How to Reduce Bloating Quickly - Causes of Bloating and Tips to Debloat Fast!!
차례:
- 월경은 자궁이 한 달에 한 번 그 안대기를 벗길 때 발생합니다. 월경 중 통증, 경련 및 불편 함이있는 것은 정상입니다. 고통스러운 월경의 원인에 대해 자세히 알아보십시오.
- 증후군은 흔히 함께 발생하는 증상 모음입니다. 과민성 대장 증후군 (IBS)은 많은 사람들이 의학적 도움을 찾는 일반적인 증후군입니다. IBS 트리거에 대해 자세히 읽어보십시오.
- 신장 결석
- 요로 감염은 요로의 어느 부위에서나 발생할 수 있습니다.박테리아가 UTI의 대부분을 차지합니다. UTI 예방에 대해 자세히 알아보십시오.
- 때로는 낭종이라고 불리는 액체가 채워진 낭이 난소 중 하나에서 발생합니다. 많은 여성들이 평생 동안 적어도 하나의 낭종을 개발할 것입니다. 난소 낭종의 종류에 대해 자세히 알아보십시오.
- 자궁외 임신의 경우, 수정란이 자궁에 부착되지 않습니다. 대신에, 그것은 난관, 복강 또는 자궁 경부에 붙을 수 있습니다. 이는 응급 상황 일 수 있습니다. 자궁외 임신에 대해 자세히 알아보십시오.
- 체강 질병은 글루텐에 대한 비정상적인 면역 반응으로 인한 소화 장애입니다. 체강 질병 증후는 보통 창자와 소화 기관을 포함한다, 그러나 또한 몸의 다른 부분에 영향을 미칠 수있다. 피하는 식품에 대해 자세히 알아보십시오.
- 섬유 근육통 증후군은 장기간 또는 만성 질환입니다. 그것은 근육과 뼈의 통증, 압통의 영역, 그리고 일반적인 피로와 관련이 있습니다. fibromyalgia에 대해 자세히 알아보십시오.
- 난소 암은 난소의 여러 부분에서 발생할 수 있습니다. 난소 암 증상에 대해 자세히 알아보십시오.
- 소아마비 (소아마비라고도 함)는 신경계를 공격하는 바이러스에 의해 전염되는 매우 전염성이 강한 질병입니다. 소아마비 및 소아마비 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
- 복부 팽만감을 유발하는 요인은 무엇입니까?
- 먹거나 마시는 것이 너무 빠름
- 흡연
- 타액과 장창은 삼켜 진 공기가 몸을 떠나는 두 가지 방법입니다. 가스 축적에 더하여 위 배출 지연 (느린 가스 수송)은 또한 팽창과 복부 팽만을 일으킬 수 있습니다.
- 만성 췌장염 또는 췌장암
- 다음과 같은 증상이있는 경우 즉각적인주의를 기울여야합니다.
- 위산 역류
- 운동과 자세는 허리 통증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있으며 또한 bloating에 도움이 될 수 있습니다. ibuprofen 및 acetaminophen과 같은 일반 진통제는 허리 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나이 진통제를 과용하는 경우 위험이 있습니다. 장기간 복용해야하는 경우 통증을 관리하는 다른 방법에 대해 의사에게 문의하십시오.
- 복부 팽만감을 유발하는 것으로 알려진 음식을 피하는 것 외에도 증상을 예방할 수있는 다른 생활 방식의 변화가 있습니다. 변비를 줄이는 데 도움이되는
- 섬유 근육통 (Fibromyalgia) 섬유 근육통
- 복부 팽만의 원인 복부 팽만감의 원인은 무엇입니까?
- 먹거나 마시는 것이 너무 빠름
- 흡연
- 타액과 장창은 삼켜 진 공기가 몸을 떠나는 두 가지 방법입니다. 가스 축적에 더하여 위 배출 지연 (느린 가스 수송)은 또한 팽창과 복부 팽만을 일으킬 수 있습니다.
- 복부 팽만감 및 요통은 일반적으로 시간이 지남에 따라 해결됩니다. 복부 팽만 해지고 허리 통증이 지속되면 의사와 약속을 잡으십시오. 증상이 감염이나 기타 중증 또는 만성 질환으로 인해 발생하는 경우 의료 처치가 필요할 수 있습니다. 복수, 복강 액 형성, 난소 암과 같은 암 종양
- 간 질환
- 의사에게 진찰을 요청할 때
- 임신 중입니다.
