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차례:
- 핫 플래시는 열정적 인 느낌이 강해요. 외전이 원인이 아닌 경우 외전 발작이 갑자기 나타날 수 있거나 몇 분이 지나면 감기에 걸릴 수 있습니다.
- 핫 플래시를 관리하려면 무엇이 그들을 유발하는지 파악하는 것이 도움이됩니다. 귀하의 핫 플래시를 유발하는 원인을 파악하는 한 가지 방법은 뜨거운 플래시 일기를 유지하는 것입니다. 핫 플래시 전에 먹은 음식을 포함하여 각 사건을 기록하십시오. 증상 저널은 핫 플래시 트리거의 범위를 좁히고 증상을 줄이고 일과성 쇼를 예방하기 위해 어떤 라이프 스타일을 변경할지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 의사는 또한 일기를 사용하여 증상을 진단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
핫 플래시는 열정적 인 느낌이 강해요. 외전이 원인이 아닌 경우 외전 발작이 갑자기 나타날 수 있거나 몇 분이 지나면 감기에 걸릴 수 있습니다.
일시적 발열의 증상은 다음과 같습니다 :
갑자기 따뜻한 느낌의 피부가 나타남
- 목, 귀, 가슴 또는 다른 부위의 피부 발진
- 특히 상체에서 발한
- 손가락에 따끔 거림
- 평상시보다 빠른 심장 박동
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유행은 폐경의 일반적인 증상이며 폐경기를 겪고있는 여성은 하루에 여러 번 열광을 경험할 수 있습니다 폐경이 유일한 원인은 아닙니다. 그래도 열광의. 누구나 그들을 경험할 수 있습니다. 얼마나 오래 지속되고 얼마나 자주 당신이 그들을 얼마나 자주 유발하는지에 달려 있다고 느낍니다.
원인 혹한이 발생합니까?
뜨거운 홍조의 유발 요인은 다음과 같습니다 :
매운 음식
- 알코올
- 뜨거운 음료
- 카페인
- 따뜻한 방에서
- 흡연
- 꽉 끼는 옷
- 스트레스 (Evista), tamoxifen 및 tramadol
- 를 포함하여 일부 약물 치료를 포함하여 화학 요법
- 갑상선 기능 항진증
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- 여러 가지 원인이있을 수 있으며이 목록은 포괄적이지 않습니다. 사라지지 않는 반복적 인 안면 홍조가 발생하면 의사에게 연락해야합니다.
- 치료 요즘 플래시 치료
핫 플러시를 관리하기위한 라이프 스타일 변경 및 전략
핫 플래시를 관리하려면 무엇이 그들을 유발하는지 파악하는 것이 도움이됩니다. 귀하의 핫 플래시를 유발하는 원인을 파악하는 한 가지 방법은 뜨거운 플래시 일기를 유지하는 것입니다. 핫 플래시 전에 먹은 음식을 포함하여 각 사건을 기록하십시오. 증상 저널은 핫 플래시 트리거의 범위를 좁히고 증상을 줄이고 일과성 쇼를 예방하기 위해 어떤 라이프 스타일을 변경할지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 의사는 또한 일기를 사용하여 증상을 진단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
뜨거운 눈 깜박임을 관리하기위한 라이프 스타일 변경 및 전략에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :
가장 추운 날에도 레이어에 드레싱하기 때문에 뜨거운 순간에 얼음물을 마시는 기분에 맞게 옷을 조정할 수 있습니다. 플래시
잠자는 동안 팬을 켜고
실내 온도 낮춤
- 면 옷을 착용하고면 베드 린넨 사용
- 침대 옆 탁자에 얼음 팩 보관
- 매운 음식 피하기
- 방법 제한 마시는 알코올 섭취량이 많음
- 제한된 뜨거운 음료와 카페인
- 요가, 명상 또는 안내 호흡과 같은 스트레스 감소 기술을 사용하여 흡연을 중지
- 느슨한 옷.찬물로 얼굴을 헹구고 뜨겁고 혼잡 한 지역을 피하십시오.
- 처방약
- 이러한 생활 습관의 변화와 전략이 효과가 없거나 심한 경우 의사가 일과성을 관리하도록 약물을 처방 할 수 있습니다. 가능한 처방은 다음과 같습니다 :
- 호르몬 대체 요법 (HRT)
간질 치료제 가바펜틴
클로 니딘, 고혈압제
항우울제
- 갑상선 기능 항진증, 베타 차단제 또는 항 갑상선제 당신의 일과성 행동을 일으키고, 증상을 완화시키는 약이 있습니다. 극단적 인 경우 갑상선의 기능이 제대로 발휘되지 않는 부위를 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
- 일과성 용으로 처방약 중 일부를 사용하는 것은 라벨 외부에서 사용된다는 점에 유의하십시오. 비 표적 약물 사용이란 한 가지 용도로 FDA의 승인을받은 약품이 승인되지 않은 다른 목적으로 사용된다는 의미입니다.
- 의사는 증상 치료를 위해이 약을 처방 할 수 있습니다. 이것은 FDA가 마약 검사 및 승인을 규제하기 때문에 의사가 환자를 치료하기 위해 마약을 사용하는 방법이 아니기 때문입니다. 그러므로 의사가 최선의 치료라고 생각하면 의사가 약을 처방 할 수 있습니다.
- 추가 정보 : 비 라벨 처방약 사용 "
자연 요법
자연 요법 또는 대체 요법을 사용하여 자신의 일과성 치료를 선호하는 사람도 있습니다. 더 많은 폐경 증상으로 하루에 침술로 인해 홍조와 야간 발한을 포함한 폐경 증상이 현저히 감소하는 것으로 나타났습니다.
많은 약국에서 폐경 치료제로 판매 된 약초 및 보조제는 다음과 같은 약초 및 보조제에 대해 결정적이지 않습니다. 어떤 약이나 보조제를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 왜냐하면 때때로 복용하는 약을 방해 할 수 있기 때문입니다.
검은 코호시 : 간 질환이 있으면 사용하지 마십시오.
동 케 :
저녁 앵초 기름 : 이것은 혈액 희석제와 일부 정신 의학 약물을 방해 할 수 있습니다.
대두 이소 플라본
- 계속 읽기 : 홍조 치료법 "