피부 관리법

당신의 피부 타입이 중요합니다.

당신은 건조하고, 기름진, 또는 민감한 피부를 가지고 있다고 의심할지 모르지만 피부 타입을 정말로 알고 있습니까? 진정한 피부 타입을 아는 것은 다음에 화장품 통로에있을 때 도움이됩니다. 사실, 잘못된 제품을 사용하거나 인터넷 해킹이 대중화되면 피부 타입이 여드름, 건조증 또는 기타 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다.
아래 퀴즈를 가지고 당신이 가지고있는 피부 타입을 찾으십시오. 그런 다음 계속 읽으십시오 :

여드름이나 흉터와 같은 특정 피부 문제를 치료하는 방법

DIY 스킨 해킹은 건강에 좋지 않습니다. > 퀴즈 : 당신의 피부 타입은 무엇입니까?

매일 피부 관리 루틴 만들기

피부 타입이 무엇이든, 매일 피부 관리 루틴을 사용하면 전반적인 피부 건강을 유지하고 여드름, 흉터 및 어두운 반점과 같은 특정 문제를 개선 할 수 있습니다. 매일 피부 관리 루틴은 아침에 한 번하고자는 전에 한 번씩 네 가지 기본 단계가 있습니다.

2016 년 12 월 12 일 오후 1시 03 분에 Adri (@sortofobsessed) 님이 게시 한 사진 PST

1. 클렌징 :

세안 후 피부를 단단히 유지하지 않는 클렌저를 선택하십시오. 피부가 건조하고 화장을하지 않으면 하루에 두 번 이상 얼굴을 청소하십시오. 피부의 천연 오일이 없어 졌기 때문에 삐걱 거리는 깨끗한 느낌의 세안을 피하십시오. 모든 피부 타입을 위해 잘 작동하는 것으로 알려진 클렌저에는 Cetaphil과 Banila Clean It Zero Sherbet Cleanser가 포함됩니다.

2. 혈청 :

비타민 C 또는 성장 인자 또는 펩타이드를 함유 한 혈청은 아침에 선 스크린 아래에 더 좋을 것입니다. 밤에는 레티놀 또는 처방전 레티노이드가 가장 잘 작동합니다. 메이크업 아티스트 초이스 (Makeup Artist 's Choice)는 유효한 비타민 C와 E 혈청 및 레티놀을 함유하고 있습니다. 3. 모이스처 라이저 :

지성 피부에도 모이스처 라이저가 필요하지만 가볍고 젤 타입이며 비 코메이 제성이며 CeraVe의 페이셜 로션과 같이 모공을 막지는 못합니다. 건성 피부는 MISSHA 수퍼 아쿠아 셀 리뉴얼 달팽이 크림과 같은 크림 기반 모이스처 라이저로 더 많은 혜택을받을 수 있습니다. 대부분의 브랜드는 자사 제품을 젤 또는 크림으로 포장에 표시합니다. 4. 선 스크린 : 선 스크린이 활성화되기까지 시간이 걸리기 때문에 실외로 나가기 15 분 전에 적어도 30 SPF의 자외선 차단제를 바릅니다. 과다 색소 침착은 교정하기가 어렵 기 때문에 어두운 피부 색조는 실제로 더 많은 태양 보호를 필요로합니다. Skin-Cancer Foundation에서 권장하는 광범위한 UVA / UVB 보호 기능을 제공하는 EltaMD의 선 스크린을 사용해보십시오.

피부 타입과 민감성에 맞는 제품을 선택하고 레이블을 읽는 것을 잊지 마십시오. 레티놀 또는 처방전 레티노이드와 같은 일부 제품은 밤에만 사용해야합니다. 모든 피부 타입 용

수분 유지. 적어도 일주일에 한 번 베개를 교체하십시오.

침대 앞에서 머리카락을 씻거나 감싼다.

매일 자외선 차단제를 착용하고 외출하기 전에 15 분 동안 착용하십시오.