- 매일 매일의 bloating 및 통증에 영향을 미침
- 통제되지 않은 구토
- 고통스러운 배뇨
- 작은 수의 식사 대신 여러 번의 작은 식사를 매일 먹는 < 정기적으로 운동
월경은 자궁이 한 달에 한 번 그 안대기를 벗길 때 발생합니다. 월경 중 통증, 경련 및 불편 함이있는 것은 정상입니다. 고통스러운 월경의 원인에 대해 자세히 알아보십시오.
월경 전 증후군 (PMS) 월 경전 증후군 (PMS)
자궁 내막증 자궁 내막증
자궁 내막증의 증상은 다양합니다. 일부 여성은 경미한 증상을 경험하지만 다른 여성은 중등도 이상의 증상을 가질 수 있습니다. 자궁 내막증의 위험성 평가에 대해 자세히 읽어보십시오.
과민성 장 증후군 (IBS) 과민성 장 증후군 (IBS)
증후군은 흔히 함께 발생하는 증상 모음입니다. 과민성 대장 증후군 (IBS)은 많은 사람들이 의학적 도움을 찾는 일반적인 증후군입니다. IBS 트리거에 대해 자세히 읽어보십시오.
담석 담석많은 사람들이 담석을 가지고 있으며 그것을 결코 알지 못합니다. 담석은 간에서 만들어진 소화액 인 담즙을 저장하는 작은 기관인 담낭에 단단한 침착 물입니다. 담석의 위험 인자에 대해 자세히 읽어보십시오.
신장 결석
신장 결석은 보통 신장에서 유래하지만 요도 내 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 신장 결석에 대해 자세히 알아보십시오.
요로 감염 (UTI)요로 감염은 요로의 어느 부위에서나 발생할 수 있습니다.박테리아가 UTI의 대부분을 차지합니다. UTI 예방에 대해 자세히 알아보십시오.
난소 낭종
때로는 낭종이라고 불리는 액체가 채워진 낭이 난소 중 하나에서 발생합니다. 많은 여성들이 평생 동안 적어도 하나의 낭종을 개발할 것입니다. 난소 낭종의 종류에 대해 자세히 알아보십시오.
자궁외 임신
자궁외 임신의 경우, 수정란이 자궁에 부착되지 않습니다. 대신에, 그것은 난관, 복강 또는 자궁 경부에 붙을 수 있습니다. 이는 응급 상황 일 수 있습니다. 자궁외 임신에 대해 자세히 알아보십시오.
체강 질병
체강 질병은 글루텐에 대한 비정상적인 면역 반응으로 인한 소화 장애입니다. 체강 질병 증후는 보통 창자와 소화 기관을 포함한다, 그러나 또한 몸의 다른 부분에 영향을 미칠 수있다. 피하는 식품에 대해 자세히 알아보십시오.
섬유 근육통
섬유 근육통 증후군은 장기간 또는 만성 질환입니다. 그것은 근육과 뼈의 통증, 압통의 영역, 그리고 일반적인 피로와 관련이 있습니다. fibromyalgia에 대해 자세히 알아보십시오.
난소 암
난소 암은 난소의 여러 부분에서 발생할 수 있습니다. 난소 암 증상에 대해 자세히 알아보십시오.
소아마비
소아마비 (소아마비라고도 함)는 신경계를 공격하는 바이러스에 의해 전염되는 매우 전염성이 강한 질병입니다. 소아마비 및 소아마비 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
복부 팽만감과 허리 통증의 원인은 어떤 증상이 먼저 왔는지에 달려 있습니다. 허리 통증이 주요 증상 인 경우 여기를 클릭하여 허리 통증의 원인에 대해 알아보십시오. 주 증상이 복부 팽만 증상이라면 계속 읽어보십시오.
복부 팽만감을 유발하는 요인은 무엇입니까?
복부 팽만감은 일반적으로 위장관의 가스와 공기에 의해 발생합니다. 몸이 소화되지 않은 음식을 분해하면 가스가 식도에서 대장으로 소화관에 축적됩니다. 공기를 삼킬 수도 있습니다.
먹거나 마시는 것이 너무 빠름
츄잉껌
흡연
느슨한 틀니 착용
타액과 장창은 삼켜 진 공기가 몸을 떠나는 두 가지 방법입니다. 가스 축적에 더하여 위 배출 지연 (느린 가스 수송)은 또한 팽창과 복부 팽만을 일으킬 수 있습니다.
