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차례:
- Cordyceps
- 가는 채식주의자가 예전처럼 보이지 않습니다. 오늘날 토마토에서 실제로 만들어진 "참치"뿐만 아니라 견과류와 완두콩으로 만든 요구르트와 딥을 먹을 수 있습니다. 특정 암 및 제 2 형 당뇨병에 대한 보호를 비롯하여 일련의 건강상의 이점을 제공하는 비건 식단을 통해 비건 채식은 이전보다 훨씬 쉬워졌습니다.
- 스낵의 미래는 해초 용 파 칩과 퍼프 파스타 나비 넥타이와 같은 새로운 부풀어 오르는 간식으로 칼로리가 줄어들고 흥미 진진한 맛을냅니다. 일반적으로 퍼프 스낵은 탄수화물이 적고 글루텐이 없으며 야채를 추가로 포함 할 수 있습니다. 8. 타코는 껍질에서 빠져 나옵니다.
- 우리가 전체 동물 (코를 꼬리로 사용)을 의미한다면, 왜 우리는 전체 채소를 사용하지 않을 것입니까? 2018 년에는 케일의 장점을 넘어 절인 수박 껍질, 브로콜리 줄기 껍질을 먹고 우리가 먹는 모든 과일이나 채소의 각 부분을 접하게됩니다. 10. 다른 거품기에 '환호'한다고 말하십시오.
- 건강하고 트렌드가 넘치는 새로운 트렌드와 혁신으로 인해 2018 년을 밝게 만들 수있는 변명의 여지가 없습니다! 당신은 당신의 음식이 어디서 오는가에 대해 더 많이 배울 수 있고, 몸에 건강에 해로운 성분을 넣지 않고 자신을 돌보고, 당신이 먹는 것과 삶을 변화시키는 삶을 변화시킬 수 있습니다. 게다가 더 많은 타코. 누가 그것을 반대 할 수 있습니까?
2018 년을 가장 힘 있고 건강한 해로 만들기를 희망하십니까? 새해는 새로운 선택과 새로운 목표를 가져 오며, 간단한 변화만으로도 예상보다 길어질 수 있습니다.
아마 Whole Foods Market보다 더 잘 이해하는 사람은 없을 것입니다. 식품 산업 전반의 브랜드 전도자, 환경 주의자 및 근로자를 포함하는 전세계 바이어 및 전문가는 2018 년에 가장 기대되는 음식 추세를 발표했습니다.
식 사용 꽃잎이 고급 식당에서 식당으로, 간식에 꽃잎이, 음료수에 식물 꽃이 채워져 있습니다. 엘더 플라워, 로즈, 라벤더가 당신의 칵테일을 인계하고 있습니다. 차 또는 액체 추출물에 주입시, 화려한 히비스커스 꽃은 놀라운 건강 특성, 고혈압 저하, 복통 완화, 심지어 체중 감소를 돕는 잠재력으로 가득차 있습니다.2. 수퍼 파우더
우리의 음료, 구운 제품, 오트밀, 심지어 커피에 건강에 좋은 분말을 섞으면 여분의 칼로리를 추가하지 않고도 여분의 단백질, 콜라겐 및 기타 영양소를 빠르게 혼합 할 수 있습니다. 요즈음, 단백질 분말은 체조에있는 체중 지주를위한 것뿐만 아니라 여성을위한 단백질 분말로 도약을 이룩하고 있습니다. 콜라겐을 마시는 것은 피부 탄력과 젊음의 비밀 일 수 있습니다. 또한 지상 심황뿐만 아니라 스피 룰 리나와 가루 뿌리도 조심하십시오.3. 기능성 버섯
류시 (leishi)와 같은 기능성 버섯,Cordyceps
, 사자 갈기 또는 차가 버섯은 전통적으로식이 보충제로 사용되며 차, 커피, 스무디 및 기타 음료와 같은 것들에 첨가되어 부유 한 및 크림 같은 취향. 버섯의 건강상의 이점은 면역 증진, 심장 건강 지원, 암으로 이어질 수있는 염증과의 싸움조차도 입증됨에 따라 논쟁하기가 꽤 어렵습니다. 4. 중동에서의 향연 북아프리카와 중동 산 음료 - 아라비아 정물 인 팔라 펠, 키프로스 치즈 (halloumi), 해리스와 카 다멈과 같은 향신료가 2018 년에 식탁을 장식 할 준비가되어 있다고 생각합니다. 지중해 식단에서 지방을 재생시키고 카 다몬의 치유력을 향상시키는이 다이어트는 균형 있고 맛있습니다. 5. 투명성 2. 0 2018 년에는 칼로리 라벨, GMO, 공정 무역 인증 및 동물 복지 기준에 이르기까지 먹는 음식이 어느 때보 다 쉬워집니다. Whole Foods는 1 월을 시작으로 통조림 참치와 같은 자사의 모든 제품이 지속 가능한 출처로 추적 될 수 있으며 다른 회사도이를 준수하고 있습니다.6. 첨단 기술이 발전합니다.
가는 채식주의자가 예전처럼 보이지 않습니다. 오늘날 토마토에서 실제로 만들어진 "참치"뿐만 아니라 견과류와 완두콩으로 만든 요구르트와 딥을 먹을 수 있습니다. 특정 암 및 제 2 형 당뇨병에 대한 보호를 비롯하여 일련의 건강상의 이점을 제공하는 비건 식단을 통해 비건 채식은 이전보다 훨씬 쉬워졌습니다.
7. 부풀어 오르고 튀긴 스낵
스낵의 미래는 해초 용 파 칩과 퍼프 파스타 나비 넥타이와 같은 새로운 부풀어 오르는 간식으로 칼로리가 줄어들고 흥미 진진한 맛을냅니다. 일반적으로 퍼프 스낵은 탄수화물이 적고 글루텐이 없으며 야채를 추가로 포함 할 수 있습니다. 8. 타코는 껍질에서 빠져 나옵니다.
타코는 곡식이없는 랩, 해초 포장 (건강 혜택을 제공하는 톤), 가보 옥수수 똘 띠야 및 심지어 디저트 품종을 허용하기 위해 내년에 전진하고 있습니다. 9. 뿌리 대 줄기
우리가 전체 동물 (코를 꼬리로 사용)을 의미한다면, 왜 우리는 전체 채소를 사용하지 않을 것입니까? 2018 년에는 케일의 장점을 넘어 절인 수박 껍질, 브로콜리 줄기 껍질을 먹고 우리가 먹는 모든 과일이나 채소의 각 부분을 접하게됩니다. 10. 다른 거품기에 '환호'한다고 말하십시오.
소다가 뚝뚝 떨어지는 옛날은 끝났습니다. 이제는 거품으로 맛을 낼 수는 있지만 설탕을 먹지 않고도 아는 것보다 해를 끼치고 있습니다. Whole Foods에 따르면 2018 년은 단풍 나무와 자작 나무로 만든 음료와 엘더 플라워와 민트에서 만든 칵테일을 만들 것입니다. 이것은 우리가 알코올 섭취를 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 수분을 유지하도록 도울 수 있습니다.
건강하고 트렌드가 넘치는 새로운 트렌드와 혁신으로 인해 2018 년을 밝게 만들 수있는 변명의 여지가 없습니다! 당신은 당신의 음식이 어디서 오는가에 대해 더 많이 배울 수 있고, 몸에 건강에 해로운 성분을 넣지 않고 자신을 돌보고, 당신이 먹는 것과 삶을 변화시키는 삶을 변화시킬 수 있습니다. 게다가 더 많은 타코. 누가 그것을 반대 할 수 있습니까?
