증상 및 통증에 대한 다발성 경화증 약물

다발성 경화증 (MS)을 잘 유지하는 것이 왜 중요한가?

건강을 유지하는 것은 모든 사람에게 중요하지만 다발성 경화증 (MS) 환자는 건강에 특별한주의를 기울여야합니다. MS의 증상 및 때때로 질병을 치료하는 데 사용되는 약물은 환자의 이동성, 에너지 수준, 식습관 및 감정에 영향을 미쳐서 전반적인 건강을 해칠 수 있습니다.

현재 MS에 대한 치료법이나 백신은 없습니다. 그러나 질병에 대처하는 방법을 배우고 질병 진행의 증상에 대해 이용 가능한 치료법 (의료 적 및 보완 적)을 사용함으로써 사람은 여전히 ​​건강을 유지하려고 노력할 수 있습니다.

다이어트와 운동이 건강을 유지하는 데 어떻게 도움이됩니까?

이 질병은 사람들에게 다르게 영향을 미치며, 이것이 MS 환자에게 어떤 영향을 미치는지 예측할 수 없습니다. 그러나 우리가 통제 할 수있는 건강 측면의 개선은 종종 삶의 질을 향상시킵니다.

신체 건강과 다이어트는 우리가 통제 할 수있는 삶의 두 가지 측면입니다. 연구에 따르면 다발성 경화증 환자의 경우 정기적 인 호기성 운동 (맥박과 호흡 속도를 높이는 운동)과 건강한 식단은 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.

• 근력 증가 또는 최소한 유지
• 피로감 감소 (피곤 감)
• 에너지 레벨 증가
• 내구성 향상
• 방광 및 배변 증가
• 우울증 느낌 감소
• 보호 된 뼈 덩어리

의사 또는 건강 관리 전문가는 MS를 가진 환자를 영양사 또는 물리 치료사에게 의뢰하여 적절한식이 요법과 운동 계획을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

약물이 건강을 유지하는 데 어떻게 도움이됩니까?

다발성 경화증 치료에 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

• 코르티코 스테로이드 (Corticosteroids) : 염증 (부종)과 같은 면역 학적 작용에 영향을 미치고 다발성 경화증과 관련된 면역 반응은 다발성 경화증 발병으로부터 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다 (심각하게 심각성을 감소 시키지는 않습니다).
• 면역 조절 약물 : 이것은 면역 세포가 염증을 일으키는 능력을 감소시킵니다.
• 면역 억제제 : 면역 체계의 기능을 방해하고 염증을 줄일 수있는 더 강력한 약물입니다.

증상에 대한 대체 요법은 무엇입니까?

MS에 걸린 일부 사람들은 이미 질병 치료제를 복용하고있는 많은 사람들을 포함하여 다른 형태의 요법과 치료법을 모색합니다. 질병을 앓고있는 대부분의 사람들은 의사 나 건강 관리 전문가의 감독하에 처방약을 사용해야하므로 대체 요법은 대개 보완 요법으로 사용됩니다. 즉, 이러한 요법은 의사 나 건강 관리 전문가가 처방 한 전통적인 치료법을 보완합니다.

침술은 증상 관리에 도움이됩니까?

어떤 사람들은 침술이 다발성 경화증 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고보고합니다.

• 고통
• 얼어서 고움
• 피로
• 걱정
• 우울증

비타민 보충제는 어떻게 MS 증상에 도움이 될 수 있습니까?

비타민 보충제가 MS 증상에 도움이된다는 것을 보여주는 확실한 연구는 없지만, 과량 섭취하지 않으면 사용이 금기 사항이 아닙니다. 그러나 비타민 보충제를 복용하기 전에 의사 나 의료 전문가에게 확인하십시오. 질병에 걸린 사람들에게는 특정 보충제가 권장되지 않습니다. 예를 들어, 과잉 면역 체계가 질병의 증상의 원인 일 가능성이 있기 때문에 면역 기능을 향상시키는 보충제는 MS 환자에게 위험 할 수 있습니다. 이론적으로 유익 할 수있는 일부 보충제에 대한 간략한 개요는 다음과 같습니다.

