저는 당뇨병 챔피언 운동 선수입니다.

믿을 수는 없겠지만 사실입니다. 저는 당뇨병을 앓고있는 챔피언 선수입니다.

나는 심지어 그렇게 말하는 메달과 증명서를 가지고있다.

메달은 이제 내 사무실에 매달려 있으며, 매일 그 곳에서 볼 수 있으며

999 나의 삶의 일부로 운동을 계속하도록 영감을받습니다.

2013 년 11 월에 당뇨병 커뮤니티 회원들에게 메달과 증서를 수여하는 새로운 프로그램을 만들기위한 아이디어를 제안한 볼티모어의 스티븐 샤울 (Stephen Shaul)이라는 당뇨병 지지자와 동료 D 블로거 덕분에 "스타"프로 운동 선수, 언제나 운동에 열중하고있는 사람, 또는 나 같은 사람이 진정 편안함에서 벗어나서 거기에 가야만하는 사람.

1991 년 1 월 28 일에 진단 받았고, Stephen은

해피 M 에 블로그를 운영하고 있습니다. > edium

는 블로그 세계의 당뇨병 온라인 커뮤니티와 트위터의 @ StephenSType1에서 자주 볼 수 있습니다. 그는 일상적인 D 경험에서 임상 시험 참여에 이르기까지 모든 종류의 통찰력있는 글을 시간의 경과에 따라 작성했습니다. 그는 D-bloggers 목록에서 반드시 읽어야합니다. -

그의 이야기를 듣고, 나는 그 생각에 즉시 빠지게되었다.

규칙은 간단합니다. 신청 방법 :

상을받는 선수는 당뇨병을 앓고 있어야합니다.

성취 된 운동 경기는 지난 6 개월 동안 이루어져야합니다. 지금은 "사건"이라는 단어에 대해 꽤 느슨한 해석을 할 것입니다. 당신이 당신에게 중요한 무엇인가를 성취했다고 느끼면 그것은 사건입니다.고 말했다.

champswithdiabetes @ gmail에게 전자 메일 보내기. com. 이름, 운동 선수의 이름 (자신 또는 지명하고 싶은 사람) 및 우편 주소 (메달을 보낼 곳을 알고 있어야 함)를 포함하십시오. 가장 중요한 것은 운동 목표가 달성 된시기와시기를 설명합니다. 목표를 달성 한 방법을 설명하면 추가 점수가 부여됩니다. (스티븐은 자신의 블로그, 트위터 및 Facebook에서 신청자의 이야기를 사용할 권리를 보유하지만 사용하지 않으려는 경우 귀하의 이름을 사용하지 않습니다.) 개인 정보를 공유하지 않습니다.

메달, 당신은 선수의 목에 그 사진을 게시하도록 요청받습니다. 이것을 @ChampsWithD (해시 태그 : #champdathletes)로 트윗하거나 당뇨병 페이스 북 페이지 챔피언 운동 선수에게 게시 할 수 있습니다.

1. 당연히, 올해 초 나는 스스로의 "운동 성취"를 연마했다. 나는 그것을 위해 열심히 훈련하고보고했다. 나는 스티븐에게 편지를 썼다 :
2. 나는 인디 모터 스피드 웨이와 인디애나 폴리스 중심부 주변에서 인디 (Indy)에서 2013 년 6 월 8 일에 처음으로 투르 드 큐어 (Tour de Cure)를했다. .
3. 저는 50k에 가입했습니다. 왜냐하면 2.5 마일 경주장을 돌아 다니는 "가족 레크리에이션"스트레치를 제외하고는 가장 짧은 거리 선택 이었기 때문입니다. 나는 거리와 자전거 길에서 나의 이웃과 도시 주변에서이 사건을 일으키는 몇 달 동안 적어도 일주일에 몇 번씩 훈련을했다. 여행 당일에, 나는 그것을 약 15 마일 (약 25k) 이상 만들었는데 이것은 등록 된 루트의 절반입니다. 그게 내 한계 였고,
4. 때, 인디 (Indy) 주변의 평평하지 않은 고속도로와 도로에 왔을 때, 나는 매끄러운 평평한 도심 거리와 길들과 매우 달랐다. 에.

