건강한 얼굴 보습제 선택

왜 보습제를 사용합니까?

보습제는 피부를 보호하고 수분을 공급하여 건강을 유지시켜줍니다. 모이 스처 라이저의 필요성에 대한 혼란이있는 경향이 있지만, 대부분의 전문가들은 매일 모이스처 라이저 사용을 권장합니다. 좋은식이 요법을 유지하고 스트레스를 관리하는 것 외에도, Mayo Clinic은 효과적인 스킨 케어 요법을 위해 "피부 타입에 맞는 모이스처 라이저를 사용하여 피부를 보며 부드럽게 만듭니다"라고 조언합니다.

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당신의 피부 타입은 무엇입니까?

좋은 스킨 케어 처방은 매일 수분을 공급하고 자유 라디칼과 싸우고 태양으로부터 자외선 (UV) 광선을 차단하는 태양 보호를 포함합니다. 미국 피부 과학 아카데미 (American Academy of Dermatology)는 목욕 후 보습을 권장하여 젖은 피부가 습기를 막도록합니다.

유전자 및식이 요법과 같은 (관리가 용이 ​​한) 요인을 비롯한 다양한 원인에 따라 피부 유형은 5 가지 범주 중 하나로 분류됩니다. 여성의 가장 일반적인 유형은 조합입니다.

당신의 피부 타입을 아는 것이 중요합니다. 매우 건조한 피부는 수분 제품으로 인해 도움이되지 않습니다. 더 건조한 피부는 가능한 한 많은 수분을 흡수하기 위해보다 무거운 모이스처 라이저를 사용하게됩니다.

피부 타입을 결정하십시오 :

• 건조한 (유성 보습제로 더 많은 유익 함)
• 유성 (수분을베이스로 한 더 가벼운 모이스처 라이저로 유익 함)
• (수분 보전을 위해 유성 보습제의 혜택을받을 것입니다.) 민감한
• (알로에와 같은 피부 진정 작용이없는 성분을 진정시키는 것이 도움이됩니다.) 정상 / 복합
• (가볍고 수분을 함유 한 모이스처 라이저로 유익 함)

피부 타입이 확실하지 않으면 간단한 테스트를 치를 수 있습니다. 필요한 모든 것은 티슈 페이퍼의 몇 부분과 몇 분의 시간입니다. 종이를 얼굴의 다른 부분으로 누른 후, 종이가 얼마나 많이 뽑혔는지에 따라 피부 유형을 결정할 수 있습니다.

피부 타입 퀴즈

화장품에 대한 FDA 가이드 라인

귀사의 약국에서 발견 된 10 달러짜리 제품과 가격이 비싸고 예쁜 패키지 제품은 무엇이 다른가요? 가끔은별로. 가격표가 품질을 결정한다고 생각하지 마십시오. 중요한 성분입니다. 좋은 모이스처 라이저로 피부를 보호하고 해로운 성분이 들어 있지 않습니다.

FDA는 화장품보다 긴장감이 없으므로 어떤 제품을 당신의 얼굴에 사용하는지 믿는 것이 까다로울 수 있습니다.화장품 시장에서 FDA 승인을 받아야 할 필요는 없지만, FDA는 소비자가 정보에 입각 한 구매 결정을 내릴 수 있도록 라벨에 성분을 표시하도록 요구하고 있습니다. "

그 말은 재료를 읽는 것이 고대 그리스어를 해독하는 것만 큼 복잡 할 수 있다는 것입니다. 성분에 익숙해지면 병이나 항아리 속에 무엇이 있는지를 이해하고 나서 얼굴에 무엇을 넣기로 결정할 수 있습니다.

무 향료 대 무 향료

무 향료

는 일반적으로 제품에 향기가 첨가되지 않은 것을 의미합니다. 그러나, 향기가없는 제품조차도 항상 향이 없습니다. 향수로 작용하는 천연 성분 또는 에센셜 오일은 그 자체로 목록에 올라 있지 않을 수 있습니다. 많은 향수는 합성 물질이며 피부 반응과 알레르기를 일으킬 수있는 가면 독소입니다. 무 향료

제품에는 향기도 포함될 수 있습니다. 불쾌한 화학 냄새를 가리는 제품에는 알레르기 반응을 유발할 수있는 합성 향료가 추가로 포함될 수 있습니다. 많은 "천연"성분은 또한 향수로 위장한 성분 라벨에 숨어있을 수 있습니다. 활성 성분과 비활성 성분

활성 성분

은 단순히 제품을 의도 한대로 만들도록합니다. UV 광선을 차단하는 모이스처 라이저에는 주요 태양 광 차단제 역할을하는 산화 티탄이 포함될 수 있습니다. 비활성 성분 이 도움이되지만,이 경우에는 태양 광선과 싸우지 않습니다. 비활성 성분은 최종 제품 (피임약, 액체 또는 크림 형태)을 만드는 데 도움이됩니다. 비 코메도 제형

이 용어를 라벨에 표시 한 제품은 막히지 않거나 오일이 없음을 주장한다. 본질적으로 이것은 제품이 초과 된 오일을 분해하는 동안 피부의 수분을 제거하지 않음을 의미합니다.

