간단한 안내서 (Crohn 's - 건강 관리 전문가 2024

Crohn's Disease: Pathophysiology, Symptoms, Risk factors, Diagnosis and Treatments, Animation.

로 공휴일을 지키는 것은 가족을 따라 잡고 직장에서 벗어나는 특별한 시간입니다. 즐거운 시간을 보내고, 즐거운 시간을 보내고, 고맙게 여긴다.

그러나 크론 병에 걸렸을 때, 음식을 중심으로 한 가족 모임에 대한 스트레스는 극도로 스트레스를받을 수 있습니다.

자신의 집에 가족을두면 주인공을 통제 할 수 있으며 심지어 친척이 가져올 수있는면과 디저트를 위임 할 수 있습니다.

당신은 호스트 할 수 있습니까? 당신에게 문제가되는 특정 성분을 남기지 말고, 또는 그들이 문제가되지 않을 것이라는 것을 알면서 자신이 만든 요리를 즐기십시오.

호스트 할 수 없다면 호스팅하는 사람에게 몇 가지 요리를 가져 오라고 말하십시오. 당신은 이제 당신이 만든 음식에 들어가는 것에 대한 통제권을 가지며, 먹을 안전한 옵션을 갖게됩니다.
여행 할 때는 항상 준비가 잘되어있는 것이 가장 좋습니다. 막대기, 너트 버터, 과일, 크래커 또는 식사 중에 맞는 간편한 휴대용 간식과 같은 많은 스낵을 가져 오십시오.

육즙이 가득한 칠면조와 채소에서 메이플 글레이크 한 도토리 스쿼시와 고풍 디저트에 이르기까지 글루텐이없고 너트가 없으며 소작용이없는 공상 음료를 즐기실 수 있습니다!

루이지애나 마늘이 쇠고기 로스트를 채웠다

이미지 출처 : 카이엔 뿌리기

메이플 - 시나몬 유약 도토리 스쿼시 및 브뤼셀 콩나물 (베이컨 포함)

이미지 소스 : 구운 뿌리

The Roasted Root에서 전체 레시피를 찾으십시오.

Whole30 으깬 감자

이미지 출처 : Cookchance의

호박 파이 트 뤼프

이미지 출처 : 리얼 푸드 영양사

노 베이킹 고구마 쿠키

이미지 소스 : 진화 테이블

그리고

더 많은

Crohn의 친화적 인 요리법을 확인하려면 다음 조리법을 확인하십시오. 신선 식품으로 크랜베리 치킨 박제 스쿼시 Flavor 글루텐이없는 농가에서 글루텐이없는 채소

Paleo Running Momma의
Paleo Chocolate 아몬드 버터 쿠키 컵
Alexa Federico는 보스톤에 기반을 둔 건강 식품입니다. IBD 및 기타자가 면역 질환을 앓고있는 분들을 위해 글루텐이 필요없는 요리법, 고식 요리법 및 건강 요령에 중점을 둔 식품 블로거가 있습니다.그녀는 미래의 영양 요법 사와 AIP 인증 코치로서식이 요법과 생활 습관을 조정하여 사람들을 건강 상태로 유도하는 동기가 있습니다. 그녀의 블로그 (
Girl in Healing
)에서 Alexa의 조리법, 팁 및 향후 건강 서비스에 대해 더 자세히 알아볼 수 있으며