기타 가능한 원인
복부 팽만감 및 요통은 일반적으로 시간이 지남에 따라 해결됩니다. 복부 팽만 해지고 허리 통증이 지속되면 의사와 약속을 잡으십시오. 증상이 감염이나 기타 중증 또는 만성 질환으로 인해 발생하는 경우 의료 처치가 필요할 수 있습니다. 복수, 복강 액 형성, 난소 암과 같은 암 종양
만성 췌장염 또는 췌장암
간 질환
- 위장관 감염, 방해 또는 천공
- 의료 도움을 요청할 때
- 다음과 같은 경우 즉각적인 의료 처치를 받으십시오. 임신 중입니다.
- 복부 팽만 해짐 및 요통은 창구 판매 전과 비교하여 더 심합니다 ( OTC) 통증 약물 또는 열 또는 얼음 팩으로 구호물을 제공하지 않음
일상 생활에서 부풀음과 통증에 영향을줍니다.
다음과 같은 증상이있는 경우 즉각적인주의를 기울여야합니다.
흉통
호흡 곤란
- 혼란
- 의식 상실
- 통제되지 않는 구토
- 고열 또는 오한
- 다음 증상 중 하나 이상을 경험하면 의사와 약속을 잡으십시오. 24 시간 :
위산 역류
소변의 혈액
- 두통
- 가슴 앓이
- 가려움증 발진
- 고통스러운 배뇨
빈뇨 또는 긴급 성 증가
- 설명되지 않는 피로
- 복부 팽만감 및 요통은 어떻게 치료됩니까?
- 복부 팽만 해짐 및 요통 치료는 증상의 원인에 따라 다릅니다. 의사는 치료를 권장하기 전에 증상의 원인을 찾기 위해 기본 혈액 검사 또는 영상 촬영을 권장 할 수 있습니다.
- 복부 팽만 해짐 및 요통 관리
- 복부 팽만 해짐 및 요통은 대부분 해결되지만, 불편 함을 관리하기 위해 집에서 취할 수있는 조치가 있습니다.
- 팽창을 줄이려면 :
- 물 또는 기타 맑은 액체를 충분히 마 십니다.
제산제, 시메 티콘 방울 또는 소화 효소 같은 OTC 가스 또는 산성 환원제를 복용하십시오.
- 탄산 음료를 적게 마시고 빨대 사용을 줄입니다.
- 마른 콩, 유당 함유 유제품, 고 과당 품목 및 대부분의 딱딱한 음식과 같은 탄수화물 함유 식품과 같이 가스를 유발할 수있는 음식을 너무 많이 먹지 마십시오.
- 용해성 섬유 (예 : 콩, 귀리 밀기울) 및 불용성 섬유 (예 : 밀기울, 잎이 많은 녹색 채소)를 함유 한 식품의 섭취를 조절하면 대장에서 용해성 섬유가 소화되어 가스가 발생합니다.
- 식이 불내성이있는 경우, 음식을 먹거나 마시지 마십시오.
- 모든 사람의 몸은 독특하므로 한 사람에게 가스와 bloating을 유발할 수있는 특정 음식은 다른 사람에게 동일하지 않을 수 있습니다.
- 요통 치료 :
- 얼음 팩과 열 팩을 한 번에 10 분씩 번갈아 가며 적용하면 허리 통증과 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 허리를 편안히 앉히고 무거운 물건을 들지 않으면 고통스러운 증상을 최소화 할 수 있습니다.
- 마사지는 허리 통증을 보완하는 치료법으로 작용합니다. 그들은 또한 bloating에 대한 추가 릴리프를 제공 할 수 있습니다.
운동과 자세는 허리 통증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있으며 또한 bloating에 도움이 될 수 있습니다. ibuprofen 및 acetaminophen과 같은 일반 진통제는 허리 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나이 진통제를 과용하는 경우 위험이 있습니다. 장기간 복용해야하는 경우 통증을 관리하는 다른 방법에 대해 의사에게 문의하십시오.
