가정용 건성안 치료제

차례:

눈물 흘림은 눈물을 흘릴 정도로 눈물이 생길 때 발생합니다. 이 상태는 불편하고 고통 스러울 수 있습니다. 그것은 의학적 및 환경 적 요인 모두에 의해 발생할 수 있습니다.

적색

특정 건강 상태

자전거 또는 오토바이 타기, 스키 타기 또는 컨버터블 타기와 같은 활동에 참여할 때 바람으로부터 눈을 보호하기 위해 적절한 안경을 착용하십시오.

연구에 따르면 오메가 -3 지방산을 많이 섭취하면 건조한 눈의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 이 지방은 신체의 염증을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 눈의 염증을 줄임으로써 건조한 눈을 완화시켜 눈물 생산을 늘리고 눈물을 더 많이 흘릴 수 있습니다.

오메가 3 보충제를 사용하거나 다음과 같은 영양소가 풍부한 음식을 섭취 할 수 있습니다 :

아마 인유와 아마 인유

콩기름

chia seeds

지방 연어, 참치, 정어리 및 고등어를 포함한 생선
호두
오메가 -3 지방이 보충 된 달걀
점안액 또는 연고
마른 눈에 비처방 제품이 많이 있습니다. 너에게 경감을 가져올 수있다. 점안액이나 인공 눈물은 일시적으로 구제 할 수 있습니다. 일부 안약에는 방부제가 들어 있습니다. 이들은 일반적으로 다회 병 바이알에 들어 와서 유리 병이 열리면 박테리아 성장을 막기위한 방부제가 포함되어 있습니다. 방부제가 함유 된 방울이 눈에 심하게 반응하거나 하루에 네 번 이상 안약을 사용하는 경우 방부제가없는 방울을 사용해야합니다. 방부제가없는 방울은 보통 단일 용량의 약병으로 제공됩니다.
연고는 방울보다 두껍고 안구를 코팅하고 건조로부터 장기적인 경감을 제공하도록 고안되었습니다.
그러나 연고는 사용하는 동안 귀하의 시력을 손상시킬 수 있습니다. 취침 전에 사용하고 하루 동안 드랍스하는 것이 가장 좋습니다.

이러한 구제 조치로 안도감이 생기지 않거나 안구 건조증을 유발할 수있는 심각한 상태에 있다고 생각되면 의사를 볼 시간입니다.다음은 의사에게 진료 예약을 요청해야하는 몇 가지 증상입니다 :

발적 및 부은

경미한 자극을 넘어서는 통증

눈에서 박리 또는 유출

부어 오름, 뻣뻣함
건조한 입
며칠간의자가 관리 후에도 건조 함
건조한 눈은 대개 일시적이며 대부분의 사람들에게 노화의 자연스러운 부분입니다. 그러나 어떤 경우에는 그 상태가 더 심각한 것으로 인해 발생합니다. 구호를 위해 집에 간병을하고 필요할 경우 의사를 만나십시오.
예방법 안구 건조증 예방법
안약이나 연고를 사용하는 것 외에 건조한 눈을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다.
공기가 많이 흐르는 곳을 피하십시오.

이것은 바람이 많이 부는 날에는 바깥 공기가 마르지 않도록 팬과 헤어 드라이어에 대한 노출을 제한하고 눈 주위를 감싸는 선글라스를 착용하는 것을 의미합니다.

가정 난방 시스템으로 집 안의 공기가 마르거나 눈이 건조해질 수 있습니다. 그러나 가습기를 사용하면 공기가 촉촉하게 유지 될 수 있습니다. 가습기가없는 경우 라디에이터에 물을 넣어 공기에 물을 넣을 수 있습니다.

잦은 독서, TV 시청 및 컴퓨터 사용으로 눈이 건조해질 수 있으므로 휴식을 취하는 것이 중요하므로 눈이 습기를 되 찾을 수 있습니다.

담배 연기는 눈이 마르고 눈이 마를 위험이 있습니다.

눈을 따뜻하게 씻은 후 베이비 샴푸로 눈꺼풀을 씻은 후 눈꺼풀의 샘에 오일을 일부 배출하면 눈물의 질이 향상됩니다. 완료시 비누로 눈을 완전히 헹구어 야합니다.

일부 사람들은 오메가 -3 지방산을식이 요법에 첨가 한 후 안구 건조증을 호소합니다. 이들은 기름진 생선이나 아마 씨와 같은 음식에서 자연적으로 발견 될 수 있지만 액체 또는 환약 보충제 형태로 구입할 수도 있습니다.