다낭성 난소 증후군 (PCOS) : 증상, 원인 및 치료

PCOS를 가진 여성은 정상보다 많은 양의 남성 호르몬 이 호르몬의 불균형 때문에 생리가 사라지고 임신을하기가 더 어려워집니다.

PCOS는 또한 얼굴과 몸의 대머리 및 대머리를 유발하며 당뇨병과 같은 장기적인 건강 문제에 기여할 수 있습니다. 출생 조절 약 및 당뇨병 약은 호르몬 불균형을 개선하고 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

PCOS의 원인과 그 영향에 대해 알아보십시오. 여자의 시체.

PCOS 란 무엇입니까? PCOS 란 무엇입니까?

난소는 사람의 정자에 의해 수정되도록 난자를 분비한다. 매달 난자를 분비하는 것을 배란이라고합니다.

난포 자극 호르몬 (FSH)과 황체 형성 호르몬 (LH) 통제 배란. FSH는 난소를 자극하여 난포를 함유하는 주머니를 만든 다음 LH가 난소에서 성숙한 난자를 ​​분비하도록합니다.

난소의 낭종

남성 호르몬의 높은 수치

불규칙하거나 생략 된 기간

이 주머니는 실제로는 모낭이며 미성숙 한 알이 들어 있습니다. 계란은 결코 배란을 일으킬 정도로 성숙하지 않습니다. 배란이 부족하면 에스트로겐, 프로게스테론, FSH, LH가 변화합니다. 에스트로겐 및 프로게스테론 수치는 평소보다 낮지 만 안드로겐 수치는 평소보다 높습니다.

여분의 남성 호르몬이 월경주기를 방해하므로 PCOS를 가진 여성의 평소주기가 줄어 듭니다.

• PCOS는 새로운 상태가 아닙니다. 이탈리아 의사 안토니오 발리스 네리 (Antonio Vallisneri)는 처음으로 1721 년에 그 증상을 기술했다 (3).
• 요약 :
• 다낭성 난소 증후군 (PCOS)은 출산 전 수년 동안 여성의 거의 27 %에 영향을 미친다 (4).그것은 난소에있는 낭종, 높은 수준의 남성 호르몬 및 불규칙한 기간을 수반합니다.

원인 원인이 무엇입니까?

의사는 PCOS의 원인을 정확히 모릅니다. 그들은 남성 호르몬 수치가 높으면 난소가 호르몬을 생성하지 못하며 알을 정상적으로 만들 수 없다고 생각합니다. 유전자, 인슐린 저항성 및 염증은 모두 안드로겐 생산과 관련되어 있습니다.

유전자

PCOS가 가족에서 진행된다는 연구 결과가있다 (5).

하나의 유전자가 아닌 여러 유전자가 조건 (6)에 기여할 가능성이있다.

인슐린 저항성 PCOS를 가진 여성의 70 %는 인슐린 저항성을 가지고있어 세포가 인슐린을 제대로 사용할 수 없음을 의미합니다 (7).

인슐린은 몸에서 에너지를 얻기 위해 음식에서 설탕을 사용하도록 돕기 위해 췌장에서 생산되는 호르몬입니다.

세포가 인슐린을 제대로 사용할 수 없으면 신체의 인슐린 수요가 증가합니다. 췌장은 인슐린을 보충 해줍니다. 여분의 인슐린은 난소가 더 많은 남성 호르몬을 생성하도록 유발합니다.

비만은 인슐린 저항의 주요 원인입니다. 비만과 인슐린 저항성은 모두 제 2 형 당뇨병 위험을 증가시킬 수 있습니다 (8).

염증

PCOS를 가진 여성들은 종종 몸 안에 염증 수준을 증가시킵니다. 과체중은 또한 염증을 일으킬 수 있습니다. 연구 결과 과도한 염증이 안드로겐 수치가 높아지는 것과 관련이 있습니다 (9).

요약 :

의사는 PCOS의 원인을 정확히 모릅니다. 그들은 유전자, 인슐린 저항성, 신체의 더 높은 수준의 염증과 같은 요인에 기인한다고 믿습니다.