저자 극성

저자 극성은 소비자에게 알레르기 반응이 적은 제품을 말합니다. 그러나 패키지에서이 단어를 볼 때 저자 극성으로 표시되지 않은 제품에 비해 안전성이 보장되는 것은 아닙니다. 화장품 지침이 엄격하지 않기 때문에 제조업체는 제품의 저 알레르기 성을 주장 할 수 있지만 FDA는 제조업체가 이러한 주장을 뒷받침 할 것을 요구하지 않습니다.

그럼, 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 과거에 특정 성분에 대한 반응이 있었다면 FDA에서 모든 성분을 포장에 기재해야하는 제조업체 인

가 알레르기 관련 물질의 라벨을 확인하십시오. 자연 대 유기농 천연 제품은 식물성 원료를 사용합니다 (화학 물질을 사용하거나 사용하지 않을 수도 있음).

유기농 제품은 화학 물질, 살충제 또는 인공 비료없이 재배 된 성분을 함유하고 있다고 주장합니다. 불행하게도, 느슨한 FDA 가이드 라인은 대부분의 제품이 오도 된 라벨에 취약하게 만들고 자연 및 유기농 제품이 반드시 그다지 좋지는 않습니다.

인증 유기농 제품에 대한 USDA 유기농 지침에 대한 개요는 아래를 참조하십시오 : 100 % 유기농 : 선택 품목이지만 USDA 유기농 씰을 사용할 수 있습니다. 이 봉인이있는 제품은 유기농

성분 (물 및 소금 제외)을 사용해야합니다.

• 유기농 : "유기농"으로 표시된 제품은 95 % 이상의 유기농 (999 개)의 성분 (물 및 소금 제외)을 포함하며 유기 인감을 표시 할 수 있습니다. 나머지 성분은 승인 된 비농업 물질 또는 비 유기농 농산물이어야합니다. 유기농 재료로 만든 것 : 는 적어도
• 70 % 유기농 성분을 함유하고 있지만 제품은 USDA 유기농 씰을 사용할 수 없습니다. 이 제품들은 주요 디스플레이 패널에 "최대 3 개의 유기농 성분 또는 '식품'그룹을 기재 할 수 있습니다. " 70 % 미만의 유기농 재료 : 유기농 봉인을 사용하거나 주 제품 패키지 (
• 유기농 성분을 나열 할 수 있음)에"유기농 "이라는 단어를 사용할 수 없습니다. Broad-Spectrum 이것은 제품이 햇빛으로부터 UVB와 UVA 광선을 차단한다는 것을 의미합니다. 모든 모이스처 라이저에 썬 크림이 함유 된 것은 아니지만 많은 제품들이이 2 가지 성분을 혼합하여 제공합니다. 태양 광선과 닿는 모이스처 라이저를 사용하지 않을 경우에는 먼저 모이스처 라이저를 바른 후 자외선 차단제를 사용하십시오.
• 파라벤 (Parabens) 파라벤은 화장품의 수명을 연장시키는 방부제입니다. 화장품에 사용되는 파라벤은 화장품에 포함 된 성분 인 메틸 파라벤, 프로필 파라벤 및 부틸 파라벤이 있으며 화장품 용 성분 검토 (CIR)에 따르면 "최고 25 % 수준의 화장품에 사용하기에 안전합니다"라고 라벨에 표시되어 있습니다. 다양한 뷰티 및 스킨 케어 제품에 사용되는 파라벤은 에스 트로겐을 모방하여 암으로 이어질 수 있다는 우려에 근거하여 잠재적 인 건강 위험에 대해 연구되었습니다. parabens은 USDA National Organic Program (NOP) 목록에 등재되어 있지 않기 때문에 유기농으로 표시된 제품에 포함될 수 있습니다. 현재 FDA는 파라벤이 화장품에서의 제거를 요구할 심각한 건강 위험을 제기하지 않는다고 주장합니다. 연구 결과에 따르면 FDA는 "파라벤은 에스트로겐과 유사하게 작용할 수 있지만 신체의 자연 발생 에스트로겐보다 훨씬 적은 estrogenic 활성을 갖는 것으로 나타났습니다. "파라벤은 CIR에 따라 0의 낮은 수준에서 안전하다고 간주됩니다. 01 ~ 0.399 %이다. 프탈레이트는 방향제, 로션 및 탈취제부터 장난감 및 식품 포장에 이르기까지 다양한 제품에서 발견되며 다산 발생을 비롯한 잠재적 인 건강 위험에 대한 우려가 커지고 있습니다. 대중의 불안감이 커지면서 테스트 및 연방 규정을 추진하기위한 진전이 이루어졌습니다. Safe Cosmetics 캠페인의 2008 년 후속 연구에 따르면 화장품 업계의 일부가 제품에서 프탈레이트 사용을 낮추었습니다. 광범위하게 사용되고 광범위하게 연구 된이 화학 물질은 주로 설치류와 인간에 대한 제한된 자원 봉사 연구에서 연구되었습니다. 미국 화학 협회 (American Chemistry Council)에 따르면, 결과는 프탈레이트에서 암을 유발하는 우려는 인간보다 설치류에 더 독특함을 시사한다. 미국의 보고서9 개의 프탈레이트 중 6 개에 대한 국가 독성 프로그램 (National Toxicology Program)은 인간의 생식 및 발육 건강에 대한 위험이 "최소"라는 것을 발견했습니다. 화장품에 대한 라벨 읽기에 대해 자세히 알아보십시오.

