도움! 내 머리에 코끼리가 있습니다 : 편두통과 함께 살기

편두통에 관해서는 재미가 없다.

3 명의 어린 아이들은 하루를 마주 치는 것보다 더 많은 것을 두려워하지 않습니다. 요구가 많은 삶에서, 편두통이 그 추악한 머리를 되찾았을 때 제대로 돌보는 데 필요한 시간과 공간을 찾는 것이 어렵습니다.

당신이 거기에 간 적이 있다면, 편두통은 어떤 다른 날에도 당신을 위해 가질 수있는 다른 요구를 트럼프하는 특별한 방법을 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 나는 그들로 생각하고 있습니다. 6 : 58 am

그 전에는 당신이 시도했을 때 무시할 수 없었던 방안의 멋지고 상사 인 코끼리.

내 눈을 뜨고조차도 그녀가 여기 있다는 것을 알았어 내 머리 속의 압박감과 압박감으로 나는 올메 '멜이 돌아왔다'고 말할 수있다. 그리고 예, 그녀는 이름이 정해져있다. 코끼리는 놀라운 스텔스로 움직일 수있다. 에스페 밤에는 불행히도, 그녀는 오늘 그녀의 환영받지 못한 모습을 보이기 위해 골랐다.

7 a. 엠.

Mellie의 도착이 꿈 이었거나 자연의 기적에 의해 자발적으로 떠날 것이라는 희망에 반하여 지난 2 분을 완벽하게 계속 보냈다. 불운.

7 : 02 a. 엠.

나는 바위와 코끼리의 엉덩이 사이에 갇혀있다. 내가 이런 종류의 상황에 대한 나의 탁자 위에 두는 나의 신뢰할 수있는 두통 치료제에 도달하면 - 나는 그것이 아름답 지 않을 것이라는 것을 안다. 사소한 움직임만으로도 멜리의 진노가 시작됩니다.

하지만 그렇지 않다면 나는 발생할 수있는 단계적 확대를 두려워합니다. 당신은 때로는 약물 치료보다는 낮잠을 자도록 선택했을 때 제 두개 두개의 코끼리 파티 전체를 깨 웠습니다. 그 추억은 나를 강제로 움직일만큼 충분합니다.

너무 섬세하게, 나는 약간 상승한다. 멜리는 신음한다. 나는 약을 먹고, 물을 조금 먹고 크래커 몇 마리를 먹어서 위장을 최대한 빨리 움직이고 운동은 거의하지 않습니다.

7 : 14 a. 엠.

남편이 옷을 입으려고 왔지만, 멜리가 나와 함께 볼 때 그는 한 마디도하지 않습니다. 그는 경건하게 퇴각하고 저에게 차가운 팩을 가져온다. 나는 조용히 감사한다.

7 : 42 a. 엠. <909> 지난 40 분은 최악이었다. 내가 40 분을 말 했니? 왜냐하면 그것은 40 일처럼 느껴졌 기 때문입니다.

편두통을 위해 무엇인가 가져 왔으면 할 수있는 일은 희망과 기다림뿐입니다.콜드 팩은 불편 함을 덜어 주지만, 코끼리의 무게에 따라 움직이거나 움직이지 않습니다. 머리를 맥동하는 드럼의 합창에 초를 맞추는 것보다 더 할 일이 없습니다.

7 : 46 a. 엠.

나는 잠깐 Mellie가 미끼를 잡았다 고 말하기를 좋아한다! 약이 들락 거 렸고, 아이가 학교에가는 데 도움이 될만큼 충분히 오랫동안 몸을 움직일만큼 충분히 바뀌 었습니다. 멜리는 그녀의 눈썹을 들어서 그녀가 승인하지 않는다는 것을 나타냅니다. 나는 그녀의 혀를 내밀고 계속한다.

8 : 21 a. 엠.

아이들은 학교를 쉬며 아침 식사 옵션을 고려합니다. 멜리의 희미한 움직임을들을 수 있습니다. 나는 그녀가 행복하지 않다는 것을 말할 수있다. 그녀의 불길한 존재로 인해 나는 항상 음식에서 벗어나지 만, 나는 토스트와 요구르트를 내리고 몇몇 이메일로 혼란스럽게하려고 노력한다.

9 : 13 a. 엠.