• 피부가 어떻게 반응하는지 간단하고 간단하게 알아보십시오. 편한 느낌을주는 경우에는 각질 제거제, 마스크 및 스팟 트리트먼트와 같은 추가 제품을 추가하여 피부 건강을 향상시킬 수 있습니다.
• 특히 신종 인 피부가 의심되는 경우 테스트 신제품을 패치하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 잠재적 인 알레르기 반응을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 신제품을 패치 테스트하려면 :
• 손목 안쪽 팔과 같은 신중한 장소에서 피부에 소량의 제품을 바릅니다.

반응이 있는지보기 위해 48 시간을 기다립니다.

신청 후 96 시간 이내에 지역을 확인하여 지연된 반응이 있는지 확인하십시오.

알레르기 반응에는 자극, 발적, 작은 융기 또는 가려움이 포함될 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 테스트 한 부위를 물과 부드러운 클렌저로 씻으십시오. 그런 다음 제품을 반환하고 피부 타입에 맞는 다른 제품을 시도하십시오.

1. 피할 수있는 DIY 해킹 (모든 사람들이 해본 다해도)
2. 사람들은 여드름 범벅과 어두운 점과 같은 일반적인 피부 문제에 레몬 주스와 치약과 같은 DIY 해킹을 사용하는 경이를보고합니다. 수상 경력에 빛나는 여배우 엠마 스톤 (Emma Stone)도 그녀의 스킨 케어 비결은 베이킹 소다라고 주장합니다. 그러나 진실은 이러한 해킹이 피부의 장벽을 손상시킬 수 있기 때문에 이점보다 장기적인 해를 입힐 수 있다는 것입니다.
3. 이러한 DIY 해킹을 피하십시오.

레몬 주스 :

구연산을 함유 할 수 있지만 너무 산성이어서 햇볕에 노출 된 후에 어두운 반점이 나타날 수 있습니다. 또한 피부를 건조하고 자극 할 수 있습니다.

베이킹 소다 :

pH가 8 일 때 베이킹 소다는 피부에 스트레스를 주며 피부의 수분 함량을 현저하게 감소시키고 건조한 피부를 유발합니다.

• 마늘 : 원시 형태의 마늘은 피부 알레르기, 습진, 피부 염증 및 물집을 일으킬 수 있습니다.
• 치약 : 치약의 성분은 세균을 죽이고 기름을 흡수하지만, 피부를 건조하거나 자극 할 수도 있습니다.
• 설탕 : 각질 제거제로서 설탕은 피부에 너무 가혹합니다.
• 비타민 E : 비타민 E의 국소 도포는 피부에 자극을 줄 수 있으며 흉터 개선 효과는 입증되지 않았습니다.
• 이러한 성분 중 일부는 모두 자연적이고 비용 효과적 일 수 있지만 피부를 위해 만들어지지 않았습니다. 즉각적인 부작용을 느끼지 않더라도 이러한 성분들은 지연되거나 장기간의 손상을 일으킬 수 있습니다. 얼굴을 위해 만들어진 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 피부에 DIY 응용 프로그램을 사용하기 전에 의사 나 피부과 의사와 상담하십시오. 피부 문제 치료 방법
• 피부 손상없이 피부 문제를 해결할 수있는 방법이 있습니다. 스킨 케어의 가장 중요한 규칙을 기억하십시오. 선택하지 마십시오! 여드름, blackheads, scabs, 또는 다른 피부 문제를 쑤시는 것은 hyperpigmentation로 알려진 열린 상처 또는 어두운 피부 반점을 일으킬 수 있습니다. 열린 상처는 감염, 더 많은 여드름 또는 흉터를 유발할 수 있습니다. 상처가 깊을수록 피부가 흉터질 가능성이 높아집니다. 과학적으로 뒷받침되는 문제 영역을 다루는 몇 가지 방법이 있습니다.

