1 형 당뇨병 관리 번호에 따른 생활 방식

Wired 잡지 (내가 가장 좋아하는 인쇄 술집!), 나는 내 트랙에서 나를 멈추게 한 "독자의 말"을 우연히 발견했다. 미시건 주 에이다 출신의 에드워드 아부 아델 (Edward Aboufadel)이라는 남자가 새로운 데이터 중심의 라이프 스타일에 관한 최근 기사 인 '숫자로 살아 가기 (Living by Numbers)'에 응답했습니다. 그는 다음과 같이 씁니다 :

실제로 '숫자로 생활하는'사람들은 제 1 형 당뇨병 환자입니다. 매일 혈당치를 탄수화물 수치, 인슐린 투여 량 및 운동 범위로 유지하려고 애 쓰고 있습니다. 지속적인 포도당 모니터의 빠른 개발을 고려할 때 Nike와 Apple은 Medtronic과 협력하여 Nike +와 유사한 하드웨어 / 소프트웨어 / 소셜 네트워킹 시스템을 개발할 수 있지만 당뇨병 환자를위한 것입니다.

맞아, 에드워드. 가끔은 내 머리 주위에 소용돌이 치는 숫자를 볼 수있는 것처럼 느껴집니다. 너무나도 많은 사람들이, 매일 매일. 요즘에는 마음으로 하나의 전화 번호를 거의 기억할 수 없다는 것은 놀랄 일이 아닙니다.

에드워드 (Edward)의 요점을 증명하기 위해 이번 주에 하루 종일 자세한 기록을 남기고 싶습니다 (예 - 단지 하루 만에!). 여기에 모두 나와 공유하십시오 :

6 : 28 ~ 110 BG (혈당)

7 : 32 ~ 3 단위 (인슐린 용량) 10 : 51am ~ 173 BG (0 기화 후에 ~!) ->. 85 단위 수정

11 : 48 - 156 BG with. 70 units IOB (인슐린 보드)

12 : 43 pm - 3. 55 그램 carb -> with 5 units. 50 BG 5 : 40 ~ 121 BG 7 : 22 ~ 107 BG + 3.5 55 g 탄산염에 대해 65 U

- 9 ->

9 : 37 pm - 126 BG +. 30 U 정정

… 그리고 운동이 안되었 기 때문에 이것은 쉬운 날이었습니다. 나는 일찍 잠자리에 들었습니다.

위의 수프가 당신에게 무엇이든 의미한다면, 당신은 진정한 인슐린 주사 타입 1 당뇨병 환자입니다. 내 애도.

그렇지 않은 사람들을 위해, 그러나 매일 당뇨병 관리가 "당신의이를 닦는 것과 같다고 가정하십시오."라고 다시 생각하십시오. 어쩌면 당신의 삶이 치약에 달려 있고, 먹는 음식의 모든 그램이 정확히 당신이 섭취 한 치약의 정확한 양과 일치해야만한다면.

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편집자 주 : 실제로 숫자로 생활하는 것을 좋아하는 예언자 유형 중 하나 인 경우

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숫자에 따라 살기 : 영양, 운동 및 일반 건강.

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이 내용은 당뇨병 커뮤니티에 초점을 둔 소비자 건강 블로그 인 Diabetes Mine을 위해 작성되었습니다. 이 콘텐츠는 의학적으로 검토되지 않았으며 Healthline의 편집 지침을 준수하지 않습니다. 헬스 라인과 당뇨병 파트너쉽에 대한 자세한 정보는 여기를 클릭하십시오.