성하거나 통과하는 힘줄 또는 신경과 같은 뼈 또는 기타 구조의 탈구
• 팔꿈치 골절 : 팔꿈치 관절을 형성하는 뼈의 골절 (상완골, 반경, 척골)
• 골관절염 : 팔꿈치 뼈 끝의 연골 상실
• 류마티스 관절염 : 관절 염증을 일으키는자가 면역 질환
• 골 연골염 해부 : 팔꿈치에서 혈액 공급이 줄거나 감소 함
• Olecranon bursitis : 팔꿈치 끝에있는 부르사의 염증
• 팔꿈치 관절의 감염 : 봉와직염, 농양 형성 또는 기타 구조의 감염, 패 혈성 관절염
• 종양 : 뼈 종양과 같은 관절 구조에서 발생할 수있는 암 또는 덩어리

위의 목록은 팔꿈치 통증의 여러 가지 가능한 원인을 보여줍니다.

팔꿈치 통증의 위험 요인은 무엇입니까?

팔꿈치 통증의 두 가지 주요 위험 요소는 관절의 남용과 팔꿈치 관절의 특정 시점에 너무 많은 스트레스입니다. 작업, 스포츠 또는 이와 유사한 활동 중에 팔꿈치 움직임이 너무 많이 발생하는 사람 (과도하게 들기, 들기)에서 과용이 나타납니다. 예를 들어, 제품 조립 중에 팔꿈치 운동을 반복해야하는 개인은 하나 이상의 팔꿈치 통증 (활액 염, 건염)이 발생할 수 있습니다. 마찬가지로, 팔꿈치 통증의 다른 위험 요소에는 팔꿈치와 관련된 반복적 인 격렬한 동작이 필요한 스포츠 (야구 및 테니스) 및 체육관 운동 (푸시 업 및 역도 등)이 포함됩니다.

주어진 시점에 팔꿈치 관절에 너무 많은 스트레스가 가해지면 인대 또는 힘줄이 찢어 지거나 팔꿈치 관절의 뼈 중 하나의 탈구 또는 골절과 같은 관절 구성 요소의 자극 또는 파괴로 이어질 수 있습니다. 작업 사고, 축구와 같은 접촉 스포츠 및 자동차 사고는 자극을 유발할 수 있으며 때때로 팔꿈치 부상을 초래할 수 있습니다. 팔 및 / 또는 팔꿈치에 외상이 생기면 혈관이 손상 될 수 있습니다. 외상 및 / 또는 반복적 인 스트레스는 또한 붓기와 신경 압박 또는 포획을 초래할 수 있습니다. 팔꿈치 베어링 가슴 무게로 한쪽에서 자더라도 낮의 팔꿈치 통증이 발생할 수 있습니다.

염증성 및 / 또는자가 면역 질환은 관절 통증 또는 관절 파괴를 유발할 수 있으므로 류마티스 관절염과 같은 문제는 환자에게 팔꿈치 통증의 위험이 있습니다. 마찬가지로, 팔꿈치 구조의 감염은 팔꿈치 통증의 위험을 증가시킵니다.

팔꿈치 통증과 관련된 다른 증상 및 징후는 무엇입니까?

팔꿈치 통증으로 인해 환자는 다른 관절을 사용하여 운동 손실을 보상 할 수 있습니다. 어깨, 손목, 팔뚝 또는 손과 같은 다른 관절이나 근육에 불편 함이나 통증이 생길 수 있습니다.

건강 관리 전문가는 팔꿈치 통증을 어떻게 진단합니까?

팔꿈치 통증의 진단은 환자의 병력 및 신체 검사에서 이루어집니다. 역사에서 특히 중요한 것은 통증의 시작과 그 유형입니다. 예를 들어, 통증이 오래 발생하면 과다 복용 문제가 발생하는 반면, 즉시 발병하면 염좌, 긴장 또는 골절과 같은 힘줄, 인대 또는 뼈 문제가 발생합니다. 엑스레이는 석회화 또는 골절과 같은 일부 뼈 또는 힘줄 문제를 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뼈 스캔은 감지하기 어려운 스트레스 골절을 진단하는 데 도움이되고 자기 공명 영상 (MRI)은 연조직 손상 또는 신경 압박 부위를 진단하는 데 도움이됩니다. 혈관 조영술은 팔꿈치의 혈관 문제를 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 팔꿈치 관절의 흡인 (침을 사용하여 체액 제거)은 감염이나 통풍과 같은 다른 근본적인 문제와 같은 팔꿈치 통증 원인을 진단하거나 구별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

팔꿈치 통증의 치료 는 무엇입니까?