제품 리뷰

건강에 도움이되도록 약국 및 슈퍼마켓에서 옵션을 테스트했으며 피부과 전문의 인 Judith Hellman 박사 (시나이 산)가있었습니다.이 제품을 사용하면 피부에 가장 안전한 제품을 쉽게 찾을 수 있습니다. 피부가 민감한 피부를위한

헬스 라인 권장 제품

: 민감성 피부를위한 유성 일상 보호 페이스 로션 SPF 30

남성과 여성의 테스터가 부드럽고 향긋한 피부로 가꾸어줍니다. 태양 광을 차단하는 데 충분히 강한 민감한 피부를위한 충분한 빛, 크림 같은 질감은 오래 지속되는 범위에 잘 혼합됩니다.

러너 업 : Lig 알로에 보타니카 알로에 & 녹차 오일 프리 보습 알로에 베라니 아, 녹차 및 보습 성분이 함유 된 경량의 상쾌한 수분을 피부에 공급합니다. 수분을 끌어 당긴다), 두꺼운 보습제를 다룰 수없는 피부 타입에는 충분히 부드럽습니다. 한 테스터는 이렇게 말했습니다. "찰과상이나 끈적 거리는 소리는 아니며, 일단 문지르면 문득 확인할 수 없습니다. " 건성 피부 용

헬스 라인 권장 사항

: 뉴트로지나 강화 데이 모이스춰 SPF 15

울트라 드라이 스킨은이 보습제를 흡수하여 이산화 티타늄을 사용하여 태양 보호 효과를 제공합니다. 이 영양가 있고 "확실히 강렬한"수식의 한 테스터는 "몇 시간 동안 내 얼굴은 여전히 ​​매끄 럽습니다. 건강과 적당 추천

: 토마토 데일리 밸런싱 모이스처 라이저

유기농 토마토, 홍차, 수박이 주요 성분으로 포장 된이 달콤한 냄새가 나는 피부로 스며 든다. 가벼운, dewy 끝을 위해. 결과는 즉각적입니다. 이 수식은 유분이 많은 피부의 균형을 맞추어 빛나는 빛을 발산합니다.

노화 방지제

건강 보조 식품 : Olay Regenerist UV 방어 재생 로션 SPF 50

강력하고 강력한이 두껍고 부드러운 크림은 강렬한 자외선 차단 효과를 제공합니다. 이 제품은 소염 및 노화 방지 성분이 함유 된 수분을 공급하여 자외선을 차단하는 광범위한 SPF 50을 사용하여 피부를 진정시키고 보호합니다.

건강 증진 권장 사항

: 버트 비 (Burt 's Bees) 래디언스 데이 로션 SPF 15 로얄 젤리로 만들어져 젊어지고 젊어지게하는이 얇은 공식은 "부드럽고 매끄러운 피부"로 칭송 받았다. "라이트 웨이트 로션은 파운데이션을 적용하기 전에 훌륭한베이스를 제공하며 이산화 티타늄과 산화 아연은 UVA / UVB 보호 기능을 제공합니다. 한 테스터는 "SPF 커버리지는 해변에서 하루 동안 충분하지 않을 수도 있지만 일상적인 보호를 위해서는 아주 좋습니다. "

남성용

건강을 권장합니다.

: 뉴트로지나 남성 민감성 피부 오일 프리 수분 SPF 30 해변에서 며칠 동안 좋습니다.방수 기능은 없지만, SPF가 함유 된이 가벼운 모이스처 라이저는 수분을 차단하고 자외선을 차단하여 젊음을 유지합니다. 한 테스터는 "그것은 가볍고 피부의 가장 민감한 부분까지도 자극하지 않는다. "

Healthline Recommends

: Cetaphil Daily Facial Moisturizer with SPF 15

주목할만한 한 가지 검사자는"나는 자외선 차단제를 사용하는 것을 잊어 버리는 경향이 있지만 촉촉함을 기억하는 것이 훨씬 낫다. "이 투 인원 식은 약간의 자외선 차단제 냄새가있었습니다. 경량의 보습제는 부드럽고 상쾌했습니다. 햇빛 속에서 더 긴 날들에도 불구하고 궁극적으로 다시 적용 할 수 있습니다.