증상 6 PCOS의 일반적인 증상

일부 여성들은 첫시기에 증상을보기 시작합니다. 다른 사람들은 체중이 많이 늘었거나 임신에 어려움을 겪은 후 PCOS를 발견했습니다.

가장 일반적인 PCOS 증상은 다음과 같습니다 :

불규칙한 기간

:

배란 부족으로 자궁 내막이 매월 흘러 나오지 못합니다. PCOS를 가진 일부 여성들은 일년에 8 회 미만의 기간을 갖습니다 (10).

중증 출혈 : 자궁 내막이 오래 걸리므로 정상보다 무거울 수 있습니다.

모발 성장 :

이 상태의 여성 중 70 % 이상이 얼굴, 몸, 등, 배, 가슴 (11)을 포함하여 머리카락이 자랍니다. 과도한 모발 성장은 다모증 (hirsutism)이라고합니다.

여드름

• : 남성 호르몬은 피부를 평소보다 기름기가 많게 만들어 얼굴, 가슴, 위 등 부위에 탈곡을 일으킬 수 있습니다. 체중 증가
• : PCOS를 가진 여성의 80 %가 과체중 또는 비만 (11).
• 남성형 대머리 :
• 두피의 머리카락이 가늘어 져 떨어집니다. 피부가 어두워 짐 : 피부의 어두운 패치는 목, 사타구니, 유방과 같은 신체 주름에 형성 될 수 있습니다.
• 두통 : 일부 여성에서는 호르몬 변화가 두통을 유발할 수 있습니다. 요약 :
• PCOS는 생리주기를 방해하여 기간을 줄입니다. 여드름, 모발 성장, 체중 증가 및 어두운 피부 패치는이 증상의 다른 증상입니다. 건강에 미치는 영향 PCOS가 신체에 미치는 영향 정상 안드로겐 수치보다 높으면 생식력 및 기타 건강 측면에 영향을 줄 수 있습니다.
• 불임 임신을하려면 배란해야합니다. 정기적으로 배란을하지 않는 여성은 수정을 위해 많은 알을 낳지 않습니다. PCOS는 여성의 불임의 주요 원인 중 하나이다 (12).
• 신진 대사 증후군 PCOS를 가진 여성의 80 %까지가 과체중 또는 비만입니다 (13). 비만과 PCOS 모두 고혈압, 고혈압, 낮은 HDL 콜레스테롤, 높은 LDL 콜레스테롤에 대한 위험을 증가시킵니다.

함께, 이러한 요소는 대사 증후군이라고하며, 심장 질환, 당뇨병 및 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 수면 무호흡증

이 상태는 야간에 호흡이 반복적으로 중단되어 수면을 방해합니다.

수면 무호흡증은 과체중 인 여성, 특히 PCOS가있는 여성에게 더 흔합니다. PCOS가없는 비만 여성의 수면 무호흡 위험은 PCOS가없는 여성보다 5 ~ 10 배 높습니다 (14).

자궁 내막 암

배란 중 자궁 내막이 흘러 나옴. 매월 배란을하지 않으면 안감이 생길 수 있습니다.

자궁 내막이 두꺼워지면 자궁 내막 암 위험이 높아질 수 있습니다 (15).

우울증

원치 않는 모발 성장과 같은 호르몬 변화와 증상은 모두 당신의 감정에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. PCOS를 가진 많은 사람들이 우울증과 불안을 경험하게됩니다 (16).

요약 :

호르몬 불균형은 여러면에서 여성의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. PCOS는 불임, 대사 증후군, 수면 무호흡증, 자궁 내막 암 및 우울증에 대한 위험을 증가시킬 수 있습니다.

진단 PCOS 진단

의사는 일반적으로 세 가지 증상 중 적어도 두 가지를 가진 여성에서 PCOS를 진단합니다. (17) :

높은 안드로겐 수치

불규칙 월경주기

난소

> 의사는 여드름, 얼굴 및 몸의 털의 성장 및 체중 증가와 같은 증상이 있었는지 여부를 물어야합니다.

