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차례:
- Science Says
- 좋은 소식
- 에 발표 된 연구에 따르면, 사람들, 특히 기존의 심장 질환을 앓고있는 연상의 커플 - 사랑하는 사람의 죽음에 대해 슬퍼하는 사람들은 기하 급수적으로 심장 마비로 사망 할 확률이 높습니다.
- 할까요
- 사소한 일이 있기 전에
- 술을 마셔 통증을 가린다.
Heartbreak. 그 침몰 한 감정은 당신을 찢어 버리고 당신을 시들고 외롭게 만듭니다. 버려진 신문처럼 연석에 차게됩니다. 그것은 재미있는 느낌이 아닙니다. 특히 발렌타인 데이, 비싼 꽃과 하트 모양의 사탕과 사랑의 시간에 일어날 때.
발렌타인 데이와는 달리, 종종 제조 감각이 있지만, 비탄은 실제로 때로는 치명적인 것입니다.
Science Says
타코 츠보 (Takotsubo) 심근 병증은 3 배 빨리 말하는 것이 쉽지 않습니다. 그것은 또한 당신의 마음에 쉽지 않습니다. 실연 증후군으로 잘 알려져있는 TC는 감정적 인 스트레스에 의해 유발되는 심장 근육 부분의 약화에 초점을 맞 춥니 다. 지. 나쁜 해체. 이것은 심장 정지 및 사망으로 이어질 수 있습니다.
비슷한 증상에도 불구하고, 심근 경색 증후군은 심장 발작과 아무런 관련이 없습니다. 베데스다 기념 병원의 흉부 통증 / 심장 기능 부전 센터의 의료 담당 이사 인 로렌스 웨인 스테인 (Lawrence Weinstein) 박사는 "전형적으로 환자는 가슴 통증과 동일한 증상을 나타낼 것입니다. 가슴 통증, 호흡 곤란 및 발한이 있습니다. "가장 큰 차이점은 동맥이 완전히 깨끗하다는 것입니다. 막힘이 없습니다. "가장 일반적인 경우는 A …
아마 추측 할 수 있습니다. 큐티에게 죽음의 택시를 청취하는 사춘기 십대. 그러나 정답은 폐경기 여성인데, NIH에 따르면. 왜? Cleveland Clinic의 심장 전문의 Richard Krasuki 박사는 "아무도 모른다.
좋은 소식
"심장 마비로 생각하는 환자의 2 %가 조금 넘는 사람이 심근 경색 증후군을 앓게 될 것입니다."라고 Weinstein은 말합니다. 즉, 귀하의 확률이 매우 낮습니다. 더 나은 사실 : 실신 증후군을 경험 한 대부분의 사람들은 완전히 회복합니다.
나쁜 소식
기술적으로 심근 증후군으로 고통 당하지 않더라도, 감정적 인 상실로 인해 여전히 당신을 죽일 수 있습니다.Circulation
에 발표 된 연구에 따르면, 사람들, 특히 기존의 심장 질환을 앓고있는 연상의 커플 - 사랑하는 사람의 죽음에 대해 슬퍼하는 사람들은 기하 급수적으로 심장 마비로 사망 할 확률이 높습니다.
1998
| 예상 원인 | |
|---|---|
| 극심한 정서적 스트레스 | 증상 |
| 날카로운 흉통, 호흡 곤란 | 생존율 < 높음 |
| 폐경 후 여성 | |
| | 최선의 예방 |
| 뉴저지의 모리스 타운 메디컬 센터의 심장 전문의 인 크리스토퍼 마거번 (Christopher Magovern)은 스트레스가 많은 사건을 피하는 것이 최선책이라고 말합니다. 그는 다음과 같이 인정했다. "활발한 논증, 무서운 사건, 갑작스런 놀람, 재정적 고난 또는 예기치 못한 손실이 모두 상실된 심장 증후군을 일으킬 수 있기 때문에 이것은 불가능합니다. " | 슬픔을 Ben & Jerry 's 파인트에 빠뜨리고 한시간 동안 엄마 한테 통풍을 원하면 그럴 수도 있습니다. "주변 사람들을 신뢰하고 '벤트'하는 것이 매우 중요한 사회적 지원과 매장을 찾는 것을 배우십시오."라고 Krasuki 박사는 말합니다. |
할까요
스트레스를 관리하기 위해 묵상, 운동 또는 요가를하십시오.
사랑하는 사람과 이야기하십시오.
엄마, 아빠, 고양이, 토끼, 친구 등에게 환기
사소한 일이 있기 전에
- 친구
- 의 처음 몇 시즌을보십시오.
- 친구와 함께 외출하십시오.
- 낯선 사람을 안아주십시오. 모피 동물에게 애완 동물을 기르십시오.
- 쉰들러리스트
- 를 보지 마십시오
- .
술을 마셔 통증을 가린다.
- 감정을 자극하십시오. 세 번째 또는 다섯 번째 바퀴를 재생합니다. 눈물을 흘리며 모피 동물을 매지십시오.
- 마음이 부셔서 학교에 아프거나 직장에 전화하십시오. 비록 당신이 안에 끔찍한 기분이 들더라도 그 계획은 실제로 사태를 악화시킬 수 있습니다. "가정에서 혼자있는 것이 정서적 문제를 겪고있는 사람들에게 좋은 해결책이 아니라고 생각합니다."라고 Krasuki 박사는 말합니다. "나가서 운동하는 것이 좋다고 생각합니다. 문제의 일부를 해결하는 것이 더 나은 해결책입니다. "
- 당신의 마음을 시험하십시오 IQ
