당뇨병 사회 미디어 번트 다루기 | DiabetesMine

수년 동안 D-Blog Week 및 IWishPeopleKnewThatDiabetes 캠페인과 같은 당뇨병 커뮤니티를위한 온라인 공유 활동이 많이있었습니다. 그러나 아이러니하게도 오늘은 당뇨병 소셜 미디어 불타는 날 로 표시되며,이 모든 온라인 공유를 통해 우리가 어떻게 풀릴 지 알 수 있습니다.

당뇨병 일보에서 우리 친구들이 시작한 노력은 다음과 같습니다.

휴식을 취하십니까? 당신은 공격 대상이 되었습니까? 왕따당하는 느낌? 지쳤어? 감사하지 않겠습니까? 이 강력하고 막대한 지역 사회 내에서 자신의 행복 균형을 찾기 위해 치료, 견뎌내거나 재충전 또는 재 연결하는 방법은 무엇입니까?

DOC (당뇨병 온라인 커뮤니티)에서 사람들은 # DOCburnout2015 해시 태그를 사용하여 블로그와 트위터를 통해 자신의 이야기를 쓰고 공유합니다.

DOC의 최근 날, 나는 세 가지 다른 생각의 기차 사이에서 빠져 나왔다. 고갈 :

1. 큰 뉴스는 새로운 당뇨병 장치가 힘에 의해 제거되었다는 것을 깨뜨 렸습니다. 당연히 당뇨병 언론인으로서 무역으로 당연히 당면한 뉴스 보도 모드로 뛰어 들어야했습니다. 2. 여러 달 만에 처음으로 나는 트위터에서 1 시간 동안의 DSMA 채팅에 참여했다. 실제로 '나의 것'을 대신해서 그날 저녁 호스트 역할을하면서 당뇨병에 대한 폭풍을 트위터에 올렸다.

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3. 내 혈액 설탕은 40 대에 빠져 들었고 하루 중 최고 200 대가 치솟았습니다. 부분적으로는 현재 기초 및 보루 스 비율을 미세하게 조정하고 있기 때문에 일부 실험이 진행되고 있기 때문입니다.

그래 … 당뇨병이 내 마음에 분명히 있었다.

나는 그 다음날, 당뇨병에 대해 무엇인가를하거나 생각하고있을 때 약간의 시간을 보냈다. 나는 당일 치열한 후 당뇨 스위치를 꺼야했다. 그렇지 않으면 당황했을 것이다.

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에 합류하기 전에 결코 다루지 않았던 것입니다. 그리고 나는 이것을 절대적으로 좋아하지만, 내 인생에서 당뇨병의 모든면을 균형 잡기 위해 더 많은 노력을 기울여야합니다. 때로는 DOC와 상수에서 "당뇨병에 대해 이야기하는 것"을 피할 수 있었으면 좋겠다. 그러나 그것은 내 인생의이 시점에서 선택 사항이 아니다. 그것은 당신의 하루 일 때, 그냥 잠시 보지 여유가 없습니다.

- 오해하지 마십시오.내가 가끔 절망의 절벽을 때리는 것을 알아야 할 필요가 있습니다. 그 느낌을 받아 들일 수 있어야합니다. D-Advocate Marina Tsaplina가 이번 여름 초 MasterLab 옹호 훈련 행사에서 말한 것처럼

"우리는 자신의 경험에 자신을 둔화시킬 수 없으며 우리가 마비 된 경우 윤리적으로 이끌 수 없습니다."

! 예, 저는 "모든 것이 모든 것"이 저에게 어떤 영향을 미치는지, 그리고 저의 행동이 어떻게 저의 일을하고 삶을 살아가는 데 어떻게 영향을 미치는지 인식하고 존중해야합니다.

대부분의 경우 스위치를 완전히 돌리면 하루 중 대부분의 시간 동안 빛이 계속 방출되고 저녁 시간에 들어가면 빛을 어둡게하고 다른 방으로 들어갈 수 있습니다. 가족, 사생활 및 그 밖의 다른 일들이있을 수 있습니다.

물론, 내 자신의 D 관리 레이더는 항상 어느 정도 켜져 있습니다. 그러나 지난 몇 년 동안 나는 한꺼번에 여러 장의 옷을 입으려고 노력하는 것이 아니라 서로 다른 모자를 쓰는 법을 배웠습니다. 명백하게 겹치는 부분이 있기 때문에 이것은 내게 너무 개인적인 일이지만 내 자신의 온전함을 보존하기 위해서는 균형을 맞추는 데 일정한 기교가 필요합니다. 불행히도, DOC의 개인적인면에서 벗어나서는 필요한 희생이되었습니다. 나는 트위터에서 어울리거나 일하지 않는 시간에 내가 한때 한 것처럼. 대신, 저녁 시간은 이제 가족과의 대화, TV 시청, 나 주변의 다른 세계를보기 위해 나가기 위해 특별히 예약 된 시간입니다. 그것들은 모두 매우 건강한 활동이지만, 나는 지금까지 온라인에서 놀고 "다른 D-peep과 채팅"하지 않는다는 것을 의미합니다.

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편집인 AmyT는 자신도이 경험이 있다고 말합니다. 사이트와 @DiabetesMine 피드에 하루 종일 집중 한 끝에 DOC 초창기에 우리가 많이 사용했던 개인적인 상호 작용을 위해 남은 일이별로 없습니다. 그녀는 자신의 엔도가 하루 종일 매일 매일 당뇨병에 너무 빠져 있다는 걱정을 표하며 심지어 어느 시점에서는 큰 타격을 입을 수도 있다고 말했습니다.

나에게있어,이 모든 것의 핵심은 자신을 아십시오. 당뇨병 소셜 미디어에 언제 어떻게 참여해야하는지에 관계없이 필요한 것을 인식하고 얼마만큼의 것을 필요로하는지 확인하십시오. 그것은 당신이해야 할 의무가있는 것이 아니라

하고 싶은 것입니다. 지금까지, 며칠간 익사 한 느낌에도 불구하고, 나는 그것이 저글링 행위의 가치가 있다고 솔직히 말할 수 있습니다.

당뇨병 소셜 미디어 불타는 날에 대한 기사를 직접 작성하면 당뇨병 일지에 기록하십시오. hashtag # DOCburnout2015

를 사용하여 Twitter에 대한 토론을 따라갈 수도 있습니다. 면책 조항 : 당뇨병 광산 팀이 작성한 콘텐츠. 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오.

면책 조항 이 내용은 당뇨병 커뮤니티에 초점을 둔 소비자 건강 블로그 인 Diabetes Mine을 위해 작성되었습니다.이 콘텐츠는 의학적으로 검토되지 않았으며 Healthline의 편집 지침을 준수하지 않습니다. 헬스 라인과 당뇨병 파트너쉽에 대한 자세한 정보는 여기를 클릭하십시오.