당뇨병이 발에 미치는 영향

당뇨병이 발에 어떤 영향을 줄 수 있습니까?

만성적으로 높은 혈당 (포도당) 수치는 당뇨병 환자의 심각한 합병증과 관련 될 수 있습니다. 발이 특히 위험합니다. 당뇨병 성 신경 병증 및 말초 혈관 질환이라 불리는 2 가지 상태는 당뇨병 환자의 발 (및 신체의 다른 부위)을 손상시킬 수 있습니다.

당뇨병 성 신경 병증이란 무엇입니까?

통제되지 않은 당뇨병과 관련된 만성적으로 높은 당 수치는 통증과 온도를 감지하는 능력을 방해하는 신경 손상을 일으킬 수 있습니다. 소위 "감각 당뇨병 신경 병증"은 당뇨병 환자가 발에 문제를 느끼지 않을 위험을 증가시킵니다. 당뇨병 환자의 거의 10 %가 말초 혈관 질환과 신경 손상으로 인해 발 궤양이 발생합니다. 당뇨병이있는 사람은 발에 상처 나 상처가 생기지 않아 감염 될 수 있습니다. 신경 손상은 발 근육의 기능에 영향을 미쳐 부적절한 정렬 및 부상을 초래할 수 있습니다.

말초 혈관 질환은 무엇입니까?

당뇨병은 혈액 순환 장애와 관련이 있습니다. 부적절한 혈류는 상처와 상처의 치유 시간을 증가시킵니다. 말초 혈관 질환은 팔과 다리의 손상된 혈류를 나타냅니다. 혈류가 좋지 않으면 감염이 치유되지 않을 위험이 높아집니다. 결과적으로 궤양과 괴저의 위험이 높아지며 이는 혈액 공급이 부적절 할 때 국부적으로 발생하는 조직 사망입니다.

당뇨병 환자의 일반적인 발 문제는 무엇입니까?

다음 이미지는 누구나 얻을 수있는 일반적인 발 문제를 보여줍니다. 그러나 당뇨병 환자는 감염 및 절단을 포함하여 이러한 상태와 관련된 심각한 합병증의 위험이 증가합니다.

운동 선수의 발

발의 곰팡이 감염을 운동 선수의 발이라고합니다. 갈라진 피부, 가려움증 및 발적은 상태와 관련이 있습니다. 곰팡이는 피부에 균열을 일으켜 감염을 유발하며 항진균제로 치료해야합니다. 경구 용 약물 또는 국소 크림을 사용하여 운동 선수의 발을 치료할 수 있습니다.

곰팡이 손톱 감염

진한, 취성, 황갈색 또는 불투명 손톱은 곰팡이 손톱 감염에서 일반적입니다. 감염된 부위가 부서 지거나 손톱의 나머지 부분에서 당겨져 나오는 것처럼 보일 수 있습니다. 곰팡이는 신발을 닫아 따뜻하고 습하고 어두운 환경에서 번성합니다. 손톱 손상은 또한 곰팡이 손톱 감염의 위험을 증가시킵니다. 이러한 감염은 치료하기 어렵지만 불가능하지는 않습니다. 구강 약물은 곰팡이 손톱 감염을 치료하는 데 가장 효과적입니다. 국소 치료는 몇 가지 유형의 곰팡이 손톱 감염에만 효과적입니다. 때로는 손톱의 감염된 부위를 제거하기 위해 수술이 필요합니다.

굳은 살

굳은 살은 발바닥에 쌓인 두꺼운 피부의 단단한 부분입니다. 고르지 않은 체중 분포, 피부 이상 또는 몸에 맞지 않는 신발은 굳은 살을 유발할 수 있습니다. 다음 팁을 사용하여 굳은 살을 관리하십시오.

• 샤워 또는 목욕 후 경석으로 해당 부위를 문지릅니다. 이를위한 최선의 방법은 의사에게 문의하십시오.
• 쿠션 깔창 또는 패드를 신발에 넣으십시오.
• 굳은 살을 부드럽게하는 처방약에 대해 의사에게 문의하십시오.

굳은 살이 생기는 것은 정상입니다. 날카로운 물체를 사용하여 굳은 살을 자르려고하지 마십시오. 심각한 부상을 입을 수 있습니다.

옥수수

옥수수는 발가락 사이 또는 발가락의 뼈 부분 근처에 쌓이는 두껍고 버튼 같은 피부 영역입니다. 압력과 마찰로 인해 옥수수가 발생합니다. 옥수수를 관리하려면 다음 팁을 사용하십시오.

• 샤워 또는 목욕 후 경석으로 해당 부위를 문지릅니다. 이를 수행하기 전에 의사와 상담하십시오.
• 처방전없이 구입할 수있는 옥수수 제거 치료를 피하십시오.
• 날카로운 물건으로 옥수수를 자르려고하지 마십시오. 심각한 부상을 입을 수 있습니다.