팔꿈치 통증의 정도와 심각도에 따라 환자는 정형 외과 전문의 (뼈, 근육 및 관절 전문 의사)와 상담하여 팔꿈치 통증을 진단하고 관리 할 수 ​​있습니다.

경미한 균주 및 염좌는 일반적으로 얼음 팩, 압축 및 휴식과 함께 상승 및 약물 (주로 비 스테로이드 성 항염증제 또는 NSAID)로 치료됩니다. 일부 임상의는 초음파, 전기 자극 및 마찰 / 근막 방출 마사지를 권장 할 수 있습니다.

골절 또는 스트레스 골절로 인한 팔꿈치 통증은 일반적으로 정형 외과 전문의가 관리하는 것이 가장 좋으며 일반적으로 캐스트, 버팀대 및 / 또는 슬링과 같은 외부 지원이 필요합니다. 팔꿈치에 심한 외상이 있으면 보통 정형 외과 의사가 외과 수술을 받아야합니다.

팔꿈치 통증의 다른 원인에는 특별한 치료가 필요합니다. 예를 들어, 팔꿈치의 봉와직염 또는 농양에는 일반적으로 팔꿈치 통증을 치료하기 위해 항생제 및 / 또는 배액이 필요합니다. 류마티스 관절염으로 인한 팔꿈치 통증과 같은 다른 문제에는 NSAID, 코르티코 스테로이드, 항 류마티스 약물 (예 : 메토트렉세이트, 사이토 카인 차단제, JAK 억제제) 또는 수술을 포함한 다양한 치료가 필요할 수 있습니다.

일부 환자는 물리 치료 또는 버팀대 또는 부목 사용으로 혜택을받을 수 있습니다. 보조 장치는 팔꿈치 관절이 곧게 펴질 때 통증을 유발할 때 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.

팔꿈치 통증에 대한 가정 요법이 있습니까?

팔꿈치 통증을 완화하기 위해 많은 임상의는 일반적으로 휴식, 얼음 팩 및 관절 부위의 압축 요법을 권장합니다. 생강차, 난방 패드 및 마사지를 사용하여 팔꿈치 통증 증상을 완화 할 수 있습니다. 가정 요법이나 허브 보조제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

팔꿈치 통증의 예후는 무엇입니까?

관절이 치유 될 수있는 경우 (휴식을 취하고 스트레스를받지 않음) 경미한 긴장과 염좌로 인한 팔꿈치 통증의 예후는 좋습니다. 만성 팔꿈치 통증은 환자가 휴식을 취하고 의사의 치료 계획을 따르는 데 추가 시간이 걸리면 공정한 예후에 좋습니다. 팔꿈치 뼈의 스트레스 골절과 일상적인 골절조차도 시간이 지남에 따라 치유되고 합리적으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 외상, 감염 또는자가 면역 질환으로 인해 더 심한 손상을 경험하는 팔꿈치 관절 또는 치유가 허용되지 않는 팔꿈치 관절은 예후가 좋지 않을 수 있습니다.

팔꿈치 통증을 예방할 수 있습니까?

일부 유형의 팔꿈치 통증을 예방할 수는 있지만 외상성, 작업 관련 또는 스포츠 관련 팔꿈치 통증을 완전히 예방할 수는 없습니다.

시간이 지남에 따라 관절에 가해지는 스트레스의 양을 줄임으로써 팔꿈치 통증을 줄이거 나 예방할 수 있습니다. 예를 들어 리틀 리그 투수는 던지기 유형 (젊은 투수가 커브 볼을 던지는 시도가 없음)과 실제로 던진 투구 수로 제한 할 수 있습니다. 이것은 투수 던지는 팔의 팔꿈치에 가해지는 빈도와 스트레스를 제한하고 팔꿈치 통증을 줄이거 나 제거 할 수 있습니다. 팔꿈치 통증을 줄이거 나 예방하기 위해 다른 운동이나 직장에서 유사한 방법과 제한을 사용할 수 있습니다.

팔꿈치 통증의 다른 원인은 근본적인 원인을 신속하게 치료함으로써 감소되거나 예방 될 수 있습니다. 예를 들어, 팔꿈치의 봉와직염을 빠르게 치료하면 만성 팔꿈치 통증을 예방할 수 있고, 자가 면역 질환을 치료하면 심각한 팔꿈치 통증을 재발하거나 예방할 수 있지만 류마티스 관절염에 대한 알려진 예방 방법은 없습니다.