골반 검사

는 난소 또는 생식 기관의 다른 부위의 문제를 찾을 수 있습니다. 이 검사를하는 동안 담당 의사는 장갑을 낀 손가락을 질에 삽입하고 난소 또는 자궁의 성장을 확인합니다.

혈액 검사

• 는 정상 수준 이상의 남성 호르몬 수치를 확인합니다. 콜레스테롤, 인슐린 및 중성 지방 수치를 확인하기 위해 혈액 검사를 받아 심장 질환 및 당뇨병과 같은 관련 질병에 대한 위험을 평가할 수도 있습니다.
• 초음파

는 음파를 사용하여 비정상적인 난포 및 난소 및 자궁과 관련된 다른 문제를 찾습니다.

요약 : 여성들은 안드로겐 수치가 높고, 불규칙한시기와, 난소의 낭종 중 세 가지 증상 중 적어도 두 가지 증상이 있으면 PCOS를 진단합니다. 골반 검사, 혈액 검사 및 초음파 검사로 진단 할 수 있습니다. 임신과 PCOS 임신 및 PCOS

PCOS는 정상적인 월경주기를 방해하고 임신을 어렵게 만듭니다. PCOS를 가진 여성의 70 ~ 80 %는 다산 문제가 있습니다 (18). 이 상태는 또한 임신 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

PCOS를 가진 여성은 조기에 아기를 배달 할 조건이없는 여성보다 두 배나 높습니다.그들은 또한 유산, 고혈압, 임신성 당뇨병의 위험이 더 높습니다 (19). 그러나 PCOS를 가진 여성은 배란을 향상시키는 불임 치료법을 사용하여 임신을 할 수 있습니다. 무게를 잃고 혈당 수치를 낮추면 건강한 임신을 할 확률이 높아집니다. 요약 :

PCOS는 임신을 어렵게 만들 수 있으며 임신 합병증 및 유산 위험을 높일 수 있습니다. 체중 감량과 다른 치료법은 건강한 임신을 할 확률을 높일 수 있습니다. 다이어트 및 라이프 스타일 PCOS 치료를위한 다이애나 라이프 스타일 팁

PCOS 치료는 일반적으로 체중 감소,식이 요법, 운동과 같은 라이프 스타일 변화로 시작됩니다.

체중의 5 ~ 10 % 만 잃으면 생리주기를 조절하고 PCOS 증상을 개선하는 데 도움이됩니다 (11, 20). 체중 감량은 또한 콜레스테롤 수치를 높이고, 인슐린을 낮추며, 심장 질환 및 당뇨병 위험을 감소시킵니다.

체중 감량에 도움이되는 식단은 귀하의 상태를 도울 수 있습니다. 그러나 일부 다이어트는 다른 다이어트보다 이점이있을 수 있습니다. PCOS에 대한식이를 비교 한 연구에 따르면 저탄수화물 다이어트는 체중 감소와 인슐린 수치 감소에 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 과일, 채소 및 전체 곡물에서 대부분의 탄수화물을 얻는 저혈당 지수 (low-GI) 다이어트는 정기적 인 체중 감량 다이어트보다 생리주기를 잘 조절하는 데 도움이됩니다 (21).

일부 연구에 따르면 PCOS가있는 여성의 체중 감량을 위해 적어도 일주일에 3 일 정도 중등도 운동을 30 분씩 시행하는 것이 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다. 운동으로 체중을 줄이면 배란과 인슐린 수치도 향상됩니다 (22).

운동은 건강에 좋은 식단과 함께 사용하면 더욱 도움이됩니다. 식이 요법 + 운동은 혼자 중재하는 것보다 더 많은 체중을 줄이는 데 도움이되며 당뇨병과 심장 질환의 위험을 낮 춥니 다 (23).

요약 : PCOS 치료는식이 요법과 운동과 같은 생활 방식의 변화로 시작합니다. 과체중 인 경우 체중의 5 ~ 10 %를 잃으면 증상을 호전시킬 수 있습니다.

