당뇨병에 관해 친구와 이야기하는 방법

자녀 또는 청소년이 친구, 가족, 교사 및 전세계와 당뇨병을 공유하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 물론 올바른 방법은 없습니다!

Tufts University의 간호사 인 Dana Howe와 8 세 이후로 유형 1 인 간헐적 인 통신원은이 주제에 대해 많은 경험을 공유합니다.

다나는 유형 1 그녀의 아빠 빌과 63 세와 83 세의 엄마 아빠도 타입 1과 함께 살고 있습니다. 그녀의 언니 인 Abby는 당뇨병이 없지만 항상 훌륭한 후원자였습니다. Dana는 우리에게 말합니다.

당뇨병 공개에 대한 Dana Howe의 개인적인 경험에 따르면, 지난 14 년 동안 매일 매일 한 시간 씩 만성 질환을 다루는 것은 내가 누구인지에 대한 생각을 형성합니다. 제 1 형 당뇨병은 제 정체성의 일부이기 때문에 제 친구, 동료 및 동료에게이 사실을 공개하는 것이 중요합니다. 나는 아는 사람들을 아끼지 만 누군가가 내 혈당을 확인하고 인슐린을 여러 번 복용하는 것을 보게되면 대화를 나누는 것을 좋아합니다.

슈퍼 오픈 루트는 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 괜찮습니다. 나를 위해, 그것은가는 유일한 길이었다. 운이 좋으면 돈을받는다고 느낍니다.

3 학년 진단을받은 후, 제 1 형 당뇨병에 관해서 제 급우들에게 발표하기를 연례 습관으로했습니다. 나는 8 세 였고, 당뇨병 환자 1 형 당뇨병을 앓 았으며, 진단을 밝힐 수있는 오명에 순진했다. 동료들에게 말하지 않을 이유가있을 수도 있다는 생각이 들지 않았습니다. 그리고 그것은 효과가있었습니다 - 그들의 피드백은 압도적으로 긍정적이었습니다.

동료 3 학년 학생들은 다음과 같은 사실을 알고 싶었습니다. 바늘을 볼 수 있을까요? 얼마나 자주 촬영해야합니까? 그것은 무서운가? 당신이 낮을 때 어떻게 느끼나요? 그리고 저는 그들의 질문에 대답하는 것을 좋아했습니다 - 나는 여전히 사람들의 질문에 대답하는 것을 좋아합니다. 그것은 가르치는 순간처럼 느껴집니다. 나는 전문가가 될 수있는 기회를 얻었고 당황했을지도 모르는 당뇨병에 관한 몇 가지 신화를 정리할 수 있습니다.

그렇다고해서 제 1 형 당뇨병에 대해 사람들과 이야기하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 언제 어떻게 어떻게 가져올 지 알기가 어색하고 어려울 수 있습니다.

최근 Ash Beckham의 TED Talk가 나왔습니다. 그녀는 레즈비언 여성으로 옷장에서 나오는 자신의 경험에 대해 이야기하는 동안 모든 사람에게 실제적이고 친밀한 조언을 제공합니다.

"나는 오늘 밤 옷장에서 나오지 않는 것에 대해 이야기 할 것입니다."그리고 그녀는 게이 옷장뿐만 아니라 전통적인 감각으로도 시작하지 않습니다. 나는 우리 모두가 벽장을 가지고 있다고 생각한다. 귀하의 옷장은 처음으로 그녀를 사랑하는 사람에게 말할 수도 있고, 임신했음을 알리거나 암에 걸린 사람에게 "이 경우에는 당뇨병이 있다고 말하고있을 수도 있습니다.

그녀의 충고 (T1D에 대한 구체적인 논평)는 다음과 같습니다.

1) 정통하십시오. 갑옷을 벗으십시오. 너 자신있어.

제게는 제 1 형 당뇨병에 대해 대화를 나누고, 질문에 답하고, 오해에 참을성이 있음을 말합니다.

2) 직접하라. 그냥 말해. Band-Aid를 끕니다.

저는 제 1 형 당뇨병이라는 아이디어를 소개하기 위해 한 번 눈을 뜨지 않았습니다. 그냥 말하는 것이 가장 쉬운 방법입니다. 내가 시도한 몇 가지 전략은 다음과 같습니다. "이봐, 나 단지 너에게 알리고 싶다 …"또는 "내가 요리에 관심이있는 부분 중 하나와 같은 다른 주제로 작업하는 것은 1 형 당뇨병 환자로서, 내가 먹는 것을 내가 아는 것이 중요하다. "

3) 가장 중요하게는, 변명하지 않아야한다. 당신은 진실을 말하고 있습니다. 그것을 사과하지 마십시오.

당뇨병이 귀하의 잘못이 아니라는 것을 알고 계십니다. 절대 사과하지 마. 콘서트에서 직장을 구경하기 전에 주스를 마시거나 친구들에게 눈을 떼지 말고 다른 사람들에게서 도움이 필요한 것을 먼저 만나십시오.

귀하의 당뇨병을 공개하는 사람들이 자신의 옷장을 가지고 있음을 기억하십시오. Ash는 다음과 같이 말합니다.

"모든 옷장은 어려운 대화이며, 주제가 엄청나게 다를지라도 옷장 안으로 들어오고 나가는 경험은 보편적입니다. 무서운데, 우리는 그것을 싫어하고 끝내야합니다. "

고맙습니다, Dana. 훌륭한 관점!

면책 조항

: 당뇨병 광산 팀이 작성한 콘텐츠. 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오.

면책 조항

이 내용은 당뇨병 커뮤니티에 초점을 둔 소비자 건강 블로그 인 Diabetes Mine을 위해 작성되었습니다. 이 콘텐츠는 의학적으로 검토되지 않았으며 Healthline의 편집 지침을 준수하지 않습니다. 헬스 라인과 당뇨병 파트너쉽에 대한 더 자세한 정보는 여기를 클릭하십시오.