여드름

여드름 치료는 여드름이 얼마나 진지하고 진지한가에 달려 있습니다. 전반적인 스킨 케어는 여드름 치료에서 가장 중요한 단계이지만 가벼운 여드름의 경우 다음과 같은 지역 약국의 비처방 제품을 사용할 수 있습니다 :

살리실산 (스트라이드 최대 강도 여드름 패드)

벤조일 퍼 옥사이드 (클린 & 클리어 페르시아 - 젤 10 여드름 약물) 999 알파 하이드 록시 산

아다 팔린

티 트리 오일

• 아침에이 제품을 사용한 후에는 항상 선 스크린을 적용하십시오.
• 2015 년 9 월 22 일 오후 1시 11 분 PDT
• Danica Borromeo (@ daneekwang)이 게시 한 사진. 즉시, 염증이 있고 개별적인 여드름의 경우 여드름 패치 나 스티커를 사용해 볼 수 있습니다. 이들은 흠집 치유를 촉진하고 감염을 예방하는 데 도움이되는 반점 치료제로 사용되는 명확하고 두꺼운 패치입니다. 물집 용 붕대처럼 여드름 패치가 때때로 액체를 뽑아냅니다. 메이크업을 감당할 수 없으므로 잠자기 전에 사용하는 것이 가장 좋습니다.
• 피지선
• 피지선은 미세한 황색의 모공 안에 작은 실린더 모양의 관입니다. 이들은 수시로 blackheads와 혼동 되, 그러나 blackheads는 실제로 산화되는 여드름의 유형이다. 피지 샘물은 모공을 더 크게 보이게 할 수 있으며, 피부를 꼬집거나 모공을 사용하여 모공을 제거하려는 유혹을받을 수 있습니다. 그러나 이러한 방법은 피부에 대한 이점보다 부작용이있을 수 있습니다. 특히 제대로하지 않으면 효과가 있습니다.

당신은 또한 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다 :

자극

모공과 감염의 열기

건조

발적

필링

• 레티놀 또는 레티노이드를 함유 한 국소 제제는 모공을 깨끗하고 청결하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미네랄 또는 피마자 기름으로 1 분 동안 얼굴을 마사지하면 혜택을 얻을 수도 있습니다. 피지선을 제거하는 또 다른 방법은 추출 도구를 사용하는 것입니다. 이것은 끝에 작은 원을 가진 작은 금속 도구입니다.
• 2014 년 11 월 7 일 10 : 38pm PST
• 에서 Sugaring SugarLove + Skincare (@ jessaesthetician)가 게시 한 사진 가장 안전한 방법은 미용 전문가 또는 피부과 의사가 환자를 대신하여 제거하는 것입니다. 집 :
• 깨끗한 얼굴과 도구로 시작하십시오.
• 범프 주위의 원을 살짝 눌러 필라멘트가 나오는지 확인하십시오. 과도한 압력은 타박상과 흉터를 유발할 수 있으므로주의하십시오.

토너 및 모이스처 라이저로 영역을 처리하십시오.

사용 전후에 항상 장비를 문지르지 말고 감염을 예방하십시오.

추출하기 전에 세척 후 벤조일 퍼 옥사이드를 적용하여 추가적인 이점을 볼 수도 있습니다.

기미, 흉터 및 과다 색소 침착

1. 기미, 흉터 및 짙은 반점은 치유 및 퇴치를 위해 몇 주에서 6 개월 정도 걸릴 수 있습니다. 흉터와 흠에 대한 즉각적인 치료는 메이크업과 자외선 차단제를 사용하여 더 많은 태양 손상과 과다 색소 침착을 방지합니다.
2. 실리콘 :
3. 연구에 따르면 국소 실리콘이 흉터의 두께, 색 및 질감을 향상시킬 수 있음이 밝혀졌습니다.하루 8 시간에서 24 시간 동안 실리콘 젤을 바를 수 있습니다. 실리콘 이산화물을 성분으로하는 제품을 찾으십시오.
4. 허니 :

예비 연구에 따르면 벌꿀은 상처와 상처를 치료할 수 있습니다. 집에서 치료를 찾고 있다면 꿀을 사용하고 싶을 수도 있습니다.

