귀하는 A1C 레벨을 공유해야합니까?

나는 그녀의 A1c가 40 년 동안 제 1 형 당뇨병으로 살았던 적이 7 %를 넘지 않았다는 쓴 글의 한 글을 발견했습니다. 직접적으로 대답하기보다는 나는 "조금 죽고 싶다."라고 트위터를 썼다.

강한 반응을 보이는 이유는 무엇입니까? 1 형 당뇨병을 앓 았던 18 년 동안 나는 7 % 미만인 적이 없었으므로 다시 한 번 생각해 보니 많은 사람들이 내가하는 것보다 훨씬 더 나은 통제력을 가지고 있음을 알게되었습니다. 때로는 커버 아래 숨기지 않는 것이 전부입니다. (그러나 여기에서 나는 ' 내 … ) )

내 DOC 친구들과 나는 조금씩 대화를 나눴다. 잠시 후 나는 트렌드에 주목했다. 이 여성의 A1c가 특별히 (좋은 통제를 위해 그녀에게 소품을 발라주는 것이 아니라) A1c 결과를 다른 사람들과 공유하는 아이디어 에 관한 것입니다.

개인적으로 나는 자신의 A1c 결과에 많은 관심을 기울이고 싶지 않습니다. 일반적으로 엔도 약속이있을 때 위 또는 아래로, 때로는 어느 정도 위로 갔는지 말할 것입니다. 실제 번호를 부여하는 것은 까다로울 수 있습니다. 장애인과 같은 숫자의 바다에서 수영 할 때, 하나의 숫자가 항상 의미있는 것은 아니기 때문입니다. 당뇨병에서는 상황이 중요합니다. 심지어 A1c가 완벽 할 때조차도, 너무 많은 저혈당이나 혈당치의 급상승으로 인해 평균이 발생한다는 것을 알면 여전히 실패한 것처럼 느낄 수 있습니다.

- 사실, A1c 결과 만이 위장에 약간의 유죄를 유발하는 것은 아닙니다. 당뇨병 모임에서 점심이나 간식을 먹고 다른 PWD를 시험 할 시간이 있었고 완벽한 혈당 수치를 보았을 것입니다. - 나는 212 mg / dl에서 클럭킹을하는 동안. 또는 누군가의 기본 속도가 광산보다 10 단위 적거나 보루스 비율이 1 : 15이고 광산이 1 : 8이라고 들었을 때.

숫자를 공유하면 "왜 나는 그들만큼 좋지 않은가?" 반응. 내가 정직하다면 나는 도울 수 없지만 여기저기서 질투의 흔적을 인정한다. 당뇨병 관리를 위해

노력하지 않는 것 같지 않습니다. 주님은 제가 기저 비율이나 볼 루스 비율이 다른 이유 (신체 크기, 활동 수준 등)를 완전히 알고 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 물론, 그것은 또한 나는 더 나은 모양이 아니라고 죄책감을 느끼게합니다!

악순환입니다. 나중에 말씀 드리겠습니다.

그렇기 때문에 당뇨병 관리를하는 과정에서 종종 "성적표"또는 "벤치 마크"라고 여겨지 기 때문에 공유, 특히 A1c 공유에 대한 생각으로 돌아갑니다.

나는 우리의 페이스 북 페이지와 트위터 피드 (당신은

우리를 따르고있다, 맞습니까?)를 통해 사람들이 A1c 결과를 공유하는지 여부를 묻습니다. 놀랍지도 않게, 되돌아온 것은 꽤 다양한 반응이었습니다!

내가 고려하지 않은 한 가지는 귀하 또는 귀하의 자녀의 A1c가 자존심의 근원이 될 수 있다는 사실입니다! 당연히 우리는 당뇨병 관리에 심각한 피와 땀과 눈물을 흘리며, 우리를 행복하게하는 A1c를 얻으면 반응이 저주가됩니다! 우리는 행복합니다! 때로는 잘된 직업에 대한 보상이 될 수 있습니다. D-mom Kristie Angel은 "우리 모두 Ethan의 혈당 유지에 도움이되기 때문에 공유합니다! 우리의 모든 노력이 반영된 것입니다." 아멘! 때로는 숫자가 당신이 원했던 것이 아니더라도 가르침의 순간으로 사용할 수 있습니다. 독자 인 Jenna Holt에게 A1c가 최고가 아니었을 때, 그녀는 자신의 수를 더 자주 유지했습니다. 하지만 지금은 인디애나 주 당뇨병 청년 재단에 관여 한 후 저는 롤모델 직책에 들어 섰고 모든 사람들과 번호를 공유합니다. 가장 위대하지 않더라도 사물을 넣을 수 있다고 생각합니다. 모든 사람이 완벽하고 완벽한 번호를 가질 수있는 것은 아닙니다. 거기에서 그 번호를 개선하고 도달 할 수있는 목표를 설정하여 몇 달 동안 그것을 낮추는 데 도움이되는 토론이 시작됩니다. " 마찬가지로 자신의 A1c를 떨어 뜨리는 데 성공한 사람은 영감이 될 수 있습니다.