• 비타민 D : 신체의 비타민 D 생성에 필요한 햇빛 노출 감소로 인해 대부분의 북부 위도에서 다발성 경화증이 더 널리 퍼져 있는지에 대한 의문이 제기되었습니다.이 비타민은 뼈 밀도를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다발성 경화증을 가진 일부 사람들은 코르티코 스테로이드 치료의 부작용으로 골밀도가 낮고 골다공증의 위험이 증가합니다. 비타민 D는 뼈를 강화시킵니다.
• 비타민 E : 이론적으로 비타민 E는 다발성 경화증 질환 과정에 관여 할 수있는 산화제라고하는 물질로 인한 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 비타민 A : 비타민 A는 시력에 필요하며 다발성 경화증 환자는 종종 시각 문제를 경험합니다. 비타민 A를 섭취하면 다발성 경화증을 앓고있는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다.
• 비타민 C : 비타민 C는 요로 감염 (UTI)의 위험을 줄일 수 있습니다. 방광 문제가있는 다발성 경화증 환자는 UTI의 위험이 증가하는 경향이 있으므로 비타민 C가 유익 할 수 있습니다.
• 은행 나무 : 이 약초는 기억력을 향상 시킨다고 주장하지만 응고 문제를 일으킬 수도 있습니다. MS 환자가 아스피린 함유 약물이나 다른 혈액 희석제를 복용하는 경우 은행 나무는주의해서 사용하거나 전혀 사용하지 않아야합니다.
• 비타민 B-12 : 비타민 B-12는 신경계의 적절한 기능과 적혈구 생성에 필요합니다. B-12 결핍이있는 사람은 다발성 경화증과 유사한 징후와 증상이있을 수 있습니다. B-12 수치가 낮은 다발성 경화증 환자에게는 비타민 B-12 보충제를 복용하는 것이 유익하다는 강력한 증거가 없습니다.

재활은 MS 환자를 어떻게 도울 수 있습니까?

다발성 경화증 재활은 기능을 향상시키고 신체 기술을 향상시켜 삶의 질을 향상시킵니다. 재활은 보통 지팡이와 휠체어, 드레싱 및 기타 개인 관리와 같은 보조 도구를 사용하고 일상적인 작업을 수행하는 보행과 균형 문제에 중점을 둡니다. 재활에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 회복 재활은 손실 된 기능을 회복 하려고합니다. 이 유형의 재활은 다발성 경화증 재발 (증상 공격) 후에 특히 유용합니다. 심각한 장애를 가진 사람들에게 재활은 여전히 ​​존재하는 강점과 능력을 최대한 활용하려고합니다.
• 유지 또는 예방 재활 은 다발성 경화증이 악화 되더라도 현재 기능을 유지하려고합니다. 최근 다발성 경화증 진단을받은 사람들의 경우, 재활은 나중에 문제가 발생할 경우에 대비할 지식과 패턴을 확립 할 수 있습니다.

친구와 가족을 위해 재활 프로그램은 이러한 사람들에게 변화에 적응하는 방법, 이동 및 작업의 용이성을 위해 가정 및 직장 환경을 변경하는 방법 및 다른 사람들이 사랑하는 사람들에게 도움을 줄 수있는 방법을 보여줄 수 있습니다.

다발성 경화증을 가진 모든 사람은 독특하며 각 특정 사람을 위해 고안 될 때 재활 프로그램이 가장 좋습니다. 의사, 신경과 전문의 또는 기타 건강 관리 전문가는 재활 치료사를 추천 할 수 있습니다.

스트레스와 감정을 관리하는 것이 중요한 이유는 무엇입니까?

만성 질환과 마찬가지로 다발성 경화증으로 진단받는 것은 어렵습니다. 다음과 같은 감정을 경험할 수 있으며 질병의 각 시점에 따라 다를 수 있습니다.