물집

물집은 마찰로 인해 생기고 생기가 가득 찬 피부 부위입니다. 물집을 파는 것은 그 부위를 덮는 피부가 감염을 막는 데 도움이되기 때문에 그것을 치료하는 좋은 방법이 아닙니다. 물집을 관리하려면 해당 부위를 깨끗하게 유지하고 항균 크림 또는 연고를 바르고 붕대로 덮어 감염 위험을 줄이십시오.

번션

아저씨는 엄지 발가락 관절의 외부에 형성되는 아프고 붉고 굳은 부위입니다. 아저씨는 엄지 발가락 각도를 안쪽으로 만듭니다. 그들은 발에 나타날 수 있으며 가족에서 달리는 경향이 있습니다. 발끝이 불충분 한 굽이 높은 신발을 신으면 큰 발가락을 부 자연스러운 자세로 밀어 넣어 번션의 위험이 높아집니다. 패딩 또는 폼 쿠션으로 아저씨를 덮으면 보호 할 수 있습니다. 발가락을 적절한 정렬 상태로 유지하기 위해 특수 발가락 분리기 및 기타 장치를 사용할 수 있습니다. 아저씨가 매우 아프거나보기 흉한 경우, 수술을 통해 증상을 완화 할 수 있습니다.

건조한 피부

건조하고 갈라진 피부는 박테리아와 다른 세균이 몸에 들어가 감염 가능성이 있습니다. 보습 비누, 로션 및 기타 제품은 피부 장벽을 부드럽고 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

발 궤양

족부 궤양은 당뇨병 환자에게 영향을 줄 수있는 위험한 상처입니다. 경미한 긁힘, 피부 손상 또는 발의 통증이 감염되면 통증이 생길 수 있습니다. 당뇨병이있는 사람들은 염증이 천천히 치유되거나 치유되지 않습니다. 합병증의 위험을 줄이려면 조기 진단 및 치료가 필요합니다. 의사는 발 통증을 올바르게 관리하는 방법에 대한 최고의 정보원입니다.

망치

발가락의 근육이 약 해지면 "해머 토스 (hammertoes)"라고 알려진 컬이 생깁니다. 이 약점은 발가락의 힘줄을 단축시켜 수축시킵니다. 망치는 유전적일 수 있습니다. 또한 너무 작고 발끝이 불충분 한 신발을 신었을 때 발생할 수도 있습니다. 망치질은 굳은 살, 궤양, 물집 및 걷기 어려움과 같은 발 문제를 일으킬 수 있습니다. 교정 신발과 부목은 해머 토의 위치를 ​​바꾸고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 때때로 영향을받는 발가락을 펴기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

자란 발톱

자란 발톱은 손톱 가장자리를 따라 피부로 자라는 이름에서 유래합니다. 내향성 발톱은 통증, 압박을 유발할 수 있으며 심지어 피부를 잘라 감염을 유발할 수도 있습니다. 꽉 끼거나 딱 맞지 않는 신발을 신으면 발톱이 잘 자랄 위험이 높아집니다. 달리기와 에어로빅과 같은 영향이 큰 활동이 문제에 기여할 수 있습니다. 걷기, 발가락 붐비기, 부적절하게 발톱을 다듬는 발톱도 내성 발톱을 유발할 수 있습니다. 내향성 발톱을 예방하는 가장 좋은 방법은 손톱을 다듬어 두는 것입니다. 내향성 발톱이 심하거나 감염된 경우 전문적인 치료가 필요합니다. 때로는 손톱의 영향을받는 부분과 손톱이 자라는 성장판을 제거하기 위해 수술이 필요합니다.

발바닥 사마귀

작은 검은 반점이나 핀홀이있는 발바닥의 두꺼워 진 부분은 족저 사마귀 일 가능성이 있습니다. 발바닥 사마귀는 바이러스에 의해 발생합니다. 영향을받는 피부 패치는 고통스럽고 단독으로 또는 클러스터에서 발생할 수 있습니다. 사마귀를 치료하기 위해 처방전없이 구입할 수있는 치료법을 사용하는 것은 좋지 않습니다. 의심스러운 경우, 의사는 병변이 굳은 살이나 발바닥 사마귀인지 확인할 수 있습니다.

이러한 발 문제를 예방할 수 있습니까?

발을 잘 관리하면 시작하기 전에 문제를 예방할 수 있습니다! 일반적인 발 문제 및 이와 관련된 심각한 합병증의 위험을 줄이려면 다음 팁을 사용하십시오.

