유방암과 친밀한 관계

무대에 관계없이 유방암은 귀하와의 관계에 중대한 영향을 줄 수 있습니다. 심지어 가장 좋은시기에도 관계는 기복이 있습니다.

유방암으로 생활하면서 당신과 당신의 관계를 서로 키울 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

파트너의 눈을 통해 사물을 봅니다.

유방암을 앓고있는 사람이든 상대방이든 압도 당할 것입니다.

우선, 당신은 현재에 대해 생각합니다. 당신이 지금 여기서해야 할 일이 무엇인지 생각해보십시오. 그런 다음 치료, 재정, 업무 및 일상적인 문제를 어떻게 관리 할 것인지 파악해야합니다. 마지막으로, 초기 단계 또는 전이성 유방암에 관계없이 미래와 앞으로 발생할 일에 대해 생각해보십시오.

암 진단은 사람들이 한 쌍으로 기능하는 것과 자주 간섭합니다. 암의 신체적 인 측면 이외에, 관계 내의 역할이 바뀝니다.

파트너는 동일한 걱정거리를 공유합니다. 그러나 그들은 또한 당신을 위해 강해지고 싶습니다. 사랑하는 사람의 간병인이된다는 것은 어려운 일이며 파트너는 자신의 필요를 보류하는 경향이 있습니다. 대부분의 사람들이 암에 걸린 사람들에게 관심을 가지기 때문에 간병인이 압도당하는 느낌이 들기 쉽습니다.

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이와 같은 까다로운 시도 상황에서 양측 모두에 대한 거부감이있을 수 있습니다. 혼란과 혼합 된 신호를 정리하려면 먼저 역할이 바뀌면 어떻게 느끼는지 생각해보십시오.

유방암 이야기 …

"Me time"문제. 무슨 일이 일어나고 있는지 잠시 생각해 볼 수 있습니다. 그런 다음 그것에 대해 이야기해야합니다. 암의 삶을 변화시키는 세부 사항을 다루지 않으면 가정과 오해가 발생할 수 있습니다.

상황을 받아들이는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다. 두려움, 슬픔, 좌절감, 심지어 암에 대한 분노까지도 표현할 수 있습니다. 그것에 대해 이야기함으로써, 당신은 개인과 공유 희망과 불안을 식별 할 수 있습니다. 그런 다음 대처 전략을 개발하고 의사 결정을 내리면 관계를 강력하게 유지할 수 있습니다.

… 다른 것에 대해서도 이야기하십시오.

때로는 다른 것을 생각하는 것이 어렵지만, 암 이외의 것에 대해서 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아마도 다양한 이해 관계가있을 것입니다. 좋아하는 밴드의 영화, 책 또는 최신 노래에 대해 이야기하십시오.

그리고 의사 소통은 여러 형태로 제공된다는 것을 잊지 마십시오. 그것은 방의 맞은 편에서 당신이 공유하는 손 또는 그 특별한 모습의 손길이 될 수 있습니다. 베개 밑의 사랑 노트 또는 욕실 거울의 심장. 아무도 그 개인적인 농담을하지 않습니다. 작은 몸짓은 많은 것을 의미합니다.

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중요한 것은 당신이 계속 연결되어 있다는 것입니다.

시간 창작자가 되십시오.

유방암 치료에는 많은 시간이 소요될 수 있습니다. 또한 신체적, 정서적 피로에 기여합니다.

이상하게 들릴 수 있습니다. 특히 오랫동안 함께 해왔다면, 함께있을 시간을 버는 것이 좋습니다. 귀하의 캘린더는 의사 약속, 심부름 및 기타 의무로 가득 차있을 가능성이 큽니다. 당신은 몇 시간을 따로 두어야합니다. 조용한 껴안기를 위해 15 분, 차를 말하기 위해 30 분, 또는 영화를보기 위해 몇 시간이 걸릴 수 있습니다.

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"해야할 일"목록에 서로를 잃지 마십시오.

친밀 해 지

유방암으로 외모가 달라집니다. 유방 절제술과 후유증에 적응하거나 화학 요법으로 머리카락을 잃는 데는 시간이 걸립니다. 피로와 다른 부작용은 육체적 인 친밀감에 대한 당신의 열정을 억제 할 수 있습니다.

치료에 따라 갑작스러운 폐경기, 질 건조증 및 성욕 감소를 치료할 수도 있습니다.

친밀감은 많은 것을 의미 할 수 있습니다. 당신이 편안함을 느끼고있는 것일 수도 있습니다. 모두 다 다르므로 자신의 페이스대로 가져 가십시오.

일부 여성은 유방의 상실이나 변형이 관계를 해칠 것이라고 걱정합니다. 그러나 연구 결과에 따르면 친밀한 동반자는 당신이 살아 있고 잘 지내는 것을 의미하는 것이라면 걱정하지 않습니다.

지원 받기

유방암은 관계에 부담을 줄 수 있습니다. 스트레스를 받고 연결이 끊어지면 도움을 청할 때입니다. 다음은 몇 가지 시작점입니다.

관계 문제에 기여하는 신체적 증상에 대해 의사와 상담하십시오. 개별 증상을 치료할 수 있습니다.

친구와 가족에게 가사와 심부름을 도울 것을 요청하십시오. 따라서 함께 시간을 가질 수 있습니다.

기분이 좋아지는 날 잡으십시오. 즉석 데이트 나 미니 휴양지를 함께 가십시오.

• 종양학 관련 사회 복지사와 성관계 및 친밀감 문제에 대해 이야기하십시오.
• 의사 또는 치료 센터에 커플 상담에서 경험 한 치료사 또는 임상 심리사를 소개하도록 요청하십시오.
• 귀하의 파트너가 상담에 관심이 없다면 혼자가보십시오. 준비가되면 파트너에게 가입하십시오.
• 유방암 치료 그룹이나 간병인 지원 그룹에 연락하십시오. "얻는"다른 사람들과 네트워킹은 변화를 가져올 수 있습니다.