그러나 나는 크게 밟았습니다. 사람들이 나를 몹시 위로 해 주었기 때문에 밟은 채로 페달을 밟는 데 어려움을 겪고 "레드 라이더 가라"고 제안했습니다. 지원합니다. 가장 힘든 시간 중 일부에서는 나를 계속 지탱 해 준 지원이었습니다.

이것은 내가 성인으로 자전거를 타 본 대부분이었고, 나는 자신을 밀고 내가했던 거리를 매우 자랑스럽게 생각합니다. 그것이 바로 끝이 아니거나 첫 번째가되는 것이 결코 아닙니다. 그러나 나는 그것을 할 수 있다는 것을 증명하기를 원했고, 나는 불가능하게 보였을 때 멈추지 않고 한계에 다다를 수 있었으며 당뇨병이 나를 막을 수는 없었다.

타고 가기 전, 그리고 그 시간과 그 이후에도 스콧 존슨 (Scott Johnson), 마리 루디 (Mari Ruddy), 조지 시몬스 (George Simmons)와 같은 사람들이 제가이 일을 할 수 있다고 믿어서 가장 큰 영감을 얻은 자신의 운동 성취를 달성 한 것을 보았습니다. , 그리고 나 자신을 밀어 붙이십시오.

12 월 초에 스티븐에게 보내준 후, 아름답게 빛나는 메달과 증서가 문앞에 도착할 때까지 그리 오래 걸리지 않았습니다.

스티븐은 이미 처음 3 명의 수상자를 보여 주었고 최근에 몇 가지가 추가되었습니다.더 많은 사람들이 그것에 대해 배우고 그들의 "내면의 D-Champ"능력을 받아 들일 때, 분명히 거대한 시간에 엄청나게 커지게 될 초기 그룹의 일원으로 영광입니다.

메달과 인증서는 정말 멋지 며, 이제는 마음과 에너지를 그것에 끼워 넣으면 내가 할 수있는 일을 항상 상기시켜줍니다.

매년 팽창하는 위와 허리 둘레를 보면서 해마다 더 눈에 띄고 새 옷을 사야하는 당황스러운 필요성을 낳았으나, 나는이 자전거 타기 업적을 불과 7 개월 전보다 훨씬 중요하게 생각합니다.

새로운 귀가 이제는이 프로그램과 자신의 운동 잠재력에 집중할 수있는 완벽한 시간입니다. 나는 "결의"라는 단어를 사용하는 것을 주저합니다. 왜냐하면 나는 결코 따라 올 수없는 다년생의 저주와 함께 자신을 힘들게하기를 싫어하기 때문입니다. 그러나 자전거를 타고 돌아 다니면서 일년 내내보다 일상적인 부분을 만드는 것은 무언가입니다 저는 2014 년에 열심히 노력하고 있습니다. 얼음과 눈이 녹 으면 물론입니다.

이 훈장 및 증서는 제가 동기를 유지하고 이전에 결코 해보지 않았던 일을 얼마나 잘 달성했는지 기억하게합니다. My Tour de Cure 거리는 훨씬 더 긴 코스를 타거나 정기적 인 라이더 나 운동 선수가 된 사람들에게는별로 좋아 보이지 않을 수도 있지만, 나에게는 많이 들렸습니다. 그리고 저는 제가 성취 한 것을 자랑스럽게 생각합니다.

때로는 "You Can Do This"라는 문구가 진부한듯한 느낌을줍니다. 다른 PWD를보고 그들이하는 경이로운 일에서 영감을 얻는 것도 한 가지입니다.하지만 자신을 믹스에 삽입하는 것은 또 다른 것입니다 … 종종 환상적인 운동 성과에 관한 청문회가 때때로 메시지를 익사시킬 수있는 것처럼 느낍니다. 우리 모두는 내면의 운동 선수와 챔피언을 가지고 있습니다.

Stephen, 내 자신의 내면의 챔피언을 만날 수 있도록 도와 주시고, 2014 년에 할 수있는 일과 앞으로 할 수있는 일을 통해이 자부심을 사용하여 감사드립니다.

면책 조항

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이 내용은 당뇨병 커뮤니티에 초점을 둔 소비자 건강 블로그 인 Diabetes Mine을 위해 작성되었습니다. 이 콘텐츠는 의학적으로 검토되지 않았으며 Healthline의 편집 지침을 준수하지 않습니다. 헬스 라인과 당뇨병 파트너쉽에 대한 더 자세한 정보는 여기를 클릭하십시오.