비타민 C :

크림과 모이스처 라이저를 구입할 때이 성분을 찾으십시오. 비타민 C는 콩이나 감초와 같은 다른 번개 성분과 결합하면 더 잘 작용합니다.

니아신 아미드 :

연구에 따르면 니아신 아미드는 여드름을 비롯한 뾰루지와 짙은 반점을 줄일 수 있음을 보여줍니다. 국소 2 ~ 5 %의 니아신 아미드는 피부색이 약한 사람들에게 효과적입니다. 저렴한 가격의 The Ordinary 's Niacinamide 10 % + Zinc 1 % 혈청 (5 달러). 레티노 산 : 한 연구에 따르면 레틴 산과 글리콜 산의 조합을 사용한 사람들의 91.4 %에서 여드름 흉터가 개선되었다. Ordinary는 또한 2 %의 레티노이드 제품을 9 달러에 판매합니다. 80.이 성분이 함유 된 제품은 밤에만 사용하십시오.

이러한 성분이 함유 된 제품을 찾아 얼굴을 씻은 후에 일상에 추가하십시오. 태양 손상과 과다 색소 침착을 피하기 위해 항상 사용 후 썬 스크린을 착용하는 것을 잊지 마십시오. 집에서 피부 유형을 테스트하는 방법

퀴즈 결과가 확실하지 않은 경우, 신체 검사를 통해 피부 유형을 확인할 수도 있습니다. 가정 테스트는 피지 생산량을 측정합니다. 피지는 모공에서 나오는 왁스 같은 기름진 액체입니다. 피지의 양은 피부가 다음과 같은지 판정 할 수 있습니다 : 건조한

유성 정상

조합 청결한 얼굴에 피지 분량을 테스트하는 것이 어떤 종류의 네가 가진 피부. 다음 단계를 따르십시오 :

얼굴을 씻고 말립니다. 30 분간 기다리십시오.

얼굴에 기름 종이 또는 티슈를 부드럽게 누릅니다. 이마와 코, 뺨, 턱 등 피부의 다른 부분에있는 용지를 누릅니다.

시트가 빛에 비추어지면 종이가 얼마나 투명한 지 확인할 수 있습니다.

• 시험 결과
• 피부 유형
• 투명성이 없으나 박편 또는 딱딱한 피부
• 건조한

유성

1. 유성
2. 얼굴의 다른 영역에서 다양한 흡수 수준 > 조합
3. 지성이없고 벗겨짐이없는 피부

정상	위 피부 유형과 더불어 피지 기준을 따르지 않는 민감한 피부도 가질 수 있습니다. 민감한 피부는 다음에 따라 달라집니다 :
피부가 제품에 얼마나 빨리 반응하는지	피부가 얼마나 잘 보호되는지
피부가 붉어지는 정도	피부 알레르기 가능성
의사 또는 dermatologist	피부 문제가 처방전없이 구입할 수있는 제품으로 사라지지 않으면 피부과 전문의를 만나야합니다. 더 심한 여드름, 흉터 또는 기타 문제는 구강 항생제, 피임약 또는 국소 처방 레티노이드와 같은 처방약 치료가 필요할 수 있습니다. 피부과 전문의는 피부 밑에 붙어있는 더 심한 낭종이나 여드름 부위를 추출 할 수 있습니다.
당신의 피부 타입이 제품 작동 방식에 영향을 줄 수 있음을 기억하십시오.잘못된 제품을 사용하면 자연 스럽더라도 틈이 생기거나 흠이 나거나 발적을 일으킬 수 있습니다. 어떤 피부 타입을 가지고 있는지 알아보고 피부 타입을 정돈하는 것이 가장 좋습니다. 특정 성분이 원하지 않는 피부 반응을 일으키는 지 알아보기 위해 제품 성분에 대한 메모를 기록 할 수도 있습니다.	기사 자료

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