Hương Tràm - Em Gái Mưa (Official MV)
차례:
통증 및 손상 예방 도움말
건선은 피부에 영향을 미칠뿐 아니라, 국립 건선 재단 (National Psoriasis Foundation)에 따르면, 건선 환자의 약 30 %가 건선 관절염 (psoriatic arthritis)이라는 통증이있는 관절 질환을 앓고 있습니다. 면역 체계가 피부를 공격하여 비늘 모양 발진을 일으키는 것처럼 관절을 공격하여 부어 오르고 염증을 일으킬 수 있습니다.
건선 관절염의 통증은 대개 손가락과 발가락의 중심에 있습니다. 당신은 또한 손목, 무릎, 발목, 목 및 허리에 통증이 있음을 알 수 있습니다. 스트레스를 받거나 건선이 심할 때 통증이 더욱 심해집니다. 이러한 재발 사이에는 완화 (remissions)라는 고통없는 기간이 있습니다.
고통을 겪지 마십시오. 건선 관절염은 상처를주는 것 이상을합니다. 시간이 지남에 따라 관절이 손상 될 수 있습니다. 치료를받지 않으면, 감염된 관절을 사용할 수있는 능력을 잃을 수 있습니다. 치료 옵션에 대해 이야기하기 위해 류마티스 전문의와 약속하십시오.
건선 관절염의 통증을 관리하고 관절 손상을 방지하는 데 도움이되는 안내서입니다.
의학 건선 관절염 통증 치료제
비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)의사는 먼저 이부프로펜 (Motrin, Advil) 또는 나프록센 (Aleve)으로 건선 관절염 통증 치료를 권할 수 있습니다. 이 약들은 통증을 경감시키고 관절에 종기를 부어줍니다. 카운터를 통해 일부 NSAID를 구입할 수 있습니다. 이 약제의 더 강력한 버전은 처방전과 함께 제공됩니다. Celecoxib (Celebrex)는 COX-2 억제제라고하는 NSAID의 또 다른 유형입니다. 처방전으로 만 제공됩니다. COX-2 억제 물은 다른 NSAIDs보다는 위 손상이 적은 고통과 rubor를 구호한다, 그러나 아직도 심혼 문제 및 다른 부작용을 할 수있다.
이것은 건 선성 관절염에 대해 승인 된 새로운 종류의 약물입니다. 현재 apremilast (Otezla)는이 카테고리에 속하는 유일한 약물입니다.
질병 치료 용 항 류마티스 약물 (DMARDs)
DMARDs는 통증 완화뿐 아니라 건선 관절염으로 인한 관절 손상을 완화시킵니다. 이 약들은 입으로, 주사를 통해, 또는 정맥으로 직접 가져 가야합니다.
메토트렉세이트 (Rheumatrex, Trexall)
설파살라진 (Azulfidine)
DMARD는 일하기 시작하는데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. . 그들은 면역 체계 반응을 약화시키기 때문에 신체와 감염을 막을 수있는 능력을 저하시킬 수 있습니다.
- 생물학적 약제는 DMARD의 새로운 형태입니다. 그들은 혈액 내의 특정 물질이 관절에 대한 면역 반응을 일으키지 못하게합니다. TNF- 알파 저해제라고 불리는 생물학적 제제는 종양 괴사 인자 -α라는 단백질을 표적으로하여 관절 염증을 유발합니다. TNF-alpha 억제제는 다음과 같습니다 : adalimumab (Humira)
- certolizumab (Cimzia)
- etanercept (Enbrel)
- golimumab (Simponi)
infliximab (Remicade)
Secukinmab (Cosentyx) TNF 억제제이지만, 인터루킨 -17A 억제제이다.
기타 건선 관절염 약 NSAID와 DMARD가 통증을 돕지 않는 경우, 의사는 다음 중 하나 이상의 약을 제안 할 수 있습니다 :
- 항우울제
- : Amitriptyline (Elavil, Endep), desipramine Norpramin, Pertofrane)과 imipramine (Tofranil, Norfranil)은 건선 관절염과 같은 증상으로 만성 통증을 완화시킬 수 있습니다.
- 국소 통증 완화제
- : 통증이있는 관절을 통해 피부의 크림, 젤 및 연고를 문지를 수 있습니다. Capsaicin은 칠리 페퍼에서 발견되는 활성 성분을 함유 한 국소 통증 완화제 중 하나입니다. 고통 신호를 줄임으로써 작동합니다.
- 스테로이드 약품
: 관절에 곧바로 주입되어 통증을 완화시키고 통증을 완화시킵니다.
기타 방법 통증을 관리하는 비 약물 방법
의학은 건선 관절염 통증을 완화하는 한 가지 방법입니다.
- 침술 이 치료법에서는 길고가는 바늘이 피부에 삽입됩니다. 바늘은 몸에있는 자연적인 진통제를 방출합니다. 침구는 안전하고 부작용이 거의없는 것으로 간주됩니다.
- 운동 상처를 입을 때 종종 마지막으로하고 싶은 일은 운동입니다. 그러나 운동은 관절을 위해 할 수있는 최선의 일 중 하나입니다. 몸에 꼭 맞는 것은 관절을 부드럽게 유지합니다. 그것은 또한 당신이 관절을 압박하는 체중 감량에 도움이됩니다. 건선 관절염의 가장 좋은 운동은 요가, 태극권 및 수영과 같은 관절에 부드러운 운동입니다. 따뜻한 물에서 운동하면 관절 통증을 완화시킬 수 있습니다. 의사에게 어떤 운동이 최선인지 물어보십시오. 의사는 운동 프로그램을 시작하는 데 도움을주는 물리 치료사를 볼 것을 권장합니다. 물리 치료사는 각 운동을 안전하고 올바르게 수행하는 방법을 알려줄 수 있습니다.
- 열과 추위 열과 추위는 통증을 도와 줄 수 있으므로 어느 것이 가장 효과가 있는지 선택하십시오. 감기약을 관절 통증에 적용하면 통증을 덜어줍니다. 난방 패드는 단단한 근육을 달래줍니다.
명상
이 연습은 스트레스 해소를 위해 숨을 쉬고 집중할 수 있도록 도와줍니다. 스트레스가 적 으면 건선 관절염의 통증이 적을 수도 있습니다.
휴식
너무 많이하지 마십시오. 당신이 고통 스러울 때, 휴식을 취하고 당신의 관절로부터 스트레스를 풀어 라.
지원
아픈 관절에 대한 압력을 완화하기 위해 중괄호 또는 부목을 착용하십시오.
맞춤 설정 치료 맞춤 설정
의사와상의하여 최고의 통증 완화 옵션을 찾으십시오. 시행 착오가있을 수 있지만 결과적으로 무언가를 찾아야합니다. 최후의 수단으로 관절이 심하게 손상된 경우이를 수정하거나 대체하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
류마티스 관절염 치료에 관해 의사에게 물어보십시오. 류마티스 관절염 치료에 관해서
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관절염 : 관절 통증을 유발하는 16 가지 나쁜 습관
과체중이거나 불편한 신발을 신거나 무거운 지갑을 들고 다니면 관절 통증과 관절염 증상이 악화 될 수 있습니다. 일부 나쁜 습관은 염증을 증가시키고 골관절염과 류마티스 관절염의 위험이 있습니다. 이러한 관절 문제 나쁜 습관을 제거하여 관절과 근육을 보호하고 붓기와 관절 장애를 예방하십시오.