11 : 15 a. 엠. <9399> 바쁜 엄마는 하루 동안 두시간 낮잠을 즐길 수 있다고 생각합니다. 이것은 낮잠이 아닙니다. 나는 천 배나 더 심한 느낌을 느낀다. 나는 움직여야 해. 내 머리에 그 모든 무게와 두 절대적으로 아직 몇 시간 후에, 내 목이 뻣뻣한, 내 몸매는 아프고, 내 오른쪽 팔이 잠들었습니다.

11 : 17 a. 엠.

2 분 동안 나 자신을 위로하고 나는 그것을하기로 결정했다. 하나는 급습, 나는 상승, 내 손에 meds의 최대 복용량을 흔들어 물을 마시고, 일부 크래커를 강제로.

멜리는 나팔을 불며 친구를 초대합니다. 그녀는 우울하고, 화가 나서 뛰어 들며, 내게 비웃는 다. 나는 복종하지만 그녀는 복수 할 것이다. 이것은 그녀의 분노의 클라이 막스입니다. 나는 그녀를 내 움직임으로 모욕했고, 마치 그녀가 증명해야 할 지점을 가졌던 것처럼 내 머리를 엄하게 꺾었다. 나는 평화 제물로 내 머리에 박하 기름을 굴려 제출한다.

12 : 06 p. 엠.

현재 불쾌감을 느끼는 상태에서 잠을 자려고 한 시도는 쓸모가 없었지만 마지막 메디슨에 의해 멜리가 흔들렸다 고 나는 잠정적으로 기대하고있다.

불행히도, 규칙은 내가 단지 여기에 계속 누워 있다고 말합니다.

12 : 29 페이지 엠.

남편이 직장에서 집에 와서 신선한 얼음 팩, 차 한 잔, 샌드위치를 ​​가져옵니다. 나는 몹시 배고프다. 그것은 좋은 징표이다. 그리고 제가 제물을 섬세하게 소비하고있을 때, 저는 멜리의 눈에 머나 먼 모습을 보았습니다 - 다른 곳에서와 같이, 아니면 그냥 나와 어울리는 데 지겨운 것 같아요.

나는 그 모습을 안다. 나는 희망에 거의 어지럽다. 그러나 나는 과거의 경험으로 코끼리가 변덕 스러울 수 있음을 안다. 그래서 나는 마지막 트릭을 사용한다.

3p. 엠.

나는 멜리와 하루 종일 보냈다.

두 번째는 눈을 뜨고, 나는 힘의 낮잠이 성공했다는 것을 안다. 멜리는 없어 졌어. 벙어리라고 부르거나, 운명이라고 부르거나, 좋아하는대로 부르세요. 그러나 나는 그것을 승리라고 부릅니다. 종종 Mellie와 함께 보낸 시간은 내가 방금 한 것과 같은 거대한 낮잠으로 끝납니다. 나는 의식이 없거나 그게 뭔지 모르겠지만 그녀가 지루해하는지 알지 못하지만, 코끼리의 임박한 출발을 느낄 때 단단한 2 시간의 수면을 취하는 것이 현명합니다.

저는 편두통을 (다소) 사랑스런 코끼리로 형상화했습니다.이 코끼리는 내가 이런 날을 헤치고 나아갈 수있게 도와줍니다. 그러나 모든 심각성에서 편두통은 농담이 아닙니다. 그들은 말하기가 쇠약 해지고 있습니다.

엄마로서 저는 편두통이 닥칠 때 자신을 돌볼 시간을내는 데있어 용서를받지 못하는 사람들을 분명히 알 수 있습니다. 그러나 자신이 필요로하는 보살핌을주는 것이 중요하므로

중요합니다. 나에게 낮잠, 약, 박하 기름, 시간의 조합만으로 잘 작동합니다. 당신은 뭔가 다른 것을 발견 할 수 있습니다.

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그 어떤 경우이던간에, 그 코끼리를 포장하여 보내는 것이 가장 좋을 것입니다. 만성 편두통과 함께 사는 사랑하는 사람이 있다면, 그들이 당신의 사랑과 지원을 사용할 수 있다는 것을 알아야합니다. 코끼리가 하루 종일 머리에 앉아있을 때, 다른 일을하는 것은 거의 불가능합니다.

편두통과 코끼리없는 하루를 함께 직접 경험 한 모든 사람들을 기원합니다!

Adele Paul은 FamilyFunCanada의 편집자입니다. com, 작가, 엄마. 그녀가 besties와 함께 아침 식사 일 이상을 사랑하는 유일한 것은 8p입니다. 엠. 캐나다 새 스커 툰 (Saskatoon)에있는 그녀의 집에서 껴안다.

www에서 그녀를 찾으십시오. 화요일. co.kr