전망
복부 팽만감을 유발하는 것으로 알려진 음식을 피하는 것 외에도 증상을 예방할 수있는 다른 생활 방식의 변화가 있습니다. 변비를 줄이는 데 도움이되는
물을 충분히 마 십니다
소화관의 규칙 성을 촉진하는 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오
- 작은 수의 식사 대신 여러 번의 작은 식사를 매일 먹는 < 정기적으로 운동
- 항상 허리 통증을 예방할 수있는 것은 아니지만 적절한 리프팅 기술을 사용하고 장시간 앉아서 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 신장 결석 신장살
- 신장 돌은 일반적으로 신장에서 유래하지만, 요로 내 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 신장 결석에 대해 자세히 알아보십시오.
- 요로 감염 (UTI) 요로 감염 (UTI)
- 요로 감염은 요로의 어느 부위에서나 발생할 수 있습니다. 박테리아가 UTI의 대부분을 차지합니다. UTI 예방에 대해 자세히 알아보십시오.
난소 낭종 난소 낭종
때로는 난소 중 하나에서 낭종이라고 불리는 액체가 채워진 낭이 발생합니다.많은 여성들이 평생 동안 적어도 하나의 낭종을 개발할 것입니다. 난소 낭종의 종류에 대해 자세히 알아보십시오.
- 자궁외 임신 자궁외 임신
- 자궁외 임신의 경우, 수정란이 자궁에 부착되지 않습니다. 대신에, 그것은 난관, 복강 또는 자궁 경부에 붙을 수 있습니다. 이는 응급 상황 일 수 있습니다. 자궁외 임신에 대해 자세히 알아보십시오.
- 체강 질병 체강 질병
- 체강 질병은 글루텐에 대한 비정상적인 면역 반응으로 인한 소화 장애입니다. 체강 질병 증후는 보통 창자와 소화 기관을 포함한다, 그러나 또한 몸의 다른 부분에 영향을 미칠 수있다. 피하는 식품에 대해 자세히 알아보십시오.
섬유 근육통 (Fibromyalgia) 섬유 근육통
섬유 근육통 증후군은 장기간 또는 만성적 인 질환이다. 그것은 근육과 뼈의 통증, 압통의 영역, 그리고 일반적인 피로와 관련이 있습니다. fibromyalgia에 대해 자세히 알아보십시오.
- 난소 암 난소 암
- 난소 암은 난소의 여러 부분에서 발생할 수 있습니다. 난소 암 증상에 대해 자세히 알아보십시오.
- 폴리오 폴리오 (PolioPolio)
- 폴리오 (폴리오라고도 함)는 신경계를 공격하는 바이러스에 의해 전염되는 매우 전염성이 강한 질병입니다. 소아마비 및 소아마비 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
복부 팽만감과 허리 통증의 원인은 어떤 증상이 먼저 왔는지에 달려 있습니다. 허리 통증이 주요 증상 인 경우 여기를 클릭하여 허리 통증의 원인에 대해 알아보십시오. 주 증상이 복부 팽만 증상이라면 계속 읽어보십시오.
복부 팽만의 원인 복부 팽만감의 원인은 무엇입니까?
복부 팽만감은 일반적으로 위장관의 가스와 공기에 의해 발생합니다. 몸이 소화되지 않은 음식을 분해하면 가스가 식도에서 대장으로 소화관에 축적됩니다. 공기를 삼킬 수도 있습니다.
먹거나 마시는 것이 너무 빠름
츄잉껌
흡연
느슨한 틀니 착용
타액과 장창은 삼켜 진 공기가 몸을 떠나는 두 가지 방법입니다. 가스 축적에 더하여 위 배출 지연 (느린 가스 수송)은 또한 팽창과 복부 팽만을 일으킬 수 있습니다.
기타 원인 기타 원인
복부 팽만감 및 요통은 일반적으로 시간이 지남에 따라 해결됩니다. 복부 팽만 해지고 허리 통증이 지속되면 의사와 약속을 잡으십시오. 증상이 감염이나 기타 중증 또는 만성 질환으로 인해 발생하는 경우 의료 처치가 필요할 수 있습니다. 복수, 복강 액 형성, 난소 암과 같은 암 종양
만성 췌장염 또는 췌장암
간 질환
위장관 감염, 방해 또는 천공
의사에게 진찰을 요청할 때
다음과 같은 경우 즉시 의료 진찰을 받으십시오.
임신 중입니다.
복부 팽만 해짐 및 요통은 과거보다 더 심합니다.