의학 치료 일반 치료

피임약 및 기타 의약품은 생리주기를 조절하고 모발 성장 및 여드름과 같은 PCOS 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

출산 조절

매일 에스트로젠과 프로게스틴을 섭취하면 정상적인 호르몬 균형을 회복하고 배란을 조절하며 과도한 모발 성장과 같은 증상을 완화하고 자궁 내막 암을 예방할 수 있습니다. 이 호르몬은 환약, 패치 또는 질 반지로옵니다. Metformin (999) Metformin (Glucophage, Fortamet)은 제 2 형 당뇨병을 치료하는 데 사용되는 약물입니다. 또한 인슐린 수치를 개선하여 PCOS를 치료합니다. 한 연구에 따르면식이 요법과 운동을 바꾸면서 메트포르민을 복용하면식이 요법과 운동만으로는 체중 감소가 촉진되고 혈당이 낮아지고 월경주기가 정상적으로 회복됩니다 (24).

클로미펜 (Clomiphene)

클로미펜 (Clomidhene, 클로미드 (Clomid))은 PCOS가있는 여성이 임신을 할 수 있도록 도와주는 불임 약물입니다. 그러나 쌍둥이 및 다발 출생의 위험이 증가합니다 (25).

제모제

약간의 트리트먼트로 원치 않는 모발을 없애거나 자라는 것을 막을 수 있습니다.Eflornithine (Vaniqa) 크림은 모발 성장을 늦추는 처방약입니다. 레이저 제모 및 전기 분해로 얼굴과 신체의 불필요한 모발을 제거 할 수 있습니다. 수술

수술은 다른 치료법이 효과가 없을 때 수정 능력을 향상시키는 옵션이 될 수 있습니다. 난소 시추는 레이저 또는 얇은 가열 바늘로 난소에 작은 구멍을 만들어 정상적인 배란을 회복시키는 절차입니다.

요약 :

피임약과 당뇨병 약물 메트포민은 정상적인 월경주기를 되 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. Clomiphene과 수술은 PCOS를 가진 여성의 출산율을 향상시킵니다. 제모 약은 여성들이 원치 않는 머리카락을 제거 할 수 있습니다.

의사를 찾을 때 의사를 볼 때

다음과 같은 경우 의사에게 문의하십시오 :

마침표를 놓치고 임신하지 않았습니다.

얼굴과 몸에 모발 성장과 같은 PCOS 증상이 있습니다.

12 개월 이상 임신을 시도했지만 성공하지 못했습니다.

지나친 갈증이나 배고픔, 시력 저하 또는 설명 할 수없는 체중 감소 같은 당뇨병 증상이 있습니다.

PCOS가있는 경우 주치의와 정기적으로 방문하십시오. 당뇨병, 고혈압 및 기타 가능한 합병증을 확인하기 위해 정기적 인 검사가 필요합니다.

요약 :

피리어드를 건너 뛰었거나 얼굴이나 몸에 모발 성장과 같은 다른 PCOS 증상이있는 경우 의사에게 문의하십시오. 또한 성공하지 못한 상태로 12 개월 이상 임신을 시도했다면 의사를 만나십시오.

결론 PCOS는 여성의 생리주기를 방해하여 임신을 어렵게 만듭니다. 남성 호르몬 수치가 높아지면 얼굴과 몸의 모발 성장과 같은 원치 않는 증상을 유발할 수 있습니다.

라이프 스타일 중재는 의사가 PCOS에 권장하는 최초의 치료법이며 종종 잘 작동합니다. 체중 감량은 PCOS 증상을 치료하고 임신 확률을 높일 수 있습니다. 다이어트와 에어로빅 운동은 체중 감량에 효과적인 두 가지 방법입니다. 라이프 스타일 변화가 효과가 없다면 약을 복용하는 것이 좋습니다. 피임약과 메트포민은 정상적인 월경주기를 회복하고 PCOS 증상을 완화 할 수 있습니다.