당뇨병 건강

잡지의 최근 칼럼에서 Meagan Ensler는 다음과 같이 말했습니다 : "몇몇 친구들은 A1c, 선과 악, 추한 것을 자유롭게 공유합니다. 그들은 당뇨병에 걸린 투쟁을 두려워하지 않는다. 내가 아는 한 사람은 매일 혈당 수치를 Facebook에 게시하기도하는데, 이것은 나에게 대단한 용기가 될 것이다 "라고 말했다.

전체적인 당뇨병 생활은 A1c 독서가 아는 것만이 아닙니다. 인생은 복잡하며 항상 열심히 노력하지 않는 것이 아닙니다. 눈에 보이는 것보다 이야기에 더 많은 것이 있습니다. 제가 당면한 것은 당뇨병 공동체가 여러면에서 놀라운 것은 사실이지만 전체 이야기를 알지 못해도 사람들을 너무 자주 다른 사람들과 비교할 위험이 있습니다.

블로깅에 감사하는 한 가지 이유는 A1c를 무너 뜨리는 것이 얼마나 중요한 성과인지를 밝혀내는 데 도움이된다는 것입니다. 7 %를 넘지 않은이 여성의 일회적 인 의견을 듣고 있습니까? 나는 그녀의 전체 이야기를 모른다. 나는 그녀가 무엇을하는지, 어떻게 살아가는지를 모른다. 그녀에 관해 어떤 것을 판단하거나 추정하는 것이 공정하지 않으며, 당연히 자신의 당뇨병 관리를 평가하기 위해 그녀의 노트를 사용해서는 안됩니다. 권리? "우선, (A1c)은 개인적이며 또한 긴 논의를 위해 정착해야하는 방법과 이유에 대한 전체적인 그림을 얻으려고합니다."라고 Becky Wardle은 말합니다.그는 "아이들의 성적을 공유하는 것과 같은 것으로 생각한다"며 "대부분의 시간에는 큰 뒷 이야기와 그 이유가있다"며 "두 사람이 같아서 하나의 승리자가 다른 사람의 슬픔 일 수있다"고 말했다. 좋은 지적! 제인 디킨슨 (Jane Dickinson), CDE 및 30 세 이상의 베테랑 1 세도 같은 느낌입니다. 그녀는 "나는 내가 심판을받을 것을 두려워한다고 생각하며, 특히 숫자에 의해 심판받는 것을 싫어한다. 사람들은 그것을 비교할 것이고 나는 그것을 원하지 않을 것이다"라고 말했다.

미국 당뇨병 협회 , A1c 레벨의

목표

를 비교할 수도 없습니다!

당뇨병에 걸린 모든 사람이 A1c를 7 %로 유지할 필요가 없습니다. 이 획기적인 성명서는 현재 ADA 회장 인 비비안 폰세카 (Vivian Fonseca)에 의해 강조된 바 있습니다. "당뇨병을 가진 사람들은 모두 같은 목표를 가져야하고 동일한 약을 사용해야합니다."라고 말하는 것은 비현실적입니다. 예를 들어, 젊고 건강한 PWD는 6 % 또는 7 %의 낮은 A1c를 달성 할 수 있지만, 나이가 든 사람들 (심지어 어린이들)은 hypos 위험을 최소화하기 위해 더 높은 추세를 유지하는 것이 안전 할 수 있습니다. 새로운 ADA 지침은 약물,식이 요법, 운동 및 혈당 검사의 올바른 조합으로

개별화 치료를 강조합니다. 그들이 이것을 인식하고 있다고 쿨! 하지만 같은 목표를 향해 나아가는 것이 아니라면 결과를 공유하는 것이 더 어려워 집니까? A1c를 공유하는 데는 보람있는면이있을 수 있지만, 그 숫자를 발표하면 다른 사람들이 느끼게하는 방법을 기억하는 것이 중요하다고 생각합니다. 한편, 당뇨병을 관리하기 위해 한 사람이해야 할 일은

해야하고 는 수행 할 수있는 것이 무엇인지 기억하는 것이 중요하다고 생각합니다. 내가 자랑스러워하고 그들을지지해야합니다. 결국, YDMV (당뇨병은 다양 할 수 있습니다!)!

당뇨병 관리는 힘든 일이며 우리 모두가 얻을 수있는 많은 지원이 필요합니다. 우리의 의사, 교육자, 우리의 DOC 친구들로부터 올바른 지침을 찾고있는 한, 약간의 비교가 우리의 목표를 실현하고 우리가 목표를 성취하도록 동기를 부여하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다.

사실, 어쩌면 나는 그 여자에게 그녀가 어떻게하는지 묻는 쪽지를 보내야합니다! 면책 조항 : 당뇨병 광산 팀이 작성한 콘텐츠. 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오. 면책 조항 이 내용은 당뇨병 커뮤니티에 초점을 둔 소비자 건강 블로그 인 Diabetes Mine을 위해 작성되었습니다. 이 콘텐츠는 의학적으로 검토되지 않았으며 Healthline의 편집 지침을 준수하지 않습니다. 헬스 라인과 당뇨병 파트너쉽에 대한 자세한 정보는 여기를 클릭하십시오.