폐암 위험-신화와 사실

오해 : 몇 년 동안 담배를 피우면 너무 늦다

사실 : 금연은 거의 즉각적인 이점이 있습니다. 순환이 개선되고 폐가 잘 작동합니다. 폐암 위험은 시간이 지남에 따라 떨어지기 시작합니다. 습관을 잃은 후 10 년이 지나면 계속 흡연하는 사람들에 비해 질병으로 사망 할 위험이 50 % 감소합니다.

신화 : 타타르 또는 '가벼운'담배는 일반 담배보다 더 안전합니다

사실 : 그들은 마찬가지로 위험합니다. 멘톨주의 : 일부 연구에 따르면 멘톨 담배가 더 위험하고 끊기가 더 어려울 수 있습니다. 그들의 차가운 감각은 일부 사람들이 더 깊이 흡입하도록 자극합니다.

오해 : 냄비를 피우는 것은 괜찮다

사실 : 마리화나 흡연은 폐암 위험을 높일 수 있습니다. 냄비를 사용하는 많은 사람들도 담배를 피 웁니다. 일부 연구에 따르면 두 사람 모두 폐암에 걸릴 가능성이 훨씬 높습니다.

오해 : 항산화 보충제는 당신을 보호합니다

사실 : 연구자들이이 제품들을 테스트했을 때, 베타 카로틴을 복용 한 흡연자들 사이에서 예기치 않게 폐암 위험이 높은 것으로 나타났습니다. 먼저 의사와 상담하십시오. 과일과 채소에서 항산화 제를 섭취하는 것이 좋습니다.

신화 : 파이프와 시가는 문제가되지 않는다

사실 : 담배와 마찬가지로 입, 목, 식도 및 폐암에 걸릴 위험이 있습니다. 특히 시가 흡연은 심장병과 폐 질환에 걸릴 가능성이 훨씬 높습니다.

신화 : 흡연은 유일한 위험

사실 : 가장 큰 것이지만 다른 것도 있습니다. 폐암의 2 위 원인은 라돈이라고하는 무취 방사성 가스입니다. 바위와 토양으로 인해 집과 다른 건물에 스며들 수 있습니다. 집이나 사무실을 테스트 할 수 있습니다. 자세한 정보는 주 또는 카운티 보건부에 문의하십시오.

신화 : 활석 가루가 원인이다

사실 : 연구에 따르면 폐암과 활석 가루의 우연한 호흡 사이에는 명확한 연관성이 없습니다. 석면 및 염화 비닐을 포함한 다른 화학 물질을 사용하는 사람들은 질병에 걸릴 가능성이 더 큽니다.

오해 : 폐암이있는 경우 금연은 의미가 없습니다

사실 : 치료를 중단하면 치료 효과가 향상되고 부작용이 완화 될 수 있습니다. 그리고 수술이 필요한 경우, 전 흡연자는 흡연자보다 더 나은 치료를받는 경향이 있습니다. 후두암에 방사선이 필요한 경우 불을 밝히지 않으면 쉰 소리가 나지 않습니다. 그리고 어떤 경우에는, 종료하면 두 번째 암이 시작될 가능성이 줄어 듭니다.

오해 : 운동은 위험에 영향을 미치지 않습니다

사실 : 규칙적인 신체 활동을하는 사람들은 폐암에 걸릴 가능성이 적을 수 있다고 연구 결과에 따르면. 운동은 또한 폐의 기능을 향상시키고 심장병, 뇌졸중 및 기타 여러 심각한 상태를 예방하는 데 도움이됩니다.

오해 : 대기 오염은 원인이 아니다

사실 : 담배는 지금까지 가장 큰 위협이지만 대기 오염도 위험 요소입니다. 그것이 많은 지역에 사는 사람들은 공기가 더 깨끗한 곳에 사는 사람들보다 폐암에 걸릴 가능성이 더 큽니다. 많은 미국 도시들이 최근 몇 년간 대기 오염을 줄 였지만, 다른 지역에는 여전히 위험한 수준이 있습니다.