(OTC) 진통제 또는 열 또는 얼음 팩으로 구제를 제공하지 않음
매일 매일의 bloating 및 통증에 영향을 미침
다음 증상이있는 경우 즉각적인주의를 기울여야합니다.
- 대변
- 흉통
- 호흡 곤란
- 혼란
의식 상실
통제되지 않은 구토
고열 또는 오한
다음과 같은 증상이 나타나면 담당 의사와 약속을 잡으십시오. 24 시간 이상 :
- 위산 역류
- 소변의 혈액
- 두통
- 가슴 앓이
- 가려운, 물집이 심한 발진
고통스러운 배뇨
빈뇨 또는 긴급 성 증가
- 설명되지 않은 피로
- Treatment 복부 팽만감 및 요통 치료?
- 복부 팽만 해짐 및 요통 치료는 증상의 원인에 따라 다릅니다. 의사는 치료를 권장하기 전에 증상의 원인을 찾기 위해 기본 혈액 검사 또는 영상 촬영을 권장 할 수 있습니다.
- 증상 관리 복부 팽만감과 요통 관리
복부 팽만감과 요통은 대부분 해결되지만, 불편 함을 관리하기 위해 집에서 취할 수있는 조치가 있습니다.
- 팽창을 줄이려면 :
- 물 또는 기타 맑은 액체를 충분히 마 십니다.
- 제산제, 시메 티콘 방울 또는 소화 효소 같은 OTC 가스 또는 산성 환원제를 복용하십시오.
- 탄산 음료를 적게 마시고 빨대 사용을 줄입니다.
- 마른 콩, 유당 함유 유제품, 고 과당 품목 및 대부분의 딱딱한 음식과 같은 탄수화물 함유 식품과 같이 가스를 유발할 수있는 음식을 너무 많이 먹지 마십시오.
- 용해성 섬유 (예 : 콩, 귀리 밀기울) 및 불용성 섬유 (예 : 밀기울, 잎이 많은 녹색 채소)를 함유 한 식품의 섭취를 조절하면 대장에서 용해성 섬유가 소화되어 가스가 발생합니다.
- 식이 불내성이있는 경우, 음식을 먹거나 마시지 마십시오.
모든 사람의 몸은 독특하므로 한 사람에게 가스와 bloating을 유발할 수있는 특정 음식은 다른 사람에게 동일하지 않을 수 있습니다.
- 요통 치료 :
- 얼음 팩과 열 팩을 한 번에 10 분씩 번갈아 가며 적용하면 허리 통증과 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 허리를 편안히 앉히고 무거운 물건을 들지 않으면 고통스러운 증상을 최소화 할 수 있습니다.
- 마사지는 허리 통증을 보완하는 치료법으로 작용합니다. 그들은 또한 bloating에 대한 추가 릴리프를 제공 할 수 있습니다.
- 운동과 자세는 허리 통증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있으며 또한 bloating에 도움이 될 수 있습니다. ibuprofen 및 acetaminophen과 같은 일반 진통제는 허리 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나이 진통제를 과용하는 경우 위험이 있습니다. 장기간 복용해야하는 경우 통증을 관리하는 다른 방법에 대해 의사에게 문의하십시오.
- OutlookOutlook
- 복부 팽만감을 유발하는 것으로 알려진 음식을 피하는 것 외에도 증상을 예방할 수있는 다른 생활 방식이 있습니다. 변비를 줄이는 데 도움이되는
- 물을 충분히 마 십니다
- 소화관의 규칙 성을 촉진하는 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오
작은 수의 식사 대신 여러 번의 작은 식사를 매일 먹는 < 정기적으로 운동
항상 허리 통증을 예방할 수있는 것은 아니지만 적절한 리프팅 기술을 사용하고 장시간 앉아서 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
복부 Bloating 및 메스꺼움 : 원인, 사진 및 트리 트먼트
복부 Bloating 및 메스꺼움, 산성 퇴조, 변비 및 IBS를 포함한 원인을 발견 . 사진을보고 치료법에 대해 알아보십시오. 복부 팽만감은 복부가 불쾌감으로 가득차 있고 가스 상태로 느껴지고 눈에 띄게 부어 오를 수도있는 증상입니다 (팽창).
복부 Bloating 및 호흡 곤란
복부 팽만감은 복부가 꽉거나 꽉 차있을 때 발생합니다. 호흡 곤란은 호흡 곤란입니다. 원인과 치료법에 대해 알아보십시오.