니코틴 중독 : 알아야 할 것

니코틴 중독이란 무엇입니까?

니코틴은 담배 공장에서 발견되는 중독성이 강한 화학 물질로 중독은 육체적입니다. 즉 습관적 인 사용자가 화학 물질을 갈망하게되고 정신적으로 사용자를 의미합니다. 니코틴 중독은 또한 행동으로 사람들은 담배 사용과 관련된 행동에 의존하게되고 또한 식사 후나 스트레스를받을 때와 같은 특정 상황에서 담배를 익히는 데 익숙해진다.

니코틴은 담배 연기를 흡입하여 주로 섭취하며 담배를 피는 다른 방법으로는 파이프와 시가가 있으며 무연 담배는 코를 가루로 만들거나 입에 넣는다.

담배는 위험합니다. 한 연구에 따르면, 흡연과 관련된 질병은 미국에서 연간 약 435,000 명의 사망을 초래합니다. 그것은 미국에서 매 5 명의 사망자 중 약 1 명입니다. 아무리 오래 담배를 피우더라도 담배를 끊으면 건강에 큰 도움이됩니다.

니코틴은 몸과 마음에 즐거운 감정을 선사합니다. 담배를 사용하면 뇌가 신경 전달 물질을 방출합니다. 도파민 , 좋은 느낌의 화학 약품으로 만족과 즐거움을줍니다.

하지만 니코틴 외에 담배 담배와 무연 담배에는 많은 암 유발제와 기타 유해한 화학 물질이 포함되어 있습니다. 육체적, 정신적, 심리적 효과를 유발할 수 있습니다. 담배를 사용하면 다음과 같은 중대한 건강 합병증을 유발할 수 있습니다 :

폐암

폐기종

• 만성 기관지염
• 호흡기 증후군
• 백혈병
• 심장병
• 당뇨병
• 당뇨병
• 백내장 및 황반변 성과 같은 안구 문제
• 불임
• 발기 부전
• 유산 및 임신 합병증
• 약화 된 면역 체계
• 감기, 독감 및 호흡기 감염
• 감각 상실 잇몸 질환 및 치아 문제
• 조기 진통 증상
• 소화성 궤양 질환
• 골다공증
• 간접 흡연은 흡연자에게 가까운 폐암 및 심장 질환의 위험도 증가시킵니다 . 질병 통제 및 예방 센터에 따르면, 간접 흡연으로 가정에 거주하는 어린이는 다음과 같은 증상을 나타낼 가능성이 더 높습니다.
• 갑작스런 유아 사망 증후군
• 천식

호흡기 감염

• 귀 감염
• 기타 질병 < 원인 니코틴 중독의 원인
• 담배를 피우거나 다른 담배 제품을 사용하면 니코틴 중독을 일으 킵니다. 니코틴은 매우 중독 적이기 때문에 드물게 사용하는 경우에도 의존 할 수 있습니다.
• 니코틴 껌, 로젠 지 또는 패치와 같은 금연 제품이 니코틴 중독을 유발할 수 있습니다. 그러나 위험은 낮습니다. 이는 이들 제품의 니코틴 함량이 담배의 니코틴보다 낮고 전달 속도가 느리기 때문입니다.
• 위험 요인 누구가 위험에 처해 있습니까?

담배를 사용하는 사람은 중독에 걸릴 위험이 있습니다. 중독을 예방하는 가장 좋은 방법은 담배를 피는 것입니다.

중독의 위험이 증가 할 수있는 요소가 있습니다. 예를 들어, 니코틴 중독의 가족력이있는 사람들과 담배를 피우는 가정에서 자란 사람들은 담배를 피우고 중독을 일으킬 가능성이 더 큽니다.

또한 젊은 나이에 흡연을 시작하는 사람은 성인으로 담배를 피는 경향이 큽니다. 한 연구에 따르면 흡연자의 80 %는 18 세까지 흡연을 시작했습니다. 젊은 흡연 시작은 나중에 삶의 의존성을 증가시키는 경향이 있습니다. 미국 중독 의학 협회 (American Society of Addiction Medicine)에 따르면 성인이 흡연을 시작하거나 중독을 시작하는 경우는 드뭅니다.