• 두려움 : 장애, 고통, 미지, 통제력에 대한 두려움
• 거부 : "이것은 불가능하다"또는 "불가능하다"는 생각
• 슬픔 : 당신이 잃을지도 모른다고 생각하고 그 손실이 당신의 삶에 어떤 영향을 줄 수 있는지 슬픔
• 우울증 : 다발성 경화증을 앓고있는 사람의 약 절반이 우울증에 대한 관심을 잃고 우울증에 걸린 경우
• 죄책감 : 일상적인 업무를 수행 할 수 없어서 한 번 할 수 있었던 모든 일을 저지르는 죄책감

또한 특히 스트레스가 많은 부분이 있습니다.

• 질병의 예측 불가능 : MS는 증상의 다양성과 진단을 확립 할 수있는 결정적인 혈액 검사가 없기 때문에 진단하기가 어렵습니다. 그런 다음 진단이 이루어지면 의사는 진로를 예측할 수 없습니다. 의사는 질병 통계를 알고 일반적으로 예측할 수 있지만 증상이 나아질 지, 자연의 변화 또는 신체의 다른 부분에 나타날지 개별 사례에서 확실하게 예측할 수는 없습니다.
• 보이지 않는 증상 : S 가벼운 약점과 피로와 같은 질병의 일부 증상은 보이지 않습니다. 이러한 증상이 나타날 수 있으며 다른 사람들은 자신이 이러한 증상을 경험하고 있음을 모를 것입니다.
• 정신 능력 : MS 환자의 거의 절반이 정신 기능에 변화가 있습니다. 사물을 기억하거나 정보를 빠르게 처리하거나 순차적 작업과 관련된 문제를 해결하는 데 어려움이있을 수 있습니다.
• 기분 변화 : 질병을 앓고있는 거의 모든 사람들이 때때로 기분 변화를 경험합니다. 울음이나 웃음과 같은 감정이 과장되거나 거의 눈에 띄지 않게 나타납니다.

다발성 경화증으로 인한 감정과 추가 스트레스를 관리 한다는 것은 인생에서 약간의 조정을 의미하지만 스트레스는 관리 할 수 ​​있습니다.

• 당신이 한 번 한 모든 일을 할 수 없거나 적어도 그렇게하지 못할 수도 있음 을 이해하십시오. 아마도 당신에게 더 적합한 새로운 활동을 찾을 수있을 것입니다. 그러나 초기 단계에서 질병을 앓고있는 많은 사람들이 정상적인 삶을 영위 할 수 있습니다.
• 사랑하는 사람과의 관계를 유지하십시오. 사랑하는 사람들이 질병에 관해 이야기하기가 어려울 수 있지만, 그들과 함께 열어서 가까이 머물러 있으면 다발성 경화증의 변화에 ​​적응할 수 있습니다. 그들의 지원이 필요할 때, 필요한 것에 대해 구체적으로 설명하면 도움이 될 것입니다.
• 사랑하는 사람과 이야기 할 수없는 경우, 신뢰하고 대화 할 수있는 사람을 찾으십시오. 상담사, 영적 조언자 또는 다발성 경화증이있는 사람 일 수 있습니다.
• 건강을 유지해라. 운동과 다이어트는 신체 건강을 할 때 정신 건강에 도움이됩니다.
• 편한 의사를 찾으십시오. 다발성 경화증에 대해 알고 있고 격려하고 교육 할 수있는 사람이어야합니다. 또한식이 요법, 약물 및 활동에 대한 의사의 제안을 따르십시오.
• 편하게 하다. 명상, 요가, 마사지 및 기타 이완 기술은 매일 직면하는 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 필요하지 않은 활동을 제거하여 삶을 단순화하십시오.
• 재미있는 활동에 참여하십시오. 사회 활동은 당신을 웃게하고 "증기를 없애"도록 도와줌으로써 스트레스를 줄일 수 있습니다. 당신이 자신을 즐기는 경우, 당신은 자신에 대해 더 나은 느낌과 당신의 인생을 책임지고 있습니다.
• 알아서 드세요. 노트북과 함께 회의 나 기타해야 할 일을 상기시켜보십시오. 당신이 무언가를하기에는 너무 피곤하거나 약한 느낌이 든다면, 누군가에게 거절하십시오. 도움이 될 것 같으면 보행 보조기를 사용해보십시오. 피로가 심하면 낮에 몇 차례 낮잠을 자십시오.