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Ask D' Mine 주간 어드바이트 칼럼 주인 인 Wil Dubois는 모든 쿼리에 대해 초과 근무를하고 있습니다. 이번 주에, 그는 물린 온라인 논평가와 희망하지 않은 커피 드링크를 들고 있습니다.
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당뇨병 채팅 사이트에 긍정적 인 메시지를 올리면 내 게시물에 답장을 보내야합니다. "눈은 감기다." 당뇨병 같은 질병에 걸린 사람이 화를내는 것이 불가능하고 분노로 가득차는 것이 불가능하다고 생각하는 사람들이 있다고 생각하기 시작했습니다. 나는 가족, 지역 사회 및 신앙에 초점을 맞추고 있습니다. 나는 다른 누구보다 나 자신이 더 좋거나 나쁘다고 생각하지 않습니다. 나는 단지 다르다. 그리고 나는 그것과 함께 OK이다. 나를 괴롭히는 이유는 사람들이 익명으로 불평 할 때입니다. 나는 누군가와 일만하는 것을 원하지 않는다. 이게 내 자신의 철학이라는 것을 사람들에게 알리기 위해 당신은 무엇을 할 것입니까?
오, 얘야, 어디서 시작해야 할까 … 글쎄, 네가 거부당한 것 같지 않아. 나는 당신의 눈을 감았다고 생각하지 않는다. 걱정하지 마십시오. 당뇨병을 앓고있는 사람은 평온한 사람이 아닙니다. 나는 같은 방식으로 느낀다. 그래서 적어도 우리 둘이 있습니다! 그러나 예, 분노 이외의 당뇨병에 대한 감정을 상상할 수없는 사람들이 많이 있습니다. 왜 분노? 음 …
사람들은 피곤합니다. 사람들은 파산했다. 사람들은 미래에 대해 두려워합니다. 그리고 그것은 단지 다양한 정원의 사람들입니다. 믹스에 성가신 만성 질환을 추가하고 나중에 분노의 위대한 요리법을 받아야합니다.
하지만 그것은 그 이야기의 절반에 불과합니다.
더 복잡해지기 때문입니다.에는 당뇨병 사실이 없기 때문에.우리 전문가 중 누구도 우리가 먹어야하는 것과 같은 단순한 것에 동의 할 수 없습니다. 이봐 요, 의학은 과학이 아니라 예술이고, 당신의 마일리지는 다양합니다. 아무도 그것을 인정하고 싶어하지 않지만, 실제로 우리가 가진 것은 이론뿐입니다. 아이디어. 신념. 당뇨병은 과학보다 종교와 같습니다. 그리고 사람들은 그들의 종교에 관해서는 꽤 예민합니다.
이제 모든 것을 올려 놓은 다음 사람들이 영토 창조물이라는 것을 기억하십시오. 그래서 우리는 풍부한 분노와 사실의 부족, 그리고 매우 깊은 개인적인 감정을 가진 환경을 가지고 있습니다. 나를 믿어 라. 나는 경험으로 말하면서 누군가의 발가락을 밟지 않고 당뇨병에 대해 무엇이든지 말할 수는 없다.
사람들을 퇴출시키는 것은 정말 쉽습니다. 네가 의도하지 않았을 때에도.설상가상으로 웹상의 서면 의사 소통은 대면 세계에서 의사 소통을 원활하게하는 데 도움이되는 시각 및 청각 단서의 부족으로 어려움을 겪습니다. 아, 그리고 그 위에, 대부분의 사람들은 피곤하고, 부러워서 두려워서 신중하고 신중하게 읽지 않습니다. 그리고 대부분의 사람들은 게시하기 전에 온라인으로 쓴 것을 다시 읽지 않습니다. 대부분의 사람들은 온라인에서 "소리가 나는"방법을 깨닫지 못합니다. 일부는 무례합니다. 다른 사람들은 그런 식으로 들립니다.하지만 그건 내 의견 일 뿐이야 … 멍청이가 시작하자!
카라 (알라바마 출신, 제 2 형)는 다음과 같이 씁니다 :
나는 커피 음료와 스타 벅스를 좋아하지만, 나는 진단받은 이후로 멀리 머물렀다. 다른 날에 마침내 나는 큰 No-No를했고, Latte를 가지고 있었다. .. 나는 결코 그것을 다시하지 않을 것이다. 나의 설탕은 길을 급하게 먹었다! 그것은 정말로 나를 두려워했다. 하지만 누가 흑인 커피를 좋아하니? 그런 높은 포도당 상승을 일으키는 원인이되지 않을 특정 커피 선택 있는가?-
Wil @ Ask D' Mine의 답변 :
IMO, Starbucks rocks! 아, 그리고 나 자신을 위해 말하면서, 나는 흑인 커피를 좋아할뿐만 아니라, 나는 그것을 좋아합니다. 첫 번째 질문에 대한 대답은 다음과 같습니다. 검은 커피를 좋아하는 사람입니다. (당뇨병 소셜 미디어 공간에서 문명 의견을 가지고 차드, 그것은
는, 가능하세요!) 두 번째 질문에 관해서는, 모든 스타 벅스 라떼은 평등하게 태어났다. -
두 배에 해당하는 88 개 탄수화물입니다. 마치 앉아서 아침과 점심을 먹는 것과 같습니다. 그 술에 돈을 걸면 너를 위해 "뾰족한"것이된다. 이제 몇몇 사람들은 키 큰 스키니가 푸줏간 주인 아기 당근과 거의 흡사하며 술을 마실 가치가 없다고 말하고 있습니다. 다른 사람들은 그 (것)들을 매우 맛있은 찾아 낸다. 나는 그것을 시험하지 않았다, 그래서 나는 말할 수 없다. 왜냐하면 .. 너 블랙 커피를 마시고있어. 그러나 그것은 중요한 것이 아닙니다. 요점은 Starbucks Lattes의 탄수화물 수에 많은 변화가 있다는 것입니다. 여기 무슨 일 이니? 글쎄, Lattes는 기본적으로 에스프레소 커피 (수화물이 들어 있지 않은)와 우유 (수화물이 아닌) 및 향료 (아마도 수화물이 없거나 어쩌면 없습니다)입니다. 때로는 우유가 뜨거운 라떼처럼 휘젓고 아이스 라떼와 같이 방금 쏟아집니다. 채찍질 된 우유는 탄산 음료에서 효과적으로 더 낮습니다. 거품이 발생하고 공기가 우유 공간을 차지하게됩니다. 나는 또한 속였다. "Tall"은 Starbucks의 가장 작은 크기이고 "Venti"는 가장 큰 것입니다. 그래서 저는 사과를 오렌지와 비교할 것입니다. 그러나, 헤이, 당신도 속일 수있다. 라떼가 혈당을 망쳐 놓은 크기는 얼마였습니까? 아무 것도 아닌 것보다 작은 것을 갖는 것이 낫지 않을까요?
그렇게 높은 포도당 상승을 일으키지 않는 커피 선택이 있습니까? 네. 나는 거기에 있다고 확신한다. 혈당치에서 당신을 때린 Latte를보세요. 탄수화물 수를 알아보십시오. 그런 다음 메뉴에서 낮은 탄수화물 함량으로 맛있는 다른 것을 찾으십시오. 아마 다른 종류의 라떼. 어쩌면 다른 크기. 그것을 시도하고 어떻게되는지보십시오. 시행 착오가있을 수 있지만 그만한 가치가 있습니다. 부인
: Diabetes Mine 팀이 작성한 컨텐츠. 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오.면책 조항
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