당뇨병과 발 문제
예방 팁 # 1

당뇨병으로 생활하려면 건강과 상태에 특별한주의를 기울여야합니다. 식이 요법, 운동 및 약물 치료에 관한 의사의 지시를 따르십시오. 혈당 (포도당) 수치를 권장 범위 내로 유지하는 것이 상태를 조절하고 발을 보호하기 위해 할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

당뇨병과 발 문제
예방 팁 # 2

발의 발적, 물집, 궤양, 굳은 살 및 기타 자극 징후가 있는지 매일 조심스럽게 검사하십시오. 혈류량이 부족한 경우 매일 발 검사가 특히 중요합니다.

당뇨병과 발 문제
예방 팁 # 3

다음 발 관리 요령에 따라 발을 올바르게 관리하십시오.

• 자극이없는 비누와 따뜻한 물로 매일 발을 씻으십시오.
• 발을 담그지 마십시오.
• 목욕 후 발을 완전히 말리십시오. 발가락 사이에 특별한주의를 기울이십시오.
• 발가락 사이에 로션을 바르지 마십시오.
• 피부 타입과 건강 상태에 가장 적합한 로션을 의사에게 문의하십시오.

당뇨병과 발 문제
예방 팁 # 4

목욕 후 경석 또는 에머리 보드를 사용하여 옥수수와 굳은 살이 들어있는 발의 딱딱한 부분을 부드럽게하십시오. 한 방향으로 작업하는 것이 가장 효과적입니다. 경석 또는 에머리 보드를 사용하는 올바른 방법에 대해서는 의사와 상담하십시오.

당뇨병과 발 문제
예방 요령 # 5

다음 발톱 관리 요령을 사용하여 내향성 발톱을 예방하십시오.

• 일주일에 한 번 발톱을 검사하십시오.
• 손톱깎이를 사용하여 발톱을 똑바로 자릅니다.
• 발톱의 측면을 둥글게하거나 다듬지 마십시오.
• 클리핑 후 에머리 보드로 거친 손톱 가장자리를 부드럽게 만듭니다.

발톱을 관리하는 올바른 방법은 의사와 상담하십시오.

당뇨병과 발 문제
예방 팁 # 6

적절한 신발, 양말 및 스타킹은 발을 보호하기 위해 먼 길을 갈 수 있습니다. 다음 팁을 따르십시오.

• 부드러운 신축성이있는 양말과 스타킹을 선택하십시오.
• 발이 쌀쌀해지면 침대에 양말을 신는 다.
• 집에서도 샌들이나 맨발로 걷기를 피하십시오.
• 적절한 신발을 착용하십시오.
• 가죽이나 캔버스와 같은 부드러운 소재로 만든 신발을 선택하고 시간을내어 휴식을 취하십시오.
• 슬리퍼 나 신발을 항상 선택하여 발을 보호하십시오.
• bunions 또는 다른 기형으로 인해 더 넓은 신발이 필요한 경우 온라인과 전문 상점에서 여분의 넓은 신발을 구입할 수 있습니다.

당뇨병과 발 문제
예방 팁 # 7

발에 혈액이 계속 흐르도록하려면 다음 팁을 따르십시오.

• 가능하다면 앉을 때 발을 올리십시오
• 발가락을 자주 흔든다.
• 자주 휴식을 취하여 발가락을 구부리고 발을 향하게하고 발을 양방향으로 돌립니다.
• 특히 오랫동안 다리를 건너지 마십시오.

당뇨병과 발 문제
예방 팁 # 8

흡연을 피하고 담배를 피우면 종료하십시오. 흡연은 혈류 문제를 악화시킵니다.

당뇨병과 발 문제
예방 팁 # 9

당뇨병 환자는 발 문제가없는 경우에도 2 ~ 3 개월마다 발 의사 (소아과 의사)를 만나야합니다. 각 검진시 의사에게 발을 철저히 검사하도록 요청하십시오. 연례 발 검사에는 다음이 포함되어야합니다.

• 발의 위와 아래 및 발가락 사이의 검사
• 피부 따뜻함과 발적의 평가
• 발의 맥박과 발의 온도 평가
• 모노 필라멘트 도구를 사용한 센세이션 평가

의사에게 언제 연락해야합니까?

발로 다음 중 하나라도 발견되면 의사에게 연락하십시오.

• 피부색 또는 온도 변화
• 발 또는 발목 붓기
• 옥수수, 굳은 살, 내향성 발톱, 감염된 발톱 또는 건조하고 갈라진 피부의 모습
• 다리 통증
• 악취, 지속적 또는 비정상적인 발 냄새
• 곰팡이에 감염된 발톱 또는 발톱
• 물기가 빠지거나 상처가 나거나 상처가 나기 쉬운 상처

당뇨병에 대한 추가 정보

당뇨병에 대한 자세한 내용은 다음을 고려하십시오.

• 미국 당뇨병 협회
• 당뇨병 연구소 재단
• 국립 당뇨병 및 소화 기관 및 신장 질환 연구소