알코올이나 마약을 남용하거나 정신병이있는 사람도 니코틴 의존 위험이 높습니다.

니코틴 중독의 증상

니코틴 중독의 징후는 다음과 같습니다 :

담배 제품 사용을 중단 할 수없는 무력

니코틴 사용이 중단 될 때 금단 증상

건강상의 합병증이 발생하더라도 흡연 유지 욕구 > 귀하의 삶에 부정적인 영향을 미치더라도 담배 제품을 계속 사용하십시오.

진단 진단 방법

• 니코틴 중독을 진단하기 위해 의사는 현재의 사용 및 건강 기록을상의합니다. 그 또는 그녀는 당신의 의존 정도를 결정하고 치료 옵션을 제안합니다. 중독 치료를 받고 싶은 사람들은 멈추어야 할 것입니다.
• 2016 년 최고의 금연 앱
• 치료 방법 치료 방법
• 중독의 실제 부분은 다루기가 어려울 수 있습니다. 성공하려면 행동과 일상을 바꾸기 위해 노력해야합니다. 니코틴 대체 요법 및 지원 그룹을 포함하여 니코틴 중독에 대한 치료 옵션

의약품

일부 약물은 금연을 도와 줄 수 있으며, 갈망을 완화시키기 위해 사용됩니다. 하나의 옵션으로는 패치, 잇몸을 통한 니코틴 대체 요법, 로젠 지, 비강 스프레이, 흡입기 등이 있으며, 담배에서 발견되는 다른 화학 물질없이 니코틴을 제공하므로 느리고 체계적인 방식으로 중독을 물리 칠 수 있습니다.

지원 그룹

대인 지원 그룹을 선택하든 가상 그룹을 선택하든, 지원 그룹은 대처 기술을 가르치고 중독을 치료하고 요를 제공합니다 다른 사람들과 당신과 같은 도전에 직면하고 있습니다.

재택 치료

니코틴 중독 치료는 주로 약물 치료와 금단 증상을 통해 일하고 대처 기술을 배우는 데 집중합니다.니코틴으로부터 쉽게 벗어나기 위해 다음 제안을 시도하십시오.

정기적 인 운동을하십시오.

입과 손이 바쁜 간식을 선택하십시오.

집과 자동차에서 모든 담배 제품을 제거하십시오.

다른 흡연자를 포함하여 재발을 유발할 수있는 상황을 피하십시오.

건강식을 선택하십시오.

치료에 대한 현실적인 기대치를 설정하십시오.

작은 목표를 세우고 목표 달성을 위해 자신을 보상하십시오.

• 대체 및 자연 요법
• 당신의 중독을 극복하는 데 도움이되는 다른 해결책은 다음과 같습니다 :
• 최면
• 침술
• 허브
• 정유
• 그러나 각 옵션의 안전과 효능 대부분 알려지지 않았습니다.

금연에 도움이되는 상위 8 개 제품

니코틴 철수의 철수

• 니코틴 제품 사용을 중단 한 중독 된 담배 사용자는 철수해야합니다. 니코틴 철수의 영향에는 과민성, 불안 및 신체적 증상 두통과 피로감이 있습니다.
• 첫 주에는 금단 증상이 가장 심할 것입니다. 그러나 하루가 지나면 쉬워지며 금단 증상이 가라 앉았을 때도 갑자기 갈망하는 경우가 많습니다. 이러한 상황에서는 학습이 필수적입니다. 니코틴 중독에 대한 OutlookOutlook
• 니코틴 제품을 사용하는 사람들은 호흡기 질환, 암 (특히 폐암), 뇌졸중 및 심장 질환의 위험이 크게 증가합니다. 흡연 지속 시간과 관계없이 건강 문제를 예방함으로써 위험을 최소화 할 수 있습니다.
• 29 가지만 담배를 끊는 사람 만 